<p>正直實驗學(xué)校</p><p>七年級10班付麗名</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">早上，我4點半起床，5點開始晨練，在晨練的時候我還會聽英語，培養(yǎng)我的語感，對交流有很大的幫助！我會騎車晨練，有時，我也會跑步??</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">在我晨練完后，我會在附近的早餐店吃飯，有時，也會給我弟弟買早餐！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">一般，我會去喝糝吃油條，當(dāng)然，我也經(jīng)常去吃包子！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我吃完飯再回家就6點了，我開始早讀，因為我背誦東西特別的慢，所以，我需要比別人多花2倍的時間去背誦！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">接著，開始上課，上課時我一直會舉手，因為只有這樣才可以集中注意力，避免走神</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我在自習(xí)的時候?qū)懽鳂I(yè)，效率也還算不錯！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我寫作業(yè)時也會，聽著歌，這樣可以讓我集中注意力</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">寫完作業(yè)后，我會吃飯</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">吃完飯后，休息 一小會兒，我回睡覺覺??，這樣可以讓我下午上課時效率更好</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">經(jīng)過一上午的工作、學(xué)習(xí)，大腦、身體都處于疲勞狀態(tài)，通過午睡可以讓疲勞的大腦、身體得到休整，下午精力將更加充沛，對于下午的工作、生活、學(xué)習(xí)都有好處。但是因個人差異有所不同，有的人精力比較充沛，中午就不需要午睡，可以多做體育活動，對于患者的腦力疲勞也有幫助。午睡不要睡太長時間，一般的午睡20-30分鐘就可以，如果睡太長時間，可能影響晚上的睡眠，導(dǎo)致夜間的時候難以入睡。午睡的時候不要著涼，最好躺在床上睡，不要趴在桌子上睡，因為這樣對血液循環(huán)沒有好處。</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">下午，我會集中注意力上課，做好筆記，好好聽課</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我會在下午自習(xí)的時候做筆記</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">今日事，今日畢</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">今天的事情不要拖到別的時候做</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">一定要當(dāng)天做完</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">千萬不要懶得像只豬??</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我在6點半的時候還有英語課，上到7點半，絲毫不打擾我的正常計劃</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">上完晚自習(xí)后，我會自己再加一節(jié)，專門再做一些題</span></p> <p>今天，結(jié)束了??上床睡覺??</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">昨天，略去</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">今天，珍惜</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">明天，爭取</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">對的，堅持</span></p> <p>錯的，放棄</p> <p>我們要走的路，有著太多的不確定，他人一句勸誡，自己一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預(yù)料，遇事無須太執(zhí)，誰都無法帶走什么，又何必糾結(jié)于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，隨遇而安！</p>