<p>2020年的開學(xué)季，注定是難忘的。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。為了深入貫徹“停課不停教，停課不停學(xué)”任務(wù)要求，為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高免疫力、遠(yuǎn)離病毒侵害，也為了讓孩子放下手機(jī)、電腦，預(yù)防近視，在居家完成文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們積極行動(dòng)。一起運(yùn)動(dòng)！一起參與！共同助推孩子成長(zhǎng)！抗擊疫情，我們眾志成城；自主學(xué)習(xí)，我們毫不松懈；強(qiáng)身健體，我們不容忽視。家校合力，攜手并肩，讓宅家學(xué)習(xí)，居家鍛煉更有意義。</p> <p>因此，體育組根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，結(jié)合家庭空間的特殊環(huán)境，網(wǎng)上教研，集思廣益，特別制定了一份“體育套餐”——年組居家鍛煉進(jìn)度計(jì)劃，編排了一系列雖然簡(jiǎn)單，卻行之有效的鍛煉項(xiàng)目和實(shí)操方法。有跳繩、仰臥起坐、小游戲等多種運(yùn)動(dòng)方式，同學(xué)們結(jié)合實(shí)際情況堅(jiān)持每日健身打卡，鍛煉不停。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一年組居家運(yùn)動(dòng)小游戲</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">———熱身活動(dòng)</b></p> <p>——手腳配合練習(xí)</p> <p>——雙人反應(yīng)練習(xí)</p> <p>單腳平衡練習(xí)</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生風(fēng)采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二年組居家鍛煉</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生風(fēng)采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三年組居家鍛煉</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生風(fēng)采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四年組體育鍛煉</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生風(fēng)采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">五年組居家鍛煉</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生風(fēng)采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">六年組居家鍛煉</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">學(xué)生風(fēng)采</b></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 科學(xué)的鍛煉動(dòng)作和方法，可以讓學(xué)生得到更好的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。待到重返校園之日，重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)之時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間堅(jiān)持的體育鍛煉讓你充滿活力與能量??同學(xué)們加油！</span></p> <p style="text-align: right;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">東港市碧海小學(xué)</b></p>