<![CDATA[<button id="jpcmx"><small id="jpcmx"><em id="jpcmx"></em></small></button>]]>
| |
| | |
| |
<![CDATA[<strike id="jpcmx"><button id="jpcmx"><thead id="jpcmx"></thead></button></strike>]]> |
<![CDATA[<small id="jpcmx"><rp id="jpcmx"><dd id="jpcmx"></dd></rp></small>]]>
|
<![CDATA[<samp id="jpcmx"><dl id="jpcmx"></dl></samp>]]><![CDATA[<strike id="jpcmx"><button id="jpcmx"><thead id="jpcmx"></thead></button></strike>]]> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 從疫情開始，我整整倦怠了一個多月，總是拿天氣寒冷做為理由，成天抱個暖手袋，蜷縮在沙發(fā)上，還窩在被窩里，直到三月來臨。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三月的第一天，我滿心以為四月肯定會解除閉關(guān)，鄭重其事地向曉哥，也算是向自己正式宣布：要為閉關(guān)解除后想做的事情熱身了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 于是乎開始了每天的定時運動，活絡(luò)筋骨，強健身體，至今已堅持了整整一個月。結(jié)果現(xiàn)在四川也還只是疫情防控應(yīng)急響應(yīng)級別降了，應(yīng)該還算不上是完全解除閉關(guān)。雖說國內(nèi)疫情已得到基本控制，各地已在逐步復(fù)工復(fù)產(chǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 可目前國際疫情甚是恐怖，不容樂觀，就擔(dān)心那防不勝防的境外輸入禍國殃民！我們這些不上學(xué)、不上班的閑人，還是應(yīng)該老大老實的繼續(xù)宅在家里，盡量不出門，不給病毒任何可乘之機。因為風(fēng)險還存在，萬萬不可掉以輕心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 據(jù)說，一個人如果每天堅持做同一件事，三七二十一天后，就會成為一種習(xí)慣。習(xí)慣成自然，我希望每天定時運動鍛煉，會成為我以后生活的一種習(xí)慣！加油！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 正巧今天讀到一篇文章《讓你受益一生的9個習(xí)慣》：“微笑是一種思維，閱讀是一種回歸，早睡是一種習(xí)慣，整潔是一種態(tài)度，運動是一種精神，旅行是一種享受，管住嘴是一種本事，下廚是一種修行，人脈是一種堅持”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 微笑、閱讀、早睡、整潔、運動、旅行、管住嘴、下廚、人脈，我是認認真真地扳起手指數(shù)了數(shù)，這些受益一生的好習(xí)慣，我自己現(xiàn)在究竟已擁有了幾個？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 微笑、整潔、旅行、管住嘴，似乎都沒問題，至于閱讀和運動嘛……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 說實在話，自打結(jié)婚后到退休，其間的幾十年，我還真沒有靜下心來讀過書，也沒有定力自律堅持運動，總是在給自己找種種借口和理由。如果說這次閉關(guān)我收獲到了什么？除了是感概祖國強大、黨的英明、人民齊心；還有就是我已在試著慢慢習(xí)慣閱讀、習(xí)慣運動了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這兩個多月下來，我深深體會到閱讀帶給我的愉悅：它可以開闊我的心胸，它可以打開我的眼界，它可以使我變成更好的自己；而一個月的運動，它不僅鍛煉了我的體魄，它也激發(fā)了我的活力，它真的令我變得神采飛揚！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 真的好慶幸，在我原有的好習(xí)慣中，又增添了閱讀和運動！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 再細細核對，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)前還欠缺的就是：早睡、下廚和人脈了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 其實早睡早起的道理早就明白，只是年輕時由于工作性質(zhì)——倒夜班打亂了生物鐘；后來不倒夜班了，仍然是工作性質(zhì)——強度大且繁瑣，弄得日夜精神緊張難安睡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 照說退休了，總該踏實安心了吧，又因為幾十年的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成了每天最多5小時的睡眠時間，睡早了要么是翻來覆去不能入睡；要么是醒得太早太早。盡管如此，我還是決定開始調(diào)整，逐步讓早睡成為自己的一種習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 說到下廚，我總是以是家里人不給我機會為由，來搪塞自己的懶惰。確實婚前家里有哥哥姐姐寵愛輪不上我，婚后又有公公婆婆操持我插不上手。隨著單位搬遷獨立出來后，知我根底的曉哥自然包攬了廚房活兒，我也就習(xí)慣了享受。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 其實我也不是飯來張口啦，我有幫忙在廚房打打雜，煮煮飯，尤其是幾乎承包了飯后收拾的工作。如今女兒已出嫁，家里平常就倆人，雖外賣方便也美味，但我們總覺得不衛(wèi)生、不健康。除非沒在家，在家一定會自己做飯的。曉哥做大廚弄菜，我負責(zé)煮飯、擇菜兼善后。分工明確，其樂融融。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我就覺得：如果能把下廚做飯，變成是既輕松愉快又不孤寂的事情來做，其實也不乏是一種天倫之樂的享受，關(guān)鍵當(dāng)然還是要彼此陪伴一起下廚咯！那就讓我們這種彼此陪伴著下廚，成為我們自此以后生活的一種習(xí)慣吧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 最后說說這人脈，這可算得上是我的致命軟肋，確實是我的一種性格缺陷。因為我倆都屬不好交際，不善于打理人際關(guān)系，不怎么懂得人情世故，特別喜歡二人獨來獨往，所以我們的朋友不多。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 只是我無比幸運，還是有那么幾個知心朋友，而她們是屬于那種，在我前言不搭后語時，都懂我的知己。我非常看重與她們的情誼，同時也很感恩她們的信任、理解和包容，只是自己不那么善于表達。但，對這些我們認可的朋友，那絕對是真心誠意，肝膽相照的，也格外珍惜！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 從今往后，我該學(xué)會更加用心去經(jīng)營、用情去維護，讓時不時與朋友們之間的一個電話問候、一番微信互動，也成為自己生活中不可或缺的內(nèi)容，讓它也成為自己的一種習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 都說“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”。既然是好習(xí)慣，又可以讓我們受益一生，我們何不為之努力，讓它成為我們此生，自己的一筆寶貴財富。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這筆寶貴的財富，你、我——此生值得擁有！因為擁有這筆寶貴的財富，生活豈不是能更加美好，人生豈不是能更加豐盈！</b></p> <p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> 2020年3月31日</b></p>