<p> 疫情期間，孩子在家如何健康生活？如何學習？開學前有哪些準備工作？這些建議請您簽收：</p> <p> 首先，要保證孩子的健康生活。</p><p> 一、是要每天進行嚴格的體溫測量,將孩子開學前14天的身體狀況詳情交給學校。</p><p> 二、是繼續(xù)居家，盡量不要聚會聚餐、到人員密集的場所活動，避免去醫(yī)院。但如果孩子持續(xù)3天有發(fā)熱，咳嗽明顯加重、出現喘憋和呼吸困難、精神狀態(tài)差、拒絕進食的情況，還是要及時就醫(yī)。</p><p> 三、是培養(yǎng)孩子們健康的飲食習慣和良好的衛(wèi)生習慣。提倡實行家庭分餐，或者使用公筷、公勺；出門要佩戴兒童專用口罩、隨時保持手衛(wèi)生。</p><p> 四、是盡可能地堅持充足的身體活動。除了讓孩子幫助家長做些力所能及的家務外，還可以進行原地走路、做健身操、俯臥撐、仰臥起坐等運動。</p><p> </p> <p> 其次，保證孩子的學習不能落后。</p><p> 一、是要讓學生按在校的正常作息時間起居，按時準備一日三餐，讓孩子提前適應開學后的“時差”變化。</p><p> 二、是積極參加網絡課程的學習，實現教育部門提倡的“停課不停學”。</p> <p> 最后，開學前需要準備些什么呢？</p><p> 一、提前備好口罩、紙巾，消毒棉片等生活防疫物資，以便開學后使用。</p><p> 二、制定好合理的復學出行計劃。路途較近的優(yōu)先選擇步行、騎車，路程較遠的建議自駕。同時，家長要提前完善或更新自己的聯系方式，打聽好接送地點和時間，盡量實現錯峰接送孩子。</p><p> 為了給學校分擔壓力，為了和同學們健康相見，所有小朋友都要認真防護、保護自己，才能和以前一樣背著書包開開心心去上學！</p>