<p> 今天是我喜歡的趙亮帥哥的課程，我按時聽課。喜歡這個老師，就會喜歡他的課程。</p><p> 課程內(nèi)容全程圍繞著“快樂學(xué)習(xí)”主題開展講述。學(xué)習(xí)有三大快樂動力：第一動力是學(xué)習(xí)本身的快樂，這種快樂力量最強大。包括足夠的學(xué)習(xí)能力、有趣的講解、適當(dāng)?shù)膶嵺`。第二動力是別人夸我，我學(xué)習(xí)就更快樂，是氛圍的營造。包括學(xué)習(xí)氛圍，快樂氛圍，及時表揚。第三動力是對未來長久的暢想，包括夢想、學(xué)科的目的、獎勵。</p><p> 一、營造學(xué)習(xí)氛圍</p><p> 我學(xué)習(xí)我快樂。我每天晚上堅持記錄日記，把一天的事情、心情、領(lǐng)悟、反思記錄下來，鍛煉書寫又記錄生活。晚上還堅持看書、聽樊登讀書、聽博瑞智網(wǎng)課，讓女兒看到我在學(xué)習(xí)。女兒的作文中，描寫媽媽的語言是：我的媽媽愛學(xué)習(xí)、愛看書、愛寫日記。本周末，我提前回女兒學(xué)校附近的出租房，打掃房間，整理房間，讓女兒提前一周適應(yīng)環(huán)境。</p><p> 二、營造快樂氛圍</p><p> 人在高興的時候，思維是活躍的。每 天早上我六點半起床，為家人做早飯，老爸不解的問我，怎么這么豐盛，你不怕麻煩嗎？老公復(fù)工一個月了，我堅持每天早上為他燒菜燒飯，做好便當(dāng)，中午他就有熱飯吃了。我真誠對待家人，他們都很開心，我也開心。陪伴女兒每天體育打卡，我快樂，全家人都快樂了。</p><p> 疫情期間，我學(xué)會了做饅頭、包子、油條、糖糕，家人吃得開心，不停的表揚我，我越做越想做。家里有溫度了，就不冷了。</p><p> 我跟父親，跟老公商量，找到機會就表揚女兒。例如：不挑食、很聰敏、孝順、長高了、漂亮、對手機功能很精通。甚至我們說，女兒能創(chuàng)造奇跡，考入一六八，女兒打趣的說我們不現(xiàn)實，我和老公卻一起說，萬事萬物都是有可能的，只要努力，只要想好，就有可能。我們夫妻在暗示孩子，在鼓勵孩子。女兒笑了，我們都笑了。</p><p> 家里時常開玩笑：不疊被子，頭打爛掉；不漱口，打屁股；不聽話，打斷腿。我們總是笑瞇瞇的說，女兒開心地反問我們，就會說，又不敢實踐。我們夫妻兩個就做假動作，以表示打了她的頭、屁股、腿。</p><p> 每天晚上，我和女兒跑步，愛人負(fù)責(zé)記錄時間。我們用心陪伴，女兒都能感知到。這兩個月宅在家里，親子關(guān)系越來越好。</p><p> 三、找自己的快樂</p><p> 2019年4月14日，我在日記本的內(nèi)頁寫上：改變自己，幸福全家。如今，快一年了。這一年，我的情緒在起起伏伏中，上上下下，過山車。無數(shù)次想放棄，又無數(shù)次不忍心。走到今天，還是依靠不斷學(xué)習(xí)，不斷交流，不斷與有陽光的人接觸，才能讓自己越來越有陽氣。2020年我的興趣：1、堅持每天晚上跑步，增強自己的體質(zhì)。2、堅持做廚娘，女兒最愛吃披薩，努力做成功。為家人做健康的美食。3、堅持聽書，去圖書館借書，豐富自己的內(nèi)涵。4、堅持中醫(yī)療養(yǎng)，學(xué)習(xí)中醫(yī)知識，幫助家人按摩。5、跟我的閨蜜保持一個月最少一次的會面，交流生活中的得與失。</p><p> 快樂是一種感受，是一種主觀感覺，你覺得自己快樂就會幸福。所以，豐富自己的業(yè)余生活，管控好自己的情緒，增大自己的知識素養(yǎng)，逐步放手讓女兒去飛，我想我會越來越快樂。</p><p> 世界以痛吻我，我卻報之以歌?！└隊?！</p><p><br></p><p> </p><p> </p>