過了煙花三月，春光一瀉千里，四月的腳步就迫不及待地來了。你瞧，原野上植物正瘋狂地拔節(jié)，山川一改往日的蒼茫靜寂，林子里不計其數(shù)的小生靈們活潑地跳躍著，樹木披了一層油亮亮的深綠。河流與小溪不再沉默，它們歡快敞亮地嬉笑著，忽高忽低地沉潛著一闋新詞。和它們一起朝氣蓬勃的還有臨沂第七實驗小學這群可愛的孩子們。 <p> 為了積極推動陽光體育運動，豐富學生們的課余生活，增強學生的身體素質，營造學生鍛煉身體的活動氛圍，臨沂第七實驗小學開展踢毽子比賽活動。</p> 踢毽子的起源 <p> 踢毽子是中國民間傳統(tǒng)運動項目之一。根據史料記載和出土文物證明，它起源于中國漢代;唐宋時期開始盛行，在民間流傳極廣，集市上還出現(xiàn)了專門制作出售毽子的店鋪;明代開始有了正式的踢毽比賽;清代達到鼎盛時期，在毽子的制作工藝和踢法技術上，都達到空前的程度。</p> <p> 毽子類型多樣，以雞毛毽為多，亦有以絨線、皮毛等插于圓形底座上制成者。唐初，"沙門慧光年方十二，在天街井欄上，反踢蹀(毽子)，一連五百，眾人喧競異而觀之"(《高僧傳》)。至宋代，更為普及，技巧翻新。"今時小兒以鉛錫為錢，裝以雞羽，呼為毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖槍、聳膝、突肚、佛頂珠、剪刀、拐子各色，亦蹴鞠之遺事也"(宋高承《事物紀原》)。明清更風行，技藝更高，"手舞腳踏，不少停息，若首若面，團轉相幫，隨其高下，動合機宜，不致墮落"(潘榮陛《帝京歲時紀勝》)。</p><p> </p> <p> 踢毽子這項運動，基本動作為盤、磕、拐、蹦四種，不需專門場地、設備，簡單易行。有利于活動關節(jié)，加強韌帶。</p> 活動方案 <p> 踢毽子的文化源遠流長，特別適合當下孩子們的體育運動項目。結合疫情還未完全解除，學生還未復學的實際情況，學校制定了《臨沂第七實驗小學踢毽子活動方案》，開展居家踢毽子比賽活動。</p> <p>具體安排如下：</p><p>一、比賽時間： 本周四——周五</p><p>二、比賽地點:各自家中</p><p>三、比賽內容：1分鐘踢毽子</p><p>四、比賽辦法說明</p><p>1.在家比賽。</p><p>2.各班參賽選手提前做好比賽準備。</p><p>3.個人成績以踢成績計算，成績高者名次列前，如成績相等名次并列。</p><p>五、計分辦法與錄取名次：</p><p>1.班級前八獲迪尼斯獎。</p><p>2.班級第一獲迪尼斯記錄獎。</p> 活動開展 收到通知的體育老師在班級積極開展活動，鼓勵每個孩子都參與進來。 對于部分孩子來說，從未嘗試過踢毽子這項運動，所以是陌生的，踢起一個落地上，再來一個接不住，踢毽子的動作看起來是那么滑稽，又是那么的可愛，一會眉頭緊鎖，一會喜笑顏開的表情卻無法掩飾他們對踢毽子的熱情。 對另外一些孩子來說，踢毽子技術嫻熟，而這次活動恰好又刷新了他們踢毽子原有的記錄，這一個踢的遠一些，那一個踢得近一些，輕松來一個高一點的，轉身來一個低一點的，無論怎么踢，毽子都不會飛出腳腕控制的范圍，就像孫悟空永遠逃不出如來佛的手掌心的似的，始終運籌帷幄之中，決勝千里之外。 活動效果 <p> 隔空的比賽，沒有太大的壓力，但是我們依然看到每個孩子的勤奮與拼搏，家長們發(fā)到群里的張張照片和成績最好的見證。</p> <p> 在家長的協(xié)助下，體育老師評選了每個班的踢毽子吉尼斯記錄獎獲得者，和吉尼斯獎獲得者，為他們高興，為他們喝彩！</p> 臨沂第七實驗小學這一場踢毽子比賽活動，升華了居家體育課的魅力，學生們在這個過程中收獲的是汗水，是努力的過程，是鍛煉的快樂。讓體育無時不在，讓運動無處不在，每一個充滿生機的日子里，希望我們都能用活力成就未來！ <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">文字編輯：孟凡金</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">圖片編輯：孫劍峰</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">審核：韓紅斌 宋長英</span></p>