<p>同學(xué)們，你們好！</p><p>“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。”</p><p> 本周是開學(xué)后的第五周，我意識(shí)到這種網(wǎng)上授課形式可以是一次追趕的機(jī)會(huì)，也可以是一次掉落的過程。</p> <p>于是引出了我們的關(guān)鍵詞：自律。羅斯福說(shuō)，有一種品質(zhì)，可以使一個(gè)人從碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出。這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。</p> <p>中考迫在眉睫，不能松懈，自律是你們赴戰(zhàn)的資本。</p> <p>黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。</p><p>孩子們，加油！希望你們?cè)诹路葜锌紩r(shí)能夠胸中有丘壑，立馬振山河!</p><p>接下來(lái)有請(qǐng)我們班這段時(shí)間表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生學(xué)生發(fā)言，講講自己關(guān)于這段時(shí)間的時(shí)間安排。</p> <p>寒假學(xué)習(xí)，最主要的是一個(gè)自律和時(shí)間安排。初三同學(xué)每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好能保持在10-12個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上六個(gè)小時(shí)，下午五個(gè)小時(shí)，晚上三個(gè)半小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午6：00-11：30，下午12：30-17：30；晚上18：30-22：30。</p> <p>既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！</p><p><br></p><p> </p> <p>制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，①首先要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我分析，根據(jù)自己的學(xué)科情況、薄弱科目等把每天的時(shí)間細(xì)化安排好；②其次確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，每天要完成多少的任務(wù)量，整個(gè)假期要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效果，都要一一明確下來(lái)；③最后要學(xué)會(huì)定期檢查計(jì)劃的實(shí)行情況，計(jì)劃如果不能落實(shí)那就失去了計(jì)劃的意義。</p> <p>假期沒有人催你、管你、自律很關(guān)鍵，學(xué)習(xí)計(jì)劃能不能順利完成就需要看你的學(xué)習(xí)方法了，只有高效的學(xué)習(xí)才能事倍功半。</p> <p>我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽，希望這對(duì)你們也有所幫助</p><p>接下來(lái)有請(qǐng)桂同學(xué)的發(fā)言…</p> <p>一、每天保證8小時(shí)睡眠。</p><p>晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。</p><p><br></p> <p>二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。</p><p><br></p><p>玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。</p><p>只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)</p><p>不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。</p> <p>堅(jiān)持體育鍛煉。</p><p>身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?</p> <p>科學(xué)老師有話說(shuō)</p><p>德國(guó)哲學(xué)家史懷哲說(shuō)：“當(dāng)悲憫之心能夠不只針對(duì)人類而能擴(kuò)大涵蓋一切萬(wàn)物生命時(shí)，才能達(dá)到最恢弘深邃的人性光輝?！痹赣幸惶欤覀兡苌罡腥祟愰g血脈相連的命運(yùn)，且能愛護(hù)世間所有的生靈，真正讀懂生命，真正做到“敬畏”！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>這場(chǎng)疫情，也讓我們看到了社會(huì)的眾生相，有正面，也有負(fù)面。面對(duì)滿屏的信息，我們要有自己的思考，不盲從，不偏信，選擇理性，選擇直面。在這個(gè)“特殊的寒假”中，希望你們學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)靜心、學(xué)會(huì)自律、不失夢(mèng)想與希望，保持良好的態(tài)度。</p> <p>因?yàn)殪o心思考過的人生，更有方向！</p> <p>學(xué)校尚學(xué)路上的迎春花都開滿了，期待在人間四月天見到你們青春的模樣。</p> <p>看這是你們精彩紛呈的作業(yè)展覽</p><p>贊??</p> <p>親愛的同學(xué)們，希望你們能夠眼中有光，肩上能扛，心中有夢(mèng)！</p> <p>今日班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家。</p>