<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言。原名弗朗索瓦－馬利·阿魯埃，伏爾泰是他的筆名。生命在于運動的內(nèi)涵是：生命的產(chǎn)生在于運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質(zhì)運動就不會有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運動，運動也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開物質(zhì)運動；生命的發(fā)展在于運動，運動又是生命發(fā)展的動力和源泉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言。原名弗朗索瓦－馬利·阿魯埃，伏爾泰是他的筆名。生命在于運動的內(nèi)涵是：生命的產(chǎn)生在于運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質(zhì)運動就不會有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運動，運動也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開物質(zhì)運動；生命的發(fā)展在于運動，運動又是生命發(fā)展的動力和源泉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 按著伏爾泰“生命在于運動”的理論，科學(xué)的運動是有益健康。人逐漸老去是自然法則，但人老不服老是一種心態(tài)，老當(dāng)益壯是一個人的毅力，老有所樂是調(diào)節(jié)情緒的重要手段，不斷鍛煉能夠增強體魄，跳高是檢驗身體狀況的CT。這里老夫把國內(nèi)外游覽中高興之余跳高的照片發(fā)給朋友們，作為茶余飯后的一種笑料。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2021年10月7日在岱海觀景臺一跳。岱海旅游度假區(qū)位于內(nèi)蒙古自治區(qū)涼城縣美麗的岱海湖畔，為國家AAAA級風(fēng)景名勝區(qū)。南有馬頭山，北有蠻漢山拱衛(wèi)，東西長約13公里，南北寬約8公里，水面面積70多平方公里，最大深度15米，容積為9.89億立方米。全區(qū)聞名的四大水產(chǎn)基地之一，其水源由周圍20多條河流和中層地下水匯聚而成。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上布達拉宮南坡的人行道上一跳，證明沒有高原反應(yīng)。布達拉宮海拔高度3700米，2021年5月我和老伴登上布達拉宮領(lǐng)略它的神奇和宏偉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 于2021年9月二連浩特奧林匹克公園天橋上一跳，欣賞二連浩特奧林匹克公園的美景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 于2021年7月2日在甘肅張掖平山湖大峽谷一跳。平山湖大峽谷海拔高度1500至2550米。其地質(zhì)構(gòu)造屬于紅層地貌，所謂“紅層”是指在中生代侏羅紀至新生代第三紀沉積形成的紅色巖系，一般稱為“紅色砂礫巖”，距今已有一億八百萬至兩億四千萬年。峽谷以流水溝壑為基本特征，山勢低且平緩，以沙石山為背景。主要以紅白和赭紅色為主色調(diào)，色彩略顯灰暗。多呈圓錐或柱狀，造型奇特，寬度在2公里至15公里之間，峽谷兩岸北高南低，浩瀚的氣魄，懾人的神態(tài)，奇突的景色，世無其匹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年7月在新疆喀納斯湖的游船上一跳?？{斯湖位于新疆維吾爾自治區(qū)阿勒泰地區(qū)布爾津縣北部，湖水來自奎屯、友誼峰等山的冰川融水和當(dāng)?shù)亟邓?，湖面海?374米，面積45.73㎞2，湖泊最深處高程1181.5米，湖深188.5米，蓄水量達53.8億立方米，是中國最深的冰磧堰塞湖，是一個坐落在阿爾泰深山密林中的高山湖泊、內(nèi)陸淡水湖?？{斯湖是國家AAAAA級旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園、中國自然保護區(qū)、國家自然遺產(chǎn)、全國低碳旅游實驗區(qū)、中國最美湖泊，喀納斯湖雪峰聳峙綠坡墨林，湖光山色美不勝收，被譽為“人間仙境、神的花園”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年7月在新疆塔克拉瑪干沙漠一跳。塔克拉瑪干沙漠位于新疆南疆的塔里木盆地中心，是中國最大的沙漠，也是世界第十大沙漠，同時亦是世界第二大流動沙漠。整個沙漠東西長約1000公里，南北寬約400公里，面積達33萬平方公里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年7月在庫車大峽谷一跳。庫車大峽谷位于位于天山南麓，新疆阿克蘇地區(qū)庫車縣北部，距庫車縣城80公里，維語稱其為“克孜勒亞”，意為“紅色懸崖”。其海拔2800多米，東西走向，是天山融水沖出的一條深50多米、長5公里的地裂縫，有著“神秘大峽谷”和“魔鬼峽谷”之稱。庫車大峽谷是中國十大最美峽谷之一，已被列為國家地質(zhì)公園。雅丹地貌形態(tài)多樣，地質(zhì)遺跡可劃分為地質(zhì)地貌、地質(zhì)剖面、古代冶煉遺址、地質(zhì)災(zāi)害遺跡、水體景觀、工程地質(zhì)等6大類21中類193處景點，是4Ａ級景區(qū)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 于2021年8月在鞍山玉佛苑景區(qū)的玉帶橋下面一條。據(jù)介紹玉佛苑是鞍山著名的旅游景區(qū)，坐落于玉佛山風(fēng)景名勝區(qū)的核心景區(qū)內(nèi)，占地面積27萬平方米，三面環(huán)山、一面臨水，因供奉世界最大玉佛而享譽海內(nèi)外。玉佛苑以玉佛閣為主體，由天王殿、舍利堂、藥師殿、地藏殿、羅漢圣地等組成，融玉文化、佛文化和山水園林文化為一體。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年8月4日在鴨綠江的游船上一跳。鴨綠江發(fā)源于吉林省長白山南麓，上游舊稱建川溝，流向在源頭階段先向南，經(jīng)長白朝鮮族自治縣后轉(zhuǎn)向西北，再經(jīng)臨江市轉(zhuǎn)向西南。干流流經(jīng)吉林和遼寧兩省，并在遼寧省丹東市東港市附近流入黃海北部的西朝鮮灣。鴨綠江全長795公里，流域面積6.19萬平方公里（中國境內(nèi)流域面積3.25萬平方公里），年徑流量327.6億立方米，擁有渾江、虛川江、禿魯江等多條支流。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年8月4在鴨綠江斷橋上一跳。鴨綠江斷橋位于中國遼寧省丹東市振興區(qū)江岸路鴨綠江畔，是原鴨綠江大橋被炸毀后的殘余部分。鴨綠江斷橋為鴨綠江上諸多橋中第一座橋，由日本朝鮮總督府鐵道局所建。1909年5月動工，1911年10月竣工。1950年11月，被美國空軍炸斷，成為抗美援朝滄桑歷史的見證者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年8月8日在家鄉(xiāng)的雙合爾山腳下一跳。雙合爾山歷史悠久，充滿著神話故事和神秘色彩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年9月在烏蘭察布境內(nèi)的圣水梁景區(qū)的木棧道上一跳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年9月在黃花溝景區(qū)一跳。黃花溝作為輝騰錫勒草原的主要組成部分，給輝騰錫勒旅游景區(qū)增添了光彩，進一步提升了輝騰錫勒草原的知名度。黃花溝風(fēng)景區(qū)位于烏蘭察布市察哈爾右翼中旗境內(nèi)的輝騰錫勒草原腹地，是典型的高山草甸草原地形。平均海拔2000米以上,總面積600多平方公里，由神蔥溝和黃花溝而相接組成，每當(dāng)盛夏，由于遍地盛開絢爛的黃花而得名。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年7月7日在新疆五彩灘一跳。五彩灘位于新疆北端阿勒泰地區(qū)布爾津縣境內(nèi)，地處我國唯一注入北冰洋的額爾齊斯河北岸的一、二級階地上，海拔480米，距布爾津縣城24公里公里的也格孜托別鄉(xiāng)境內(nèi)，也是前往喀納斯湖景區(qū)的必經(jīng)之路。2018年4月13日，入圍“神奇西北100景”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年4月23日起游六百里長江時在維多利亞7號游輪上一跳。乘坐豪華游輪暢游長江，觀賞三峽大壩是我們的夙愿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年3月25日在龍虎山景區(qū)一跳。龍虎山是網(wǎng)紅的風(fēng)景名勝區(qū)，因一座山像龍，另一座山像虎而得名。據(jù)了解位于江西鷹潭市，距市中心18公里，面積達200平方公里。龍虎山為中國第八處世界自然遺產(chǎn)，世界地質(zhì)公園、國家自然文化雙遺產(chǎn)地、國家5A級風(fēng)景名勝區(qū)、國家森林公園、國家重點文物保護單位。整個景區(qū)面積220平方公里，龍虎山是中國典型的丹霞地貌風(fēng)景。同時其道教圣地、碧水丹山與古崖墓群被譽為“三絕”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年3月23日在太平湖上一跳。據(jù)介紹太平湖風(fēng)景區(qū)地處安徽省黃山市黃山區(qū)西北部，介于黃山、九華山之間，景區(qū)總面積312.9平方公里，水域面積88.6平方公里，最大蓄水量為24億立方米，是4Ａ級景區(qū)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同下</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年3月19日在萬佛湖上一跳。據(jù)介紹萬佛湖風(fēng)景區(qū)，位于安徽省中部的舒城縣境內(nèi)。是中國首批、安徽省首家的“國家AAAAA級旅游區(qū)”，中國首批“國家水利風(fēng)景區(qū)”?？偯娣e299平方千米，湖面50平方千米，湖岸周邊205千米，庫容9.03億立方米。萬佛湖以其龐大的規(guī)模和優(yōu)美的自然景觀而出名。被譽為“合肥的后花園，安徽的北戴河”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年7月3日在新疆天池的木棧道上一跳。 據(jù)介紹天山天池風(fēng)景名勝區(qū)，位于新疆維吾爾自治區(qū) 昌吉回族自治州阜康市境內(nèi)，距 烏魯木齊約110公里，是古代 冰川泥石流堵塞河道形成的高山湖泊，位于新疆天山東段最高峰 博格達峰的山腰，海拔1980米，湖面呈半月形，面積約4.9平方千米，是世界著名的高山湖泊?，F(xiàn)為 世界自然遺產(chǎn)， 國家5A級旅游景區(qū)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 青島海邊一跳。</span></p> <h1> 這是去游覽新西蘭南島的霍基蒂卡峽谷的木棧道。峽谷往深山幽谷延伸，風(fēng)景如畫，景色宜人，猶如人間仙境。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 福克斯冰川是新西蘭南島的旅游勝地，在孩子們的安排下去年乘坐直升機觀看冰川，高興之余在冰川上蹦高一次。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h3>同上。</h3> <h1> 國王湖是德國的最大的淡水湖，在孩子們的關(guān)照下我們于19年4月乘船游覽，湖的兩岸景色優(yōu)美，山下一片綠色，山頂被白皚皚的雪鋪蓋。途中船靠景點的碼頭，下船后我們老兩口被綠茵茵的草地吸引，高興的跳起來。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 于18年6月游覽威海市的海上公園時在吊橋上跳高。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 老撾萬榮的藍色瀉湖，湖水是從溶洞里瀉流而下的山泉水在這原始的村落中匯聚成一個天然的泳池，游泳的游客很多。老夫雖然是個旱鴨子，但不服老敢下水游泳的同時，也上年輕人都不敢上的湖水中的秋千上玩了一下。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 新加坡東海岸留下的紀念。新加坡東海岸是集休閑、娛樂、餐飲、沖浪、輕騎為一體的好去處。</h1><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <h1> 于18年5月30日游覽青島海邊時難得一跳。</h1><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <h3>同上</h3> <h1> 拍照地點在于海南的月亮灣的沙灘，這里的海浪較高，海岸線長，非常漂亮的不收費的景點。</h1> <h1> 這是在匈牙利首都布達佩斯的多瑙河邊留下的紀念，多瑙河是歐洲最長的河流，途經(jīng)9個國家，流域非常美麗。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 這是我們于15年1月自駕沿著臺灣的東海岸到清水?dāng)嘌戮包c留下的紀念。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">站在危崖上，看這樣一片望不到邊的海，有一種驚心動魄的美，巧奪天工的美。</span></h1> <h1> 這是新西蘭南島的庫克山國家公園胡克步道的吊橋。胡克步道是公園內(nèi)十分受歡迎的健行小徑，全程需四到五小時。沿著平坦木棧道，游客可一路循著胡克山谷、吊橋，冰川、河流、湖泊、山林，朝庫克山冰川方向前行，周邊環(huán)境優(yōu)美，這里給人們的驚奇是其他地方所無法比擬的。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 同上</h1> <h1> 這是新西蘭南島的城堡山景點。這些幾層樓高的巨大石灰?guī)r不但是見證史前劇烈的地殼變動的最佳遺跡，也是游覽的好去處。這些拔地而起的奇峰怪石，讓我們贊嘆不已，老夫不服老還是爬到最高處，把足跡和影子留在這里。</h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2020 年 7 月 11 日游覽有名的“一夫當(dāng)關(guān)、萬夫莫開”的劍門關(guān)游覽時在吊橋上一跳。劍門關(guān)風(fēng)景區(qū)地處四川省廣元市劍閣縣城南15公里處，總規(guī)劃面積84平方公里，核心區(qū)面積6平方公里。是國家5A級旅游景區(qū)，國家級風(fēng)景名勝區(qū)，全國重點文物保護單位，國家森林公園，國家自然與文化雙遺產(chǎn)，全國100個紅色經(jīng)典旅游景區(qū)之一。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2020 年 6 月 16 日游覽矮賽懸崖棧道時在離地 500 米棧道上一跳。矮賽懸崖棧道位于湖南省湘西州吉首市矮寨鎮(zhèn)矮寨奇觀景區(qū)內(nèi)，從矮寨大橋景區(qū)驗票處進入，全長1.5公里，位于德夯大峽谷峭壁之上，采用現(xiàn)代設(shè)計語言，萃取“蝴蝶”、“飄帶”等苗族文化元素，形成戲劇性“跌宕起伏”、“驚心動魄”的旗幟性游步道系統(tǒng)。棧道與似刀劈斧削的峽谷懸崖垂直，與谷底落差500米，棧道還設(shè)置了100米長的魔鬼玻璃棧道。</span></p> <h1> 同上</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 2 月至四月間在海南博鰲鎮(zhèn)旅居養(yǎng)老期間，在碧桂園住宅區(qū)跳高留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 海南博鰲 東海岸一跳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 10 月 18 日游覽湟川三峽，高興之余在游船上一跳。湟川三峽位于廣東連州市連州鎮(zhèn)與龍?zhí)舵?zhèn)之間，全長20多公里，分仙女峽、楞伽峽和羊跳峽，兩岸茂林修竹、山花爛漫。瀑布一幅接一幅，似簾，似練，似玉帶；山勢收縮如刀切之齊，水勢逼仄如束薪之急。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 10 月 15 日游攬霧漫小東江之后去看龍景峽谷，在浮橋上一跳。龍景峽谷位于資興市境內(nèi)，是一處集旅游觀光、休閑健康、水上娛樂為一體的綜合性旅游景區(qū)，峽谷內(nèi)有堪稱南國最大的瀑布群——龍景十八瀑；有喻為中國野外水上第一滑的龍景水上滑道；有國內(nèi)最大的天然氧吧——龍景峽谷負氧離子集聚區(qū)。它是繼東江漂流后，東江湖黃金旅游線上綻開的又一朵奇葩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 6 月 4 日游覽景德鎮(zhèn)時在世界第一大“碗”前一跳。這只“碗”位于景德鎮(zhèn)市昌南拓展區(qū)，高80米，最上部口部直徑80米，底部直徑40米，它的全名稱為“景德鎮(zhèn)昌南里文化藝術(shù)中心”，于2018年國際陶瓷博覽會期間投入使用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 3 月 5 日游覽海南海花島時在沙灘上一跳。?；◢u，位于海南省儋州市濱海新區(qū)第四組團，地處海南西部、排浦港與洋浦港之間的洋浦灣區(qū)域，南起排浦鎮(zhèn)，北至白馬井鎮(zhèn)，距離海岸約600米，總跨度約6.8千米。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 9 月 8 日游覽內(nèi)蒙烏蘭察布岱海時一跳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年 3 月 12 日游覽博鰲亞洲論壇會議中心里邊的玉帶灘一跳。玉帶灘是一條自然形成的地形狹長的沙灘半島，又名金沙灘。它位于海南博鰲，外側(cè)南海煙波浩淼一望無際，內(nèi)側(cè)萬泉河、沙美內(nèi)海湖光山色，內(nèi)外相映，構(gòu)成了一幅奇異的景觀，灘上更生活著國家二級保護動物玳瑁。可惜后來由于臺風(fēng)，沙灘被攔腰折斷成兩截。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023 年陰歷 5 月 7 日端午節(jié)的第二天游覽紅石崖景區(qū)時在玻璃棧道上一跳。玻璃橋全程是用透明玻璃構(gòu)成 ，據(jù)了解，全長378米 ，最高落差108米, 寬2米，號稱北方第一玻璃橋。是一個充滿挑戰(zhàn)性的景點，也是紅石崖景區(qū)網(wǎng)紅的景點。</span></p>