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宅家抗疫增信心 強(qiáng)身健體戰(zhàn)疫情

劉玉玲

<p>  初春四月,窗外早已是草長(zhǎng)鶯飛,春意盎然。由于受新型冠狀病毒疫情的影響,今年與往年不同,為了打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)、持久戰(zhàn)、保衛(wèi)戰(zhàn),全國(guó)中小學(xué)校被迫延期開學(xué)。國(guó)家教育部本著“停課不停學(xué)”的原則,開通了網(wǎng)上授課教學(xué)模式,學(xué)生們宅家網(wǎng)上學(xué)習(xí)的同時(shí),面對(duì)的是足不出戶的不便。此時(shí),要關(guān)注學(xué)生的身心健康,更要激發(fā)學(xué)生保持陽(yáng)光樂觀的心態(tài),積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。</p> <p>  隨著線上教學(xué)工作已步入常態(tài)化、規(guī)范化的管理,恒大綠洲小學(xué)綠色德育實(shí)踐活動(dòng)也將如期開展。在這個(gè)宅家抗疫的非常時(shí)期,為了緩解學(xué)生的用眼疲勞及學(xué)習(xí)壓力,勞逸結(jié)合,倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。本周恒大綠洲小學(xué)將開展以“宅家抗疫增信心 強(qiáng)身健體戰(zhàn)疫情”為主題的學(xué)生居家“兩操”及親子運(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)。</p> <p>  在學(xué)校政教處的統(tǒng)籌安排下,在班主任老師們的管理推動(dòng)下,各班學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)不僅長(zhǎng)期開展,而且氛圍濃烈,形式多樣。</p> <p>  讓我們一起走近孩子們的身邊,去看看他們精彩的活動(dòng)空間吧!</p> <p>一、愛眼護(hù)眼。</p> <p> 身坐正,腰挺直,課間眼保健操不可少!</p> <p> 姿勢(shì)正確,動(dòng)作規(guī)范,保護(hù)眼睛,從我做起!</p> <p>  閉目養(yǎng)神、揉穴護(hù)眼;屏氣凝神、靜心益腦,眼保健操有功效。</p> <p>  眼睛是心靈的窗戶。打開這扇窗,可以看見五彩繽紛的世界,我們要保護(hù)好自己的眼睛!</p> <p>二、體育鍛煉。</p> <p>  窗外空氣真清新,天天做操身體好。我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!</p> <p>  當(dāng)熟悉歡快的廣播操音樂想起時(shí),仿佛置身溫馨可愛的校園,老師、同學(xué)們,我想念你們!</p> <p>  小小一方天地,跳繩、滑板、足球、鍛煉器械,我的活動(dòng)空間我作主!</p> <p> 從“站起來(lái)”,到“動(dòng)起來(lái)”,讓我們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,尋找運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂吧!</p> <p>三、親子運(yùn)動(dòng)。</p> <p>  俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、兩人三足,在運(yùn)動(dòng)中感受平衡力、忍耐力,更感受濃濃親情的陪伴。</p> <p>  劈叉、倒立、伸展,看看我是不是很有瑜伽教練的“范”!</p> <p>  爸爸、媽媽是我的“小萌友”,有了他們的陪伴,宅家的日子并不孤單!</p> <p>  富有創(chuàng)意的家庭,別出心裁的家長(zhǎng),客廳變身羽毛球場(chǎng),餐桌加以改造也可成乒乓球臺(tái),這樣的家庭充滿活力,太有愛了!</p> <p>  通過(guò)“兩操”及親子運(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)的開展,特殊時(shí)期,特殊使命,進(jìn)一步深化恒大綠洲小學(xué)綠色德育思想內(nèi)涵。從關(guān)愛學(xué)生身心健康出發(fā),激發(fā)學(xué)生自信樂觀的心態(tài),倡導(dǎo)學(xué)生積極投入體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),構(gòu)建和諧快樂的家庭氛圍,提高抵抗病毒的免疫力,為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)一份力量。孩子們,讓我們一起期待開學(xué)快樂!在春天里沐浴這盛世的春光,盡情地蓬勃成長(zhǎng)吧?。ê愦缶G洲小學(xué) 政教處)</p>

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