放松心情“疫”路向前? <p> 4月5號南凡初中邀請國家二級心理咨詢趙慧琴老師。對全體教師進行了一次熱情洋溢的心理輔導(dǎo)。</p> <p> 通過本次團輔，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。認識自身潛能，增強自信；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；學會管理情緒，積極樂觀；懂得時間管理、學會探索學習技巧；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心與信任，更為融洽的與群體合作；學會感恩，加強與家人的親情聯(lián)結(jié)；珍愛生命，形成正確的價值觀。</p> 學會認識自我群體探索心理觀察學習助人南凡趙慧琴