<p> 因?yàn)橥话l(fā)了疫情，我們的生活節(jié)奏被打亂。為了讓小可愛們能在疫情過后更好的適應(yīng)開學(xué)????。我園安排了全體老師與幼兒家長(zhǎng)開展關(guān)于《如何引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣》的主題溝通活動(dòng)。????????????????????????</p><p> 為了配合好家長(zhǎng)的時(shí)間??安排，與要溝通的家長(zhǎng)，我們提前一天發(fā)送預(yù)約短信????，預(yù)約好時(shí)間。??????</p> <p> 約好時(shí)間后，第二天與家長(zhǎng)準(zhǔn)備好關(guān)于《如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣》的主題溝通。了解孩子最近的表現(xiàn)??、作息時(shí)間?、飲食??是否都有規(guī)律！</p> <p>我們都知道:早睡早起對(duì)身體的好處，那么，晚睡晚起對(duì)身體又有哪些危害呢？</p><p>?? 第一，晚睡不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)、生活，使身體處于疲憊狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，會(huì)使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。</p><p>??第二，晚睡不利于孩子身高和體重的增長(zhǎng)。人體只有在深睡眠時(shí)，腦垂體才會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，刺激生長(zhǎng)發(fā)育。所以晚睡會(huì)減少甚至錯(cuò)過深睡眠的時(shí)間，使生長(zhǎng)激素分泌減少，孩子身材瘦小。</p><p>??第三，長(zhǎng)時(shí)間晚睡使孩子的免疫力低下，抵抗力差，尤其在換季時(shí)容易感冒。</p><p>?? 第四，長(zhǎng)期晚睡可能會(huì)影響孩子的智力發(fā)展，影響孩子的記憶力。</p><p> 晚睡晚起有這么多危害，各位寶爸寶媽們，你們都了解了嗎？</p><p><br></p><p> </p> <p> 為了讓孩子健康成長(zhǎng)，千萬(wàn)不要讓孩子熬夜，因此，你可以試試這么做！</p><p> 要督促孩子早睡，首先就要自己做出榜樣。孩子不能早睡，家長(zhǎng)無(wú)法督促，多半是有以下幾個(gè)原因。</p><p> ?一則是全職照顧孩子的家長(zhǎng)分身乏術(shù)。</p><p> ?二則是有的父母自己管束力不夠，心疼孩子，任孩子來，累了孩子自己就會(huì)去睡！</p><p> ?三則是父母想要多陪陪孩子，白天沒有時(shí)間，只能是晚上來陪伴了，這樣也讓孩子晚睡。</p><p> 因此，想要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，大人就要以身作則，從自己做起，早點(diǎn)上床睡覺。????</p><p><br></p><p> </p> <p>很久沒有見到這群小可愛????，和家長(zhǎng)溝通????完與他們進(jìn)行視頻時(shí)他們還很害羞????。但是我們已經(jīng)約定好了，寶寶和爸爸媽媽互相監(jiān)督，一起把這個(gè)早睡早起????的好習(xí)慣堅(jiān)持下去。我相信你們一定可以做到的?????????</p> <p> 感謝家長(zhǎng)們對(duì)我園工作的支持????，相信你們都是優(yōu)秀的父母????。為了小寶貝????健康成長(zhǎng)，我們一起加油??????????</p>