<h1></h1><h3><b>親愛的家長朋友們：</b></h3><h3><br> 你們好！<br> 隨著新型冠狀病毒肺炎被持續(xù)抑制，各地學(xué)校相繼確定了開學(xué)日期。雖然目前，幼兒園還沒有被劃分在允許開學(xué)的范疇內(nèi)。但我們相信，隨著疫情不斷的好轉(zhuǎn)，幼兒園開學(xué)已經(jīng)變得指日可待。</h3><h3> 在新冠病毒影響下，幼兒園延遲開學(xué)導(dǎo)致了孩子只能和家長呆在家里。孩子逐漸習(xí)慣了和家長居家生活和學(xué)習(xí)。雖然在這場超長假期中，家長和孩子們享受了一段難得的親子時光。但是也要提醒各位家長，當(dāng)超長假期結(jié)束，如何幫助孩子在這個超長假期后順利"回歸"幼兒園，則是我們家長在這場疫情的尾聲處，最需要做的一件事。</h3> <p style="text-align: center;"><b>一、幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></h3><h3><br></h3><h3> 孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？ 這樣的話，疫情過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。</h3><h3><font color="#ed2308"> </font><font color="#ed2308" style=""><b>溫馨提示：</b></font></h3><h3><b style=""><font color="#ed2308"></font></b> 家長有意識的制作一些幼兒園常做的食物，適應(yīng)幼兒園飯菜的口味，低鹽、低油等。多吃水果蔬菜，按時進餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝帶汽的飲料和乳品。</h3> <p style="text-align: center;"><b>二、幫助孩子恢復(fù)作息時間</b></h3><p style="text-align: center;"><b><br></b></h3><h3> 孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不疫情后上幼兒園真會起不來的哦。疫情期間怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？</h3><h3><font color="#ed2308"> <b>溫馨提示：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"> </font><font color="#010101">1、</font><font color="#010101">創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</font></h3><h3><font color="#010101"> 2、睡前準備：在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。</font></h3><h3><font color="#010101"> 3、睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。</font></h3><h3><font color="#010101"> 家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。</font></h3> <p style="text-align: center;"><b>三、給孩子一個心理暗示</b></h3><h3><br></h3><h3> 疫情影響假期延長，但是假期快結(jié)束的時候，父母容易因為舍不得孩子而坐立不安，在孩子面前表現(xiàn)出過多的不安和憂慮。</h3><h3> <b><font color="#ed2308">溫馨提示：</font></b></h3><h3> 疫情終將結(jié)束，請告訴孩子：“疫情快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”?！皩氊愡@段時間表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的?！睂⒆右o正面動力而不是負面壓力。</h3> <p style="text-align: center;"><b>四、 給孩子一個關(guān)心同伴的啟示</b></h3><h3><br></h3><h3> 如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價還價”或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>溫馨提示：</b></font></h3><h3> 可以和寶寶說：“班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園。”這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</h3> <p style="text-align: center;"><b>五、給孩子會按時來園接他回家的提示</b></h3><h3><br></h3><h3> 由于疫情的影響，幼兒園為確保師生生命安全暫時不能開學(xué)，但是一旦假期結(jié)束，孩子不愿去幼兒園，哭得撕心裂肺，大人心疼孩子，心想可能孩子在家還沒待夠，不如就遲兩天送幼兒園吧。但如果入園的過程斷斷續(xù)續(xù)，孩子的入園適應(yīng)期就會變得更長。因此，家長不能妥協(xié)。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>溫馨提示：</b></font></h3><h3> 一定要堅持每天送孩子入園！家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調(diào)一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。家園配合，有意識地幫助孩子們收收心，讓孩子開開心心的來上幼兒園。趕緊行動起來吧！</h3> <p style="text-align: center;"><b>六、給孩子發(fā)出一個必須入園的指示</b></h3><h3><br></h3><h3> 疫情結(jié)束后幼兒園開學(xué)的第一天，當(dāng)把孩子送到班級門口時，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>溫馨提示：</b></font></h3><h3> 您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。當(dāng)您離開之后，老師會用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。</h3> <p style="text-align: left;"><br></h3><p style="text-align: left;">開學(xué)將臨，跟小小袋鼠幼兒園一起，有意識地幫助孩子們收收心，讓孩子開開心心的返園，期待我們在春暖花開中相聚！</h3>