<p>各位家長、同學們:</p><p> 你們好!</p><p> 面對“新冠肺炎”疫情,根據(jù)上級教育主管部門有關(guān)疫情防控工作的統(tǒng)一安排部署,學校推延返校學習時間,并制訂了 “停課不停學”教學工作方案。在家長的支持與配合下,師生利用平板電腦與各種資源,順利開展線上教學。</p><p><br></p> <p> 目前,學校正積極籌備返校復學的相關(guān)事宜。為了保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學習生活中,老師提醒各位家長,抓緊時間做好以下幾點,幫助孩子快速回歸校園!</p> <p> </p> <p> </p><p> 開學心態(tài)調(diào)整</p> <p> 面對開學的一再延遲,不少孩子的生活狀態(tài)是這樣的:</p> <p> 晚上很晚睡,早上起不來,白天上網(wǎng)課沒精神,做作業(yè)敷衍了事等等。如果這樣的狀態(tài)一直持續(xù)到開學,開學一定會落后。</p><p> </p> <p> 因此,家長一定要讓孩子在開學前,把放飛的心收回來,以精神飽滿的狀態(tài)走進新學期。具體可以參考以下幾點:</p> <p> 1.制定時間表</p> <p> 和孩子好好溝通,制定一份學習生活時間表,家長要起到督促作用。</p> <p> 2.清掃繁雜內(nèi)心</p> <p> 讓孩子靜下心來,把滿心的吃喝玩樂清掃出去,把學習重新裝進心里。家長不能操之過急,要循序漸進。</p> <p> 3.家長做好榜樣</p> <p> 家長要以身作則,起到良好的示范作用。在孩子學習的時候,自己不妨也拿起書本。</p> <p> 開學著裝提醒</p> <p> 初春時期由于早晚溫差大,建議給孩子穿厚一點的上衣,再帶一件稍薄的外衣,以便在戶外活動的時候穿。</p> <p> 家長要注意觀察孩子的日常狀態(tài),如有不舒服的癥狀請及時就診,防止春季流行性感冒。</p> <p> 開學飲食調(diào)整</p> <p> 在開學前一周,家長就應該開始調(diào)整孩子的飲食搭配,讓孩子提前適應開學的節(jié)奏。</p> <p> 開學后孩子的三餐分配要合理。學生用腦較多,如果早上不吃早餐會嚴重影響孩子上午的聽課狀態(tài),而且時間久了會影響記憶力。</p> <p> 午餐和晚餐絕不可以用零食來代替。 孩子每天要吃蔬菜、另外也要攝入一定量含有蛋白質(zhì)的食物,如奶類、大豆、魚類及雞肉等。</p> <p> 開學習慣培養(yǎng)</p> <p> 教育家葉圣陶說:教育的本質(zhì)就是培養(yǎng)習慣。培養(yǎng)一個好習慣需要21天,而養(yǎng)成一個壞習慣只有1天。</p> <p> 遠離4種壞習慣</p> <p> 1.沉迷電子產(chǎn)品:沉迷看電視、玩手機、打游戲等。</p> <p> 2.整天睡懶覺:最基本的起居作息一亂,生物鐘打亂了要調(diào)整可不是件容易的事。</p> <p> 3.不認真做作業(yè):經(jīng)常找借口不做作業(yè),今天拖到明天,明天拖到后天,一直拖到開學前,越來越懶散。</p> <p> 4.學習得過且過:聽課不認真,學習沒有規(guī)劃和目標,是很難學好的。</p> <p> 培養(yǎng)4種好習慣</p> <p> 1.課外閱讀:一個愛閱讀的孩子,就是學習上潛在的優(yōu)等生。讓孩子愛上閱讀,學習才會事半功倍。</p><p><br></p> <p> 2.重視練字:一手好字對孩子而言很重要,培養(yǎng)孩子良好的書寫習慣,從重視練字開始。</p> <p> 3.制定計劃:預則立,不預則廢。培養(yǎng)孩子做事有計劃的習慣,這對孩子的一生發(fā)展都很重要。</p> <p> 4.高度自律:自律是孩子迎接開掛人生的最佳姿勢,凡是自律的孩子,背后肯定站著自律的父母。</p> <p> 好習慣是孩子進步的前提,壞習慣會摧毀進步的根基。孩子尚小,家長的引導至關(guān)重要。</p> <p> 制定學習計劃</p> <p> 新學期,幫助孩子找出自己的長處和短處,明確自己學習的特點,制定合理的學習計劃。</p> <p> 計劃要全面。除了學習計劃之外,還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書,體育運動的時間和頻率等。</p> <p> 完成計劃后,家長應嚴格遵守承諾,及時給予獎勵并進行總結(jié)調(diào)整。</p> <p> 開學安全提示</p> <p> 疫情防控從教育部門、各級政府都出臺了很多宣傳,雖然孩子和家長在家期間都已知道,但我們不妨再復習幾遍:</p> <p> 1.“自我隔離”,有疫情高發(fā)區(qū)居住史或旅行史的學生,自離開疫區(qū)后居家或指定場所醫(yī)學觀察14天;</p> <p> 2.“居家不外出”,各地學生盡量居家,不聚餐、不走親訪友,減少到人員密集的公共場所活動;</p> <p> 3.“異常及時報告”,學生每天自我健康監(jiān)測,填寫健康卡,有異常及時報告;</p> <p> 4.“身體正常方可返?!?,開學后,學生無可疑癥狀可正常返校,如有可疑癥狀由監(jiān)護人報告學校,及時就醫(yī),痊愈后再返校;</p> <p> 5.外出全程戴好醫(yī)用口罩;</p> <p> 6.“勤洗手、勤消毒、多通風”,隨時保持手衛(wèi)生,減少接觸公眾觸摸的物品、設(shè)施,保持空氣清新;</p> <p> 7.與人交往相隔三米以上,防止飛沫;</p> <p> 8.食品要衛(wèi)生,要熟透;</p> <p> 9.發(fā)現(xiàn)有人有可疑癥狀要及時報告;</p> <p> 10.愛護野生動物,不吃野味,在沒有防護措施的情況下不接觸野生動物或其他動物。</p> <p> 春季開學時間即將來臨,希望家長和孩子一定要重視以上提到的6個開學安全提示。</p> <p>推薦一個【6歲以上孩子】的家庭教育號</p><p> 提供家教智慧、分享各科學習資料!</p> <p> 家庭教育</p><p> 微信號:edu2018</p> <p> 家長朋友們,讓我們攜手并肩,共同為孩子的生命健康和學業(yè)進步保駕護航。愿同學們都能安安全全返校,開開心心學習新的知識。</p>