<p>首先我們要做的是預(yù)熱期間告知學(xué)員，我們最主要的初心是獲得健康快樂(lè)的生活方式。</p> <p>所以我們要引導(dǎo)學(xué)員</p><p>1.科學(xué)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成打卡的好習(xí)慣</p><p>做法：自己帶頭每日群里打卡、攜手老學(xué)員一起為新學(xué)員做好引領(lǐng)、鼓勵(lì)新學(xué)員打卡并實(shí)時(shí)的給予表?yè)P(yáng)與肯定</p><p>2.均衡的膳食，是好身體，靚身材的前提</p><p>做法：膳食的健康在于均衡，不要一進(jìn)來(lái)就要求苛刻的減脂飲食，這樣無(wú)形中會(huì)形成壓力，我們可以先引導(dǎo)從健康飲食做起，再精益求精追求好的身材</p><p>3.規(guī)律的作息是健康長(zhǎng)壽的保障。</p><p>所以我們要打卡監(jiān)督，為了更加自律所以我們抱團(tuán)相互打氣，為了實(shí)時(shí)監(jiān)察自己的身體情況所以我們腹部打卡</p><p>以上在引導(dǎo)中普及，也可以配上公眾號(hào)案例，以及助教班主任的自身經(jīng)歷就更有說(shuō)服力，當(dāng)然也可以舉例群里的優(yōu)秀老學(xué)員，老學(xué)員受到表?yè)P(yáng)會(huì)跟你一起互動(dòng)這樣效果就更贊了。</p> <p>勵(lì)志的老學(xué)員，最好是群內(nèi)的</p> <p>知識(shí)內(nèi)容的普及最好是每日定一個(gè)時(shí)間段，并不是聊天中隨意發(fā)，這樣很多學(xué)員看不見，因?yàn)楸涣奶煊涗涀钃趿?lt;/p> <p>所以恰到好處的分享經(jīng)驗(yàn)，理論，既能顯得我們專業(yè)，也能顯得我們很在意他們</p> <p>學(xué)員的打卡不一定要實(shí)時(shí)關(guān)注，可以選擇自己真正空下來(lái)的時(shí)段進(jìn)行，最后可以在收卡的時(shí)候順帶鼓勵(lì)一下，并提示卡已經(jīng)收到，真棒??</p> <p>撿卡后的及時(shí)點(diǎn)評(píng)，不一定是學(xué)員發(fā)卡的那會(huì)，但是當(dāng)我們記錄的時(shí)候哪怕是簡(jiǎn)單的：艾特@ta加收到，加油。都會(huì)充滿能量。</p> <p>管理工作是一個(gè)非常細(xì)膩的工作，學(xué)員積極打卡背后透露著：</p><p>1.可能排除萬(wàn)難完成了任務(wù)</p><p>2.可能堅(jiān)持到了邊緣，需要我們及時(shí)的打氣</p><p>3.自我感覺(jué)很好，需要有人及時(shí)給予肯定</p><p>4.讓他們知道我們與他們同在，ta不是孤軍奮戰(zhàn)，哪怕他是群里最差勁，最不勵(lì)志，最吊兒郎當(dāng)?shù)囊粋€(gè)人，但是遇見了就是緣分，人生又有多少可以遇見</p> <p>助教班主任工作繁瑣且忙亂，我們可以給自己專門幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)，這會(huì)是自己靜下心來(lái)可以交流的時(shí)間點(diǎn)，去沉下心來(lái)享受學(xué)員的打卡，因?yàn)槊恳粡埧?，都是汗水寫的故事?lt;/p>