<p> 小朋友們?cè)诩依镂覀円惨獔?jiān)持鍛煉身體，認(rèn)真學(xué)習(xí)本領(lǐng)，下面跟著老師一起來(lái)鍛煉吧！</p> <p>第一部分</p><p>靜態(tài)拉伸3-5分鐘，提高幼兒的柔韌性，讓小朋友的肌肉溫暖起來(lái)，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷呦！</p> <p>1.蝴蝶坐</p> <p>2.小海豹</p> <p>3.大象鼻子</p> <p>青蛙趴</p> <p>第二部分</p><p>讓幼兒練習(xí)爬，發(fā)展了幼兒的四肢力量以及鍛煉幼兒平衡能力，同時(shí)享受游戲的樂(lè)趣。</p> <p>小朋友將自己的小手小腳放在地上，繞S彎道爬行。</p> <p>倒退爬行回到起點(diǎn)位置</p> <p> 小朋友們雖然疫情期間宅在家里，小朋友仍然要堅(jiān)持鍛煉，更加期待小朋友們的精彩表現(xiàn)！</p>