美友6335675 新冠肺炎疫情期間，全國(guó)最耀眼的明星無疑是——鐘南山！<br> 84歲高齡的鐘南山，是一位長(zhǎng)者，一位醫(yī)者，一位仁者，他有院士的專業(yè)，有戰(zhàn)士的勇猛，更有國(guó)士的擔(dān)當(dāng)。<br> 84歲，在這個(gè)絕對(duì)需要安享天年的年齡，支撐他出山，承擔(dān)如此大的身體與精神負(fù)荷的，絕對(duì)是醫(yī)者仁心和國(guó)士風(fēng)范。<br> 鐘南山爺爺?shù)某霈F(xiàn)，仿佛一劑社會(huì)情緒的鎮(zhèn)定劑。在民眾眼里，他代表正直，代表科學(xué)，代表權(quán)威。<br> 今天，在這里老師要給同學(xué)們分享關(guān)于鐘南山爺爺?shù)母喙适隆? <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">一、關(guān)于學(xué)習(xí)的故事</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">學(xué)習(xí)需要下苦功</font></h1> 1979年，43歲的鐘南山通過了選拔考試，贏得了到英國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì)。到英國(guó)后，首先遇到的就是語言問題。為了學(xué)好英語，他下了很大的苦功，他說：“在頭幾個(gè)月時(shí)間里，我每天做完實(shí)驗(yàn)后，晚上都要用一個(gè)小時(shí)練習(xí)英語聽力。”“我反復(fù)地聽磁帶，有泛聽、也有精聽，邊聽邊寫，寫了幾打筆記本以后，我的聽力就好起來了。最關(guān)鍵的聽力解決后，其他就好辦了。”就這樣，鐘南山拿下了英語這個(gè)難題。<br> 隨后，他繼續(xù)默默“下苦功”，當(dāng)時(shí)，中國(guó)醫(yī)生沒有資格直接參與臨床手術(shù)，鐘南山只能做一些查房、參觀實(shí)驗(yàn)的“邊角活”。他知道，只用眼睛看根本不能做出成績(jī)，導(dǎo)師弗蘭里也不看好他，只允許他待8個(gè)月。<br> 鐘南山不服氣，決定以身試法。為了真實(shí)的實(shí)驗(yàn)過程，他在自己身上抽血30多次，記錄好實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)；為了研究“一氧化碳對(duì)人體影響”的課題，他狂吸一氧化碳，血液中一氧化碳含量高達(dá)22%，相當(dāng)于連抽60多支香煙。<br> 最終，他成功了，不僅證實(shí)了導(dǎo)師的演算公式，還指出了推導(dǎo)的不完整性。<br> 在英國(guó)學(xué)習(xí)2年，鐘南山取得了6項(xiàng)成果，發(fā)表了7篇論文。曾經(jīng)趾高氣昂的導(dǎo)師心服口服，弗蘭里給中國(guó)駐英國(guó)大使館寫信，熱情贊揚(yáng)鐘南山：“我從未遇到過一個(gè)學(xué)生，像鐘南山醫(yī)生這樣勤奮，合作得這樣好，這么有成效?！?lt;br> 而鐘南山在他的日記里寫道：“我終于讓他們明白了，中國(guó)人也有值得別人學(xué)習(xí)的地方。我第一次感覺到做中國(guó)人的驕傲?！? <h1><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>二、關(guān)于運(yùn)動(dòng)的故事</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">強(qiáng)身健體，健康第一</font></div></h1> 大部分人只知道鐘南山爺爺?shù)墓廨x事跡，卻不知道84歲高齡的他，每天高強(qiáng)度的工作后依然堅(jiān)持鍛煉，如今仍然可以完成十個(gè)引體向上！今天，我們就跟隨鐘南山院士，看一看體育鍛煉有多重要！<br> 2015年有記者采訪時(shí)，鐘院士和記者一起爬上十多層樓，結(jié)果到第七層樓時(shí)記者就跟不上了，之后記者采訪得知，鐘院士一直都有鍛煉的習(xí)慣。<br> 幾十年來，鐘南山從未停止過鍛煉。甚至在出差時(shí)，他也會(huì)帶上拉力器，在休息之余做拉力運(yùn)動(dòng)。即使沒有帶運(yùn)動(dòng)器材，他也會(huì)徒手做俯臥撐、仰臥起坐、原地高抬腿等。84歲高壽的鐘南山，現(xiàn)在仍堅(jiān)持每周健身三次以上，全身肌肉發(fā)達(dá)，一口氣就能做十幾個(gè)引體向上。除此之外，鐘南山也非常喜歡跑步，他告訴青少年：“跑步是提升身體素質(zhì)和抵抗力的最佳方法之一?！?lt;br> 關(guān)于健康，鐘南山還有一句名言：“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分……運(yùn)動(dòng)對(duì)我保持身體健康起到了關(guān)鍵作用?！彼€常說：“我現(xiàn)在還可以承擔(dān)日常工作，這跟堅(jiān)持身體鍛煉有很大關(guān)系?！绷己玫捏w魄，是我們抵御一切的前提。 鐘南山爺爺用自己的行動(dòng)證明了“體育鍛煉”的重要性！ 同學(xué)們，通過鐘南山爺爺?shù)男」适?，是不是你們也明白體育運(yùn)動(dòng)給人們帶來的好處了呢？我們要明白，體育鍛煉其實(shí)才是生活中密不可分的一個(gè)重要部分。<br> 最后希望同學(xué)們聽鐘南山爺爺?shù)脑挘怨源粼诩?，勤洗手，多鍛煉，保持樂觀積極的心情，用心學(xué)習(xí)，耐心等待開學(xué)的那一天。 供稿：沙地中心小學(xué)政教處<div>審核：溫世能</div><div>顧問：謝玖才</div>