<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">親愛的家長朋友們：</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">目前疫情趨于穩(wěn)定，孩子們開學(xué)回歸校園的日子在逐步臨近。為了</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">消除孩子長假后的不適應(yīng)，</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">幫助其回歸后更快適應(yīng)幼兒園生活，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)下家長朋友首要的任務(wù)</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">就是和孩子們一起制定一個(gè)“收心計(jì)劃”，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">這個(gè)轉(zhuǎn)折有些辛苦，希望我們從教育專業(yè)角度提出的這些小建議，能為家長朋友提供一些支持與幫助。</span></h3> 情緒調(diào)整，積極暗示 <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家長可以給孩子一些引導(dǎo)和憧憬，跟孩子多聊聊幼兒園發(fā)生過的有趣的事兒、開心的事。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “開學(xué)就可以看到你的小伙伴們了，老師一定好想好想你們！”“你最期待開學(xué)看到幼兒園的……？”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“你在這個(gè)假期學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)要向小朋友展示？”等等這些，能讓孩子對(duì)新學(xué)期充滿向往和期待。</h3> 調(diào)整作息，早睡早起 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">?? <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家長和孩子一起自律，制定計(jì)劃??</span></font></b></h1> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家長首先要自己早睡早起，不拖拉賴床。按照平時(shí)幼兒園生活的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，把一天中的起床、三餐兩點(diǎn)、午睡（12點(diǎn)）、游戲、做家務(wù)、閱讀、睡覺等時(shí)間都安排妥當(dāng)，和孩子共同制定一個(gè)作息計(jì)劃，逐漸將孩子的生物鐘調(diào)節(jié)到在園時(shí)的狀態(tài)。</span></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00"><b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">??發(fā)現(xiàn)問題，嘗試改變</span><span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">??</span></b></font></h1> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">把每天的時(shí)光都安排好，只是開始，家長還要督促幼兒嚴(yán)格地執(zhí)行和完成每日計(jì)劃，營造落實(shí)“作息計(jì)劃”的氛圍。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每晚臨睡前總結(jié)一下，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題，自己表達(dá)，如“今天哪一個(gè)計(jì)劃沒做好？為什么？怎么解決這個(gè)問題？”讓孩子自己從問題中，發(fā)現(xiàn)安排好的計(jì)劃沒有執(zhí)行好，就會(huì)影響到其他事情。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 針對(duì)“早上起床困難戶”來說，家長可以讓孩子自己調(diào)好鬧鐘，起床時(shí)間播放一段輕柔的音樂，給身體一個(gè)緩沖期。</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">和幼兒園一樣，孩子在家的午睡時(shí)光不能少。養(yǎng)成午睡前不玩弄床上的物品，保持安靜的習(xí)慣。</span></h3> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>??日常潛移默化中培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣??</b></font></h1> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家庭是幼兒園習(xí)慣養(yǎng)成的自然延伸，要幫助幼兒養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口、擦嘴，不用衣袖擦鼻涕，不在衣褲上擦手，不將臟東西放入口中，不吸吮手指、玩具等，懂得病從口入、手臟時(shí)能主動(dòng)洗手，學(xué)會(huì)七步洗手法等等這些衛(wèi)生習(xí)慣，幫助其建立“講衛(wèi)生要從我做起”的意識(shí)。</span></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">??家長要注意交流方法??</font></b></h1> <h3> ??<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">把“家里怎么被你搞得這么亂，簡直沒法待了”換成——“寶貝，你過完年又長大一歲了，在幼兒園也學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，你能不能把玩具送回家？”“我們一起大掃除吧，家里干凈整潔才會(huì)更舒適?！?lt;/span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ??把“我都說過多少遍了，吃飯要專心，看你又把飯粒撒得滿地都是”換成——“寶貝，你會(huì)自己吃飯真的進(jìn)步了，如果你吃完能自己收拾整理桌面那就更棒了。”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長這樣改變交流的方式，孩子較容易接受。</h3> 提高自理能力 <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">??家長需放手??</font></b></h1> <h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家長們不妨自問幾個(gè)問題：</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 孩子在家會(huì)自己疊被子嗎？</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 會(huì)正確使用餐具獨(dú)立進(jìn)餐嗎？</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 需要添加飯菜會(huì)主動(dòng)告訴家長嗎？</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 會(huì)自己穿脫衣服嗎？</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 會(huì)將午睡脫下的衣服擺放在固定位置嗎？</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 分得清褲子的前后面嗎？</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">會(huì)自己拉拉鏈嗎？</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?? 會(huì)自己擦屁股嗎？如廁后會(huì)整理好衣褲嗎？</span></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">??樹立孩子的自我服務(wù)意識(shí)??</font></b></h1> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">讓孩子知道自己的事情該自己做，比如自己收拾房間，應(yīng)該說：“真棒，能自己收拾房間啦！”，而不要說：“真棒，都能幫媽媽做家務(wù)了?！?lt;/span></h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">??和孩子一起討論有效的自理方法??</font></b></h1> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比如穿衣服，“怎么學(xué)會(huì)看衣服的正反？”，“小老鼠怎么鉆出洞？”。孩子在吃飯穿衣等方面遇到困難時(shí)，家長不要急著上去幫忙，而是讓孩子自己思考和動(dòng)手，自己想辦法解決。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 希望看完 “四個(gè)調(diào)整”后，家長朋友們能夠立刻行動(dòng)起來，家園配合，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">為孩子輕松快樂地返回幼兒園做好準(zhǔn)備！</span></h3> <h3>文字：甘麗萍</h3><h3>編輯：林 瀅</h3><h3>審核：周奕蘋</h3><h3>照片提供：漳州市實(shí)驗(yàn)幼兒園各班家長</h3>