<p>二日游行程規(guī)劃：生活安排。</p> <p>公告</p><p>本群定于2020年4月6、7日（星期一、二）組織搭帳篷（露營(yíng)）野炊美食、跳舞、唱歌、觀賞風(fēng)景二日游活動(dòng)。</p><p>1、為了促進(jìn)各位朋友的戶外健身運(yùn)動(dòng)，豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)，給大家?guī)?lái)心身健康！</p><p>2、4月7日早上早餐吃過(guò)統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)（健步走）觀賞金沙江風(fēng)景，各自拍攝美照。</p><p>3、活動(dòng)地點(diǎn)：永勝縣（片角）金沙江畔。</p><p>集合時(shí)間：早上8:30分。</p><p>集合地點(diǎn)：巍山路口對(duì)面23路公交車，9路公交車，12路公交車終點(diǎn)站。</p><p>4、露營(yíng)裝備要求，帳篷，（睡袋每人一個(gè)）防潮墊，手電筒，洗漱工具。</p><p>5、露營(yíng)身體條件，身體健康、吃苦耐勞，要有戶外經(jīng)驗(yàn)的朋友報(bào)名。</p><p>6、參加活動(dòng)的每一位必須購(gòu)買(mǎi)意外傷害保險(xiǎn)一份。</p><p>7、戶外活動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，責(zé)任自擔(dān)，與同行人員無(wú)任何風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任關(guān)系。</p><p>8、我們的活動(dòng)是為大家服務(wù)，屬非盈利性質(zhì)，希望每位朋友共同攜手，同心合力，才會(huì)帶來(lái)和諧快樂(lè)的旅行。</p><p>9、每人暫交200元（多退少補(bǔ)）</p><p>10、帶車駕駛員給予車油補(bǔ)貼。</p><p>11、駕駛技術(shù)要求，要有長(zhǎng)途駕駛經(jīng)驗(yàn)的方能帶車。</p><p>12、參加活動(dòng)的朋友要有團(tuán)隊(duì)精神，必須服從俱樂(lè)部管理人員的安排 。</p><p>愿意參加的朋友請(qǐng)自愿報(bào)名跟帖：</p><p>1、三哥（帶車）</p><p>2、劉建中（帶車）</p><p>3、張有芬</p><p>4、希望</p><p>5、紫彥</p><p>6、三嫂</p><p>7、董家亮（帶車）</p><p>8、水云</p><p>9、楊春生（4人帶車）</p><p>10、段建銘（帶車）</p><p>11、萬(wàn)晉燕</p><p>12、雷天榮</p><p>13、彭銀蓮</p><p>14、劉樹(shù)坤（帶車）</p><p>15、吳愉平</p><p>16、李鵬</p><p>17、李介雄</p><p>18、李玉團(tuán)</p><p>19、楊勝發(fā)（2人自備車）不排人員</p><p>20、蔡順瓊</p><p>21、楊媛仙</p><p>22、張麗</p><p>23、羅樹(shù)娟</p><p>24、谷曉云</p><p>露營(yíng)《野炊》美食譜</p><p>4月6日中餐</p><p>沙鍋什錦</p><p>晚餐</p><p>麻婆豆腐</p><p>下酒菜（三拼）</p><p>4月7日早點(diǎn)</p><p>饅頭</p><p>稀豆粉</p><p>中餐：木瓜雞或野山藥燉雞</p><p>晚餐：返回賓川吃素飯</p><p>溫馨提示！6張車己報(bào)滿，報(bào)名只能報(bào)人，謝謝合作！</p> <p>2020年4月6、7日組織二日游，早上8:30到場(chǎng)集合，簽署風(fēng)險(xiǎn)免責(zé)協(xié)議，統(tǒng)一出發(fā)。</p><p>參加活動(dòng)人數(shù)共30人，其中有3個(gè)小朋友，這3個(gè)小朋友將會(huì)迷上我們戶外游，小朋友對(duì)我們的戶外活動(dòng)所吸引，也希望小朋友好好學(xué)習(xí)，讓他們?cè)诘轮求w全面健康成長(zhǎng)！</p> <p>按計(jì)劃兩手準(zhǔn)備第二天中餐，如買(mǎi)得著野山藥就燉，“野山藥雞，買(mǎi)不著就做趕馬木爪雞，沿途看見(jiàn)野山藥賣“就買(mǎi)了30斤。</p> <p>這兩大盆什錦沙鍋選用精典食材，云龍諾鄧火腿、山豬土肉、多種山珍制作，做前工作，多虧幾位群管理人員的協(xié)助幫忙，才有大伙的美味佳肴，“大什錦，好吃，要謝謝她們嘍！</p><p>參加幫忙的人員張有芬、三嫂、紫彥、希望，沒(méi)有她們的辛勤付出?？咳缫粋€(gè)人真是不行，會(huì)把三哥累壞了，要想玩好、吃好、吃干凈健康美食，就得共同攜手。</p><p>朋友們、戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，要想快樂(lè)大家擼起手來(lái)一起干。</p> <p>參加這次活動(dòng)的有3個(gè)小朋友，我問(wèn)小朋友，好不好玩？他們說(shuō)：好玩，下次還想玩，說(shuō)明我們的活動(dòng)不分年齡段，任何人都可以參與，只要參加活動(dòng)定會(huì)找到快樂(lè)！</p> <p>這道沙鍋什錦最具有特色，品種繁多，“葷素搭配，是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的硬菜，做這道菜必須提前做好配制工作。</p><p><br></p> <p>長(zhǎng)江上游“金沙江，片角段風(fēng)景極佳 ，這段時(shí)間的水質(zhì)清澈，從魯?shù)乩娬敬髩涡藿ㄍ瓿珊螅痪€上升，自然形成了水上風(fēng)景線，吸引了很多旅游愛(ài)好者，不得不去的地方。</p> <p>在修建水電站10多年以前。這條公路我已走過(guò)多次，沒(méi)有看到這個(gè)地方有那么好的風(fēng)景，說(shuō)明了，電站修好了，景色也美了，自然形成，“美不勝收的風(fēng)景區(qū)。</p>