<p>親愛的同學(xué)們，大家好！</p><p> 又到了體育活動時間了，希望同學(xué)們都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真的完成，練習(xí)時間和次數(shù)可以根據(jù)自身情況來設(shè)定。</p> <p>跟隨視頻，我們開始吧。同學(xué)們，加油！</p> <p>眼保健操：上午、下午各一次</p> <p>要求：</p><p>1、做好熱身活動；</p><p>2、跳繩使用正確動作；</p><p>3、活動中請注意安全。</p><p>4、眼保健操（每天上午、下午各一次）</p>