要說在應(yīng)對(duì)疫情這段時(shí)間身體哪個(gè)部位最受傷,恐怕大多數(shù)人的眼睛要排第一名.尤其是很多家庭電視機(jī)一直敞開了看,孩子們網(wǎng)課不斷,很容易造成用眼疲勞過度,不注意保健和及時(shí)治療,很可能對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。<div> </div> 眼睛被譽(yù)為靈魂之窗,良好的視力是上天賜予的無價(jià)之寶。在這段特殊時(shí)期,如何護(hù)好孩子的眼睛?如何預(yù)防近視呢?李咀小學(xué)為切實(shí)做好學(xué)生在居家學(xué)習(xí)期間的近視防控工作,有效保護(hù)學(xué)生視力健康。廣泛向?qū)W生及家長(zhǎng)普及眼科知識(shí),指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,組織同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí),積極落實(shí)。 什么是近視?<br> 我們出生的時(shí)候眼球比較小,都有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,但是隨著年齡增加眼球也會(huì)長(zhǎng)大,如果你過早過度用眼會(huì)促進(jìn)眼睛加速發(fā)育,出現(xiàn)近視。 近視就好比一個(gè)相機(jī)機(jī)身拉長(zhǎng)了,結(jié)果導(dǎo)致本該清楚的底片的像落在了底片之前,相片就不清楚了。 近視有哪些表現(xiàn)?<br><br>1. 視物不清:看近處清楚,看遠(yuǎn)處模糊,習(xí)慣瞇眼或離近看東西;<br>2. 視疲勞:眼睛酸澀、疲勞、眼脹、眼痛等。<br><br> 我會(huì)近視嗎?<br> 如果你經(jīng)常有下列行為就有可能近視 <span style="line-height: 1.5;">1. 看書、寫字距離太近(小于30厘米),時(shí)間過長(zhǎng),中間不休息(超過一節(jié)課的時(shí)間);</span><div>2. 看電視、玩電腦、玩手機(jī)距離太近,時(shí)間過長(zhǎng),中間不休息;<br>3. 在過強(qiáng)或過暗的光線下看書、寫字;<br>4. 躺在床上或走路看書;<br>5. 挑食、偏食。</div> 如何預(yù)防近視眼呢? 在這段特殊時(shí)期,如何護(hù)好孩子的眼睛?如何預(yù)防近視呢?老師向大家講解疫情期間用眼注意事項(xiàng),停課不停學(xué),天天上網(wǎng)課護(hù)眼這一“課“要跟上! 看看李咀小學(xué)的同學(xué)們又是怎么做的呢? 同學(xué)們做的愛眼護(hù)眼手抄報(bào) 讀寫姿勢(shì)兒歌<br><br>讀書寫字重姿勢(shì),頭正身直腳放平。<br><br>眼離書本約一尺,胸與桌子約一拳。<br><br>手離筆尖約一寸,時(shí)刻牢記三個(gè)一。<br><br>課間離桌眼放松,良好視力倍珍惜! <br><br><br><br><br><br><br><br> <br><br><br><br><br><br>