肩在上肢中屬于靈活的關(guān)節(jié)<br>也是容易“累”的關(guān)節(jié)之一<br>據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)<br>肩頸痛已成為困擾全球約10億人的常見(jiàn)病<br>今天我們一起來(lái)聊聊肩痛的那些事兒！ <font color="#ed2308"><b>肩膀痛，莫瞎動(dòng)!大多不是肩周炎</b></font><br><br><br>很多人以為肩痛無(wú)非就是得了肩周炎，只是小毛病，自行在小區(qū)內(nèi)鍛煉就好了。但是未曾想到越鍛煉，肩周疼痛癥狀越重。不僅未能解決原有問(wèn)題，反而使肩痛癥狀?lèi)夯?lt;br><br>實(shí)際上導(dǎo)致肩痛的原因有多種，其中肩袖損傷和肩周炎是常見(jiàn)的兩種疾病，同時(shí)也是容易被大眾混淆甚至被誤診的兩種肩痛疾病。 肩袖損傷和肩周炎是引起肩痛的主要原因，這兩種疾病的治療方向完全相反。<br><br><b><font color="#ed2308">肩周炎要?jiǎng)樱?lt;br><br>肩袖損傷不能動(dòng)。</font></b> 如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎？<br>長(zhǎng)垣市中醫(yī)院疼痛科來(lái)帶大家一塊了解：<br><br><b>一、癥狀和誘因不同</b><br>肩袖損傷通常有急性損傷和慢性勞損病史，肩關(guān)節(jié)疼痛白天在活動(dòng)時(shí)疼痛不太明顯，到了夜晚睡覺(jué)時(shí)，往往會(huì)被痛醒，一般都需要治療，無(wú)法自愈；<br><br>肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織慢性無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連，因此適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，早期康?fù)尤其重要，通常半年到一年的時(shí)間里疼痛會(huì)逐步緩解自愈。 <b>二、主被動(dòng)受限范圍不同</b><br>肩袖損傷肩關(guān)節(jié)主動(dòng)外展上舉和后伸(胳膊從下方摸后背)疼痛受限、活動(dòng)無(wú)力，但是肩關(guān)節(jié)朝前上舉多正常，而且在別人幫助下外展和后伸活動(dòng)范圍可以部分恢復(fù);<br><br>肩周炎肩關(guān)節(jié)在各個(gè)方向上的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)都受限，猶如肩關(guān)節(jié)被“凍結(jié)凝固“了一般，所以肩周炎又被稱為“凍結(jié)肩”，“凝肩”。 <div align="left"><b>三、治療方法不同</b><br>肩袖損傷急性期需要固定制動(dòng)2-3周，保持肩部絕對(duì)休息，使得受傷的肌肉或肌腱慢慢得到恢復(fù)。<br>如果在肩袖損傷情況下堅(jiān)持繼續(xù)鍛煉，只會(huì)讓肩袖的撕裂加重，就像袖口破了不早期修補(bǔ)，破口越拉越大，最后出現(xiàn)巨大肩袖撕裂，即使手術(shù)也無(wú)法將其修補(bǔ)，從而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)∪馕s，肩關(guān)節(jié)脫位。<br>肩周炎是因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊的粘連引起，可以通過(guò)我們熟知的爬墻、雙肩上舉、甩肩等運(yùn)動(dòng)來(lái)增加血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)囊進(jìn)一步粘連，改善肩周炎癥狀，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)康復(fù)。<br>總之<br><br>遇到肩關(guān)節(jié)痛，<br><br>請(qǐng)別隨意給自己帶上肩周炎的帽子，<br><br><b><font color="#ed2308">更不要輕“舉”妄“動(dòng)”!</font></b><br><br>建議您先去正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)專業(yè)醫(yī)生?？企w檢來(lái)進(jìn)行診療。當(dāng)然，肩關(guān)節(jié)疼痛不僅僅限于這兩種疾病，對(duì)于難治性肩關(guān)節(jié)疼痛，長(zhǎng)垣市中醫(yī)院疼痛科建議做肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，既可以很好的鑒別兩種疾病，又可以排除其他原因引起得肩關(guān)節(jié)疼痛。</div> 我院疼痛科引進(jìn)多種先進(jìn)診療設(shè)備，采用傳統(tǒng)保守方法及現(xiàn)代微創(chuàng)診療技術(shù)，中西醫(yī)結(jié)合階梯式、規(guī)范化、系統(tǒng)化治療頸肩<b><font color="#ed2308">腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腕管綜合征、骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎</font></b>等各種急慢性疼痛疾病。 <br>讓疼痛患者“<font color="#ed2308"><b>少走冤枉路、少花錢(qián)</b></font>”，讓患者“足不出市”，享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，讓疼痛患者“遠(yuǎn)離疼痛，走向健康，提升對(duì)生活的幸福感”是我們科奮斗目標(biāo)，為疼痛患者緩解痛苦是我們不斷前進(jìn)的方向！長(zhǎng)垣市中醫(yī)院疼痛科竭誠(chéng)為您健康“保駕護(hù)航”！<br>地點(diǎn)：長(zhǎng)垣市中醫(yī)院疼痛科(內(nèi)科樓一樓東側(cè))辦公室<br>預(yù)約咨詢電話：0373-8876660 0373-8816665