<p> 隨著中國2020庚子年春節(jié)的臨近，一種叫新型冠狀病毒感染的肺炎的疾病，也追隨著國人迎接新年的腳步聲，漸漸從湖北的武漢傳遍了四面八方，大街小巷，甚至漂洋過海，去到世界的許多地方。人們對它的認(rèn)知，也從開始新聞媒體上報道的詞匯，變成了后來自己生活中的親身感受。</p><p> 當(dāng)人們每天看著節(jié)節(jié)攀升的確診病例人數(shù)、疑似病例人數(shù)、死亡病例人數(shù)，看著疫情地圖上的紅色在不斷加深和蔓延，這怎么能讓人不恐慌呢！一時間，不要恐慌和消除恐慌的聲音此起彼伏，仿佛恐慌又成為我們的一個重大敵人，欲以除之而后快。</p><p><br></p><p> 當(dāng)我們沉下心來，細(xì)細(xì)琢磨這個恐慌，就會發(fā)現(xiàn)恐慌遠(yuǎn)不止我們想象的那么簡單，那么討厭和那么可怕。所以今天讓我們來坐下來，慢慢聊聊恐慌。當(dāng)前正是阻斷疫情蔓延擴(kuò)散的關(guān)鍵階段，我們?nèi)珖舷卤娭境沙牵詻Q打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。 </p><p><br></p><p> </p><p> 疫情防控時期，我們這些在家的小學(xué)生和家長應(yīng)該做些什么呢？</p><p> </p><p><br></p><p> 一、每天及時上報健康信息</p><p> 每天關(guān)注身體健康狀況，及時準(zhǔn)確進(jìn)行線上健康上報，配合學(xué)校完成健康信息上報工作。</p><p><br></p> <p> 二、科學(xué)有效防護(hù)</p><p><br></p><p> 了解疫情防治知識，科學(xué)做好防護(hù)，不信謠，不傳謠。減少外出，少去人多的地方，盡量避免去疫情較多的地方。必須外出時，戴好口罩，勤洗手。當(dāng)前正是阻斷疫情蔓延擴(kuò)散的關(guān)鍵階段，我們?nèi)珖舷卤娭境沙?！堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。</p><p><br></p><p> 堅決做到：戴口罩，勤洗手，少出門，不傳謠</p> <p> 三是，關(guān)注新聞知時事</p><p> 收看中央新聞聯(lián)播，時事新聞，家事、國事，事事關(guān)心，足不出戶，知時事。</p> <p> 四是，多運(yùn)動強(qiáng)健體</p><p> 做眼操、健身操、體操、深蹲、仰臥起坐等室內(nèi)運(yùn)動，早睡早起，堅持運(yùn)動，強(qiáng)身健體。</p><p> 五是，營養(yǎng)均衡不偏食</p><p> 葷素搭配，不要偏食，越是防疫，就更要注意健康生活，不要被恐懼和焦慮擊垮。</p><p><br></p><p> 營養(yǎng)均衡 行動起來</p> <p> 老師們在線培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新冠肺炎防控知識與技能，進(jìn)一步更好向?qū)W生和家長做好宣傳，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。</p> <p> 六是，踏實(shí)靜心做好力所能及之事</p><p><br></p><p>1.嘗試想象作品，做一份美好明天的想象作文、日記、手工制作</p><p><br></p><p>2.學(xué)做家務(wù)我能行</p><p><br></p><p>（1）勞動小能手</p><p><br></p><p>（2）小小美食家</p><p><br></p><p>（3）心靈手巧</p><p><br></p><p>3.辦一期手抄報——武漢加油！中國加油！</p><p><br></p><p>4.寫一封感謝信。</p><p><br></p><p>致奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們一封信，感謝他們的傾情付出。</p><p><br></p> <p> 在未開學(xué)期間，各自在家，按時作息，勞逸結(jié)合，提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品和疫情防控自我防護(hù)物品。方方面面做好充分的準(zhǔn)備，迎接新學(xué)期的到來。</p><p> 春暖花開，待你歸來！</p><p> 美麗的黃小校園再聚吧！</p>