<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 由于受新冠肺炎疫情的影響，幼兒園繼續(xù)延遲開學(xué)，可是<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">家長朋友們別忘了每年開學(xué)之后的第一周，孩子們總會出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。因?yàn)楦鞣N原因不想去幼兒園、不想起床……</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">因此，為了讓孩子能在開學(xué)時(shí)擺脫“開學(xué)綜合癥”的困擾，幼兒園建議家長朋友們提前幫助孩子調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的生活常規(guī)習(xí)慣，做好準(zhǔn)備。</span></h3> 特殊時(shí)期做好健康監(jiān)測 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 因疫情防控需要每天須按時(shí)完成各項(xiàng)健康監(jiān)測的制度，要求及時(shí)提交表格、報(bào)告健康情況等。這些要求看似繁瑣，但請充分重視。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">家長不要僅把監(jiān)測健康當(dāng)做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良機(jī)。</span></h3> 遵守良好的衛(wèi)生習(xí)慣 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我們的個(gè)人衛(wèi)生是格外重視和需要注意的，也是培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，家長要重視每一次洗手、洗漱時(shí)與孩子的互動，把講衛(wèi)生當(dāng)成一件必須的事、健康的事、愉快的事來落實(shí)。下面我們一起來學(xué)一學(xué)七步洗手法吧！</h3> <h5 style="text-align: center;"><u>《七步洗手法》</u></h5> 遵守科學(xué)的作息要求 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 不用上學(xué)了，“晚上再多玩一會兒”“早上再賴床一會兒”等情況，屬于情理之中，但卻是健康之外。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 特殊時(shí)期，可適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，但同時(shí)要確保一日生活作息的科學(xué)性。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">家長既要合理安排，又應(yīng)以身作則，早睡早起、按時(shí)進(jìn)餐、合理飲食，保持家庭的正常生活規(guī)律。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">建議家長與孩子共同制定居家生活的作息計(jì)劃，努力讓睡眠、餐點(diǎn)、游戲、運(yùn)動、學(xué)習(xí)、勞動等都能得到科學(xué)的安排。</span></h3> <h5 style="text-align: center; "><u>《美好的一天》</u></h5> 合理飲食 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 調(diào)整飲食這一點(diǎn)非常有必要，假期家家的餐桌上離不開大魚大肉、孩子們就會出現(xiàn)暴飲暴食的情形，或者零食吃一整天，正餐沒胃口等。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">有的家庭因?yàn)樽飨⒌牟灰?guī)律，吃飯也沒有了固定的時(shí)間，上午十點(diǎn)、十一點(diǎn)才吃早飯，午飯就到了下午三、四點(diǎn)鐘，晚上很晚再吃一頓夜宵，不規(guī)律的飲食對孩子身體健康是非常不利的，會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。</span></h3> <h5 style="text-align: center; "><u>《吃飯進(jìn)行曲》</u></h5> 培養(yǎng)幼兒自理能力 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">假期后，幼兒往往表現(xiàn)出自理能力下降的狀況，很多事情不愿意動手，缺乏自我服務(wù)的意識，這不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。因此，家長朋友們在開學(xué)前的這短時(shí)間盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，在幼兒自理的過程出現(xiàn)的問題，家長們應(yīng)及時(shí)教給幼兒有效的自理方法，減少包辦替代，讓孩子自己思考和動手，讓他自己想辦法解決。幫助幼兒樹立自我服務(wù)意識。</span></h3> <h5 style="text-align: center;"><u>《我可以自己做》</u></h5> 控制小脾氣 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 超長假期，孩子不能出門，心情肯定會有所焦躁，壞脾氣也隨之而來。還有的孩子會突然的任性、胡亂發(fā)泄情緒。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">在這個(gè)階段，父母最需要注意的就是一定要做好孩子的心理準(zhǔn)備。</span></h3> <h5 style="text-align: center;"><u>《情緒小怪獸》</u></h5> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">經(jīng)過一個(gè)漫長的假期，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">老師們都非常想念孩子們，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">但也會產(chǎn)生些許擔(dān)心和憂慮，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">因?yàn)楹⒆娱L期在家</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">好的常規(guī)習(xí)慣難免松懈<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">很容易就會被“打回原形”。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">所以，我們</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">除了防護(hù)知識和生命教育的內(nèi)容外，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">孩子們的習(xí)慣恢復(fù)和常規(guī)培養(yǎng)也很重要哦！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);"> 疫情就是命令，防控就是責(zé)任，新冠肺炎疫情尚未結(jié)束，但是我們相信冰河終會消融，春天一定會到，讓我們齊心抗疫，靜待花開！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 感謝您對我們工作的支持與配合，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">祝您家庭幸福，萬事如意！</span></h3>