<p><br></p><p>——知識(shí)介紹者： 高縣碩勛小學(xué)二年級(jí)四班：曾楊烊</p> <p>??大暑的介紹：</p><p>大暑，24節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。斗指丙；太陽黃金為120°。；公歷7月22日至24日交節(jié)。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”，雷暴頻繁，臺(tái)風(fēng)。</p><p>季風(fēng)氣候是我國(guó)氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的溫濕氣流的影響，我國(guó)多地高溫潮濕多雨。這個(gè)時(shí)節(jié)陽光猛烈，高溫潮濕多雨。雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農(nóng)作物生成長(zhǎng)，農(nóng)作物在此期間成長(zhǎng)最快。受夏季風(fēng)的影響，降水自東南沿海向西北內(nèi)陸逐漸減少，且全年降水量集中在夏季。</p><p>上次的節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)段，自古以來民間都有大暑三伏天飲涼榮“伏榮”的習(xí)俗；伏茶，顧名思義，是3伏天飲的茶，這種中草藥組成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還存燒伏香、曬伏姜等習(xí)俗。</p> <p><br></p><p>??大暑小故事??</p><p>午間一夢(mèng)，日歷飛起，勸我回家。大暑了啊，斑鳩喚雨。絲瓜梅豆爬滿了架。一串串小葡萄掉在藤上。出結(jié)的黃瓜兒像帶刺的手指?；丶?。聽燕兒坐在梁上呢喃?？辞嗤茉诖迮_(tái)下泥潭里吵架。盛下。門口那棵槐樹陰涼如蓋，傘一樣護(hù)住半個(gè)房頂了吧。夜晚。又可以躺在夏天的房頂上看星斗擺的八卦。大暑啦！回家！</p> <p>??大暑飲食禁忌??</p><p>1、你大量飲水呢</p><p>中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法， 每次不超過300ml為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。</p><p>2、忌單純進(jìn)補(bǔ) </p><p>人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來，那時(shí)就更得不償失了。</p><p>3忌大量食用生冷瓜果</p><p>中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果，寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，是脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。</p><p>4忌吃大量油膩食物</p><p>中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季腸胃的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。</p><p><br></p> <h3>??小結(jié)??</h3><h3>大雪節(jié)氣的習(xí)俗講究挺多，浙江臺(tái)州沿海有大暑船活動(dòng)，漁民輪流抬著“大暑船”在街上行進(jìn)，鼓號(hào)喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群。“大暑船”最終被運(yùn)送至碼頭，進(jìn)行一系剄祈福儀式。隨后，這時(shí)候“大暑船”被漁船拉出漁港，在海上點(diǎn)燃，隨水而去，以此祝福人們離左邊五谷豐登，生活祥和。</h3><h3>福建莆田人在大暑節(jié)那天，有吃荔枝，羊肉和米糟的習(xí)俗，叫做過大暑。親友之間，常以荔枝，羊肉作為互贈(zèng)的禮品。</h3><h3>廣東人講究在這一時(shí)節(jié)吃仙草。臺(tái)灣則有吃鳳梨的習(xí)俗等等</h3>