靜等花開，呵護(hù)心靈濮陽縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康教育篇

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“停課不停學(xué)”延長了孩子們的假期，但卻沒耽誤孩子的成長，在成長路上，不僅要有健康體魄，還要有一顆健康的心靈，每周五的心理健康課如期而至！ 夏俊霞老師帶領(lǐng)一年級學(xué)生，通過心理健康十個測評標(biāo)準(zhǔn)來認(rèn)識和整理自己當(dāng)下情緒。通過有效的情緒調(diào)整策略、情緒釋放練習(xí)及心理自我評價和心理健康操等幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、關(guān)照內(nèi)心，照顧好自己的心情，迎接“心”的開始，從困境中得到成長。 孫凌鳳老師在上一節(jié)介紹了心理健康操每一式的作用，這一節(jié)讓二年級的孩子們跟著視頻一起做操,親身體會把自己和大自然中的植物和動物融為一體，釋放心靈、緩解壓力。最后讓學(xué)生連麥說說自己的體會，引導(dǎo)學(xué)生感受到每一式體操的作用，從而掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。 楊鳳梅老師指出：注意力是一個人能高度集中于某一件事情的能力，也是一個人快速完成一項(xiàng)任務(wù)必須的能力。所以訓(xùn)練孩子的專注力可以讓孩子從小就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣，提高孩子的學(xué)習(xí)效率和做事效率。興趣是最好的老師，利用游戲訓(xùn)練注意力，能夠引發(fā)孩子的興趣，針對孩子的心理特點(diǎn)，本節(jié)課設(shè)置了動手、動腦的游戲訓(xùn)練，在娛樂中培養(yǎng)孩子的專注力，對孩子養(yǎng)成認(rèn)真專注的習(xí)慣起到了潛移默化的效果。 郭利文老師認(rèn)為因疫情在家網(wǎng)課學(xué)習(xí)已有兩個月了，孩子們的惰性可能會越來越強(qiáng)，所以郭老師通過講惰性的形成，危害，及預(yù)防，來啟迪孩子的心靈，最后讓孩子通過視頻觀看抗戰(zhàn)在一線的護(hù)士醫(yī)生的工作，更加堅(jiān)定他們的意志，為他們的心靈灌滿雞湯，使他們有力量繼續(xù)前行。 畢袁琳老師結(jié)合思維導(dǎo)圖為六年級同學(xué)們展示了兩個方面內(nèi)容，一個是疫情期間學(xué)習(xí)效率不高解決的辦法，通過心情愉悅快樂學(xué)習(xí)法來學(xué)習(xí)。另一個內(nèi)容是幫助同學(xué)們制定假期思維導(dǎo)圖，合理安排學(xué)習(xí)娛樂和生活的時間，做到合理分配時間又不覺得很累很無趣。 健康是人的第一筆財富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們在重視孩子身體健康的同時更要維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康。為此每周五的心理健康課就是為了踐行此目標(biāo)，靜等花開，呵護(hù)孩子心靈。