<p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 一場(chǎng)突如其來(lái)疫情影響了我們正常的生活和學(xué)習(xí)，疫情阻礙了我們步入校園的道路，卻阻礙不了我們追求知識(shí)，健康快樂(lè)成長(zhǎng)的腳步，二年級(jí)體育與健康課根據(jù)停課不停學(xué)的號(hào)召，嚴(yán)格按照學(xué)校的要求，在各位老師的指導(dǎo)，學(xué)生的認(rèn)真學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的嚴(yán)格督促下，共同促進(jìn)學(xué)生居家鍛煉，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！</span></p> <p>居家鍛煉一定要做好準(zhǔn)備工作，無(wú)論在何時(shí)何地，學(xué)生安全都是第一位的！</p> <p>共同學(xué)習(xí)—根據(jù)西安市停課不停學(xué)的號(hào)召，學(xué)校的要求，師生共同線上學(xué)習(xí)，做好直播課堂筆記，師生共同提高！</p> <p> 二年級(jí)劉慧強(qiáng)老師為學(xué)生安排的一些準(zhǔn)備活動(dòng)、簡(jiǎn)單的素質(zhì)練習(xí)和放松運(yùn)動(dòng)</p> <p>原地小步慢跑和高抬腿組合</p> <p>仰臥蹬車(chē)輪</p> <p>原地的小步?jīng)_拳</p> <p>利用家里的小板凳進(jìn)行走臺(tái)階練習(xí)。</p> <p>不同形式的開(kāi)合跳提升學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性</p> <p>高抬腿擊掌</p> <p>拉伸放松</p> <p>學(xué)習(xí)八段錦，八段錦是我國(guó)傳統(tǒng)的健身氣功，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間，老少皆宜，根據(jù)調(diào)研，堅(jiān)持長(zhǎng)期練習(xí)對(duì)增進(jìn)體質(zhì)健康擁有良好效果。</p> <p>學(xué)生的認(rèn)真學(xué)習(xí)，及時(shí)反饋是對(duì)我們最大的肯定。</p> <p>我國(guó)著名教育學(xué)家陶行知先生曾說(shuō)過(guò)：生活即教育，社會(huì)即學(xué)校。停課不停學(xué)期間，我們每一個(gè)同學(xué)都努力做到自己能做到的事情，保持了積極向上的心態(tài)，在疫情面前，我們和祖國(guó)共同成長(zhǎng)！同學(xué)們，開(kāi)學(xué)見(jiàn)！</p> <p style="text-align: center;">編輯：劉慧強(qiáng) 審核：楊紅斌</p><p><br></p>