魚(yú)河中學(xué)疫情期間學(xué)生心理疏導(dǎo) - 美篇

韋蒙

2020年春節(jié)大家在這場(chǎng)疫情風(fēng)暴中也產(chǎn)生了一些心理與生理的變化，例如：對(duì)疫情發(fā)展不確定性的焦慮與恐懼。學(xué)校作為祖國(guó)花朵的搖籃，此時(shí)此刻應(yīng)當(dāng)幫助每一個(gè)孩子，每一個(gè)家庭直面自己的焦慮。 其實(shí)在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，適度的焦慮是正常的，它可以提醒我們采取措施保護(hù)自己，所以我們可以直面自己的焦慮，例如學(xué)生可以告訴家長(zhǎng)（老師）：“我最近因?yàn)橐咔橛悬c(diǎn)緊張”。表達(dá)情緒的過(guò)程就可以起到緩解情緒的作用。 其實(shí)，更好的辦法就是以正面的，積極的態(tài)度去面對(duì)它，為此我校組織了學(xué)生為武漢加油的活動(dòng)，活動(dòng)中同學(xué)們積極參與，不僅為奮戰(zhàn)一線的醫(yī)護(hù)人員鼓勁，為身在武漢的同胞加油，也緩解了疫情期間自身內(nèi)心的緊張感。 不久，老師們組織了學(xué)生們?yōu)槲錆h繪制加油手抄報(bào)的活動(dòng)，從中大家可以看出同學(xué)們畫(huà)筆下滿滿的正能量。其實(shí)這樣做，既可以積攢正能量，又可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，緩解和放松其內(nèi)心的緊張感。 除此之外，老師強(qiáng)調(diào)不道聽(tīng)途說(shuō)，不傳謠信謠；學(xué)習(xí)科學(xué)防護(hù)知識(shí)，不盲目，不恐慌。維持規(guī)律作息，合理安排生活，勞逸結(jié)合，選擇合適的身體鍛煉方式，有計(jì)劃地做一些讓自己感到愉悅的事情，讓內(nèi)心充實(shí)起來(lái)。勞逸結(jié)合，選擇合適的身體鍛煉方式，有計(jì)劃地做一些讓自己感到愉悅的事情，讓內(nèi)心充實(shí)起來(lái)。 為控制疫情傳播，省教育廳下發(fā)文件延遲開(kāi)學(xué)時(shí)間，教育局、各學(xué)校啟動(dòng)空中課堂，在老師的帶領(lǐng)下合理規(guī)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，跟隨老師的節(jié)奏，按時(shí)完成每日學(xué)習(xí)。有規(guī)律、有計(jì)劃地復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，有目的、有興趣地讀書(shū)，豐富假期生活。 <a href="https://www.meipian8.cn/2tfupjzl?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=86404403&from=singlemessage&share_depth=1&share_from=others&share_user_mpuuid=b0bcd1fe22f1185f1d57577fd4dfa6c4&user_id=86404403&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=2364aa3f23f48e0e35fac428b21817a9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自www.meipian8.cn,著作權(quán)歸作者所有