<h3>制作.拍攝.廚藝.神依</h3> <h3>春風送暖吹大地，</h3><h3>帶來了植物生機，</h3><h3>帶來了春天希望，</h3><h3>讓我們春風得意。</h3><h3>冬眠的小蔥蘇醒，</h3><h3>帶來了郁郁蔥蔥，</h3><h3>蔥綠是生命開始，</h3><h3>餐桌有蔥很滿足。</h3> <h3>自己家地長的羊角蔥。</h3> <h3>面發(fā)好桿成長方形，</h3><h3>花椒面，油和鹽，</h3><h3>均勻地鋪在面上。</h3> <h3>卷好后切塊</h3> <h3>用筷子壓一下，</h3><h3>再用筷子旋轉一圈，</h3><h3>花卷的形狀就成了。</h3><h3><br></h3> <h3>上鍋蒸15分鐘，</h3><h3>過兩分鐘揭鍋，</h3><h3>好吃美味的大花卷出鍋了，</h3><h3>膨松的花卷，蔥花的點綴，</h3><h3>吃的有一種幸福感，</h3><h3>吃在嘴里洋在臉上。</h3> <h3>打兩個雞蛋，</h3><h3>和春天的羊角蔥好搭擋。</h3> <h3>雞蛋韭菜盒子，</h3><h3>皆成一蔬一飯。</h3> <h3>白菜炒木耳。</h3> <h3>松花蛋拌豆腐和小蔥。</h3> <h3>蔥花旋轉餅，</h3><h3>好吃又簡單。</h3> <h3>一個大餅切成八塊。</h3> <h3>春天的飯桌與大蔥相伴。</h3> <h3>早餐。</h3> <h3>紅燒肉做一盤，肉雖貴也要吃。</h3> <h3>煉牛油梭子，</h3><h3>和酸菜包包子。</h3> <h3>包子淡香又不膩。</h3> <h3>雞蛋醬菠菜和豆腐干。</h3> <h3>面條。</h3> <h3>蒸小月餅</h3> <h3>4月1日早餐，飯豆玉米粥，</h3><h3>里面加一個雞蛋，即簡單又營養(yǎng)。</h3> <h3>肉炒茄子條，放點葫蘿卜絲。</h3> <h3>把他蒸好的地瓜弄碎，</h3><h3>打兩個雞蛋，放酵母粉，</h3><h3>和白面加水放到一起，</h3><h3>揉好之后發(fā)面兩個大，</h3><h3>就可以做地瓜發(fā)面小圓餅。</h3> <h3>地瓜雞蛋發(fā)面餅，用電餅鐺兩面翻個，</h3><h3>金黃色小餅松軟，適合各種年齡美餐。</h3> <h3>小根菜和苦碟子</h3> <h3>鮮蒜薹炒雞蛋。</h3> <h3>晚餐</h3> <h3>云豆餡餃子，好吃還不膩，</h3><h3>早晨和面包，餃子真好吃。</h3> <h3>做的黃豆蘿卜干咸菜，</h3><h3>即經濟又好吃，</h3><h3>成本折合才3元，</h3><h3>咸菜還得自己做。</h3> <h3>營養(yǎng)價值：豬肝中鐵質豐富，是補血食品中經常用的食物，食用豬肝可調節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能；豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的用處；能保護眼睛，維持正常視力，有效地防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義；經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有著重要作用。</h3> <h3>宅在家里，做好美食，</h3><h3>抗擊疫情，增強體質。</h3><h3>做好飯菜養(yǎng)生保健，</h3><h3>吃出健康，吃出好心情。</h3><h3>一個人到底值多少錢，唯有健康可以證明！有健康叫資產，沒健康叫遺產！且活且珍惜！</h3><h3>抗擊疫情，堅持到底，繼續(xù)宅家，就是貢獻。</h3>