<p style="text-align: center;">幼兒居家活動(dòng)建議（中班組）</h3><p style="text-align: center;">第二期</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在上一期《我長(zhǎng)大了》的活動(dòng)推送中，您有幫助孩子制定一日居家生活計(jì)劃嗎？有鼓勵(lì)幼兒完成自己的計(jì)劃嗎？其實(shí)幫助孩子養(yǎng)成良好的計(jì)劃性能夠很好的解決孩子在家的焦慮感、煩躁感，讓孩子有事可做才能穩(wěn)定他的情緒，使其變得更專(zhuān)注。本期，我們推送的內(nèi)容也是結(jié)合上一期的計(jì)劃繼續(xù)開(kāi)展的《規(guī)律生活從我做起》，就讓我們快快行動(dòng)起來(lái)，做時(shí)間的主人，合理安排我們的每一天，管理好自己的生活，享受這如此美好的時(shí)光吧！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 本期主題“規(guī)律生活從我做起”，重點(diǎn)指導(dǎo)目標(biāo)包括：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1??能合理安排自己的一日生活，懂得良好的作息習(xí)慣有益身心健康。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2??保證合理睡眠，養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3??進(jìn)一步感知規(guī)律生活的重要性，初步養(yǎng)成有規(guī)律的生活。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 接下來(lái)，我們一起去看看本期老師們都推送了哪些精彩的活動(dòng)和指導(dǎo)建議吧！</h3> 8:00–9:00 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">??甜蜜晨間時(shí)光??</b></p> <p style="text-align: center;"><b>早操《和開(kāi)心哥哥做早操》</b></p> <p> 美好的早晨，空氣清新，陽(yáng)光透過(guò)白云，溫柔地灑在大地上。小朋友們，讓我們每天清晨都跟著開(kāi)心哥哥做早操，堅(jiān)持鍛煉身體，一起享受健康的生活吧！</p> <h3><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><h3>1??早操前，家長(zhǎng)要提示孩子穿上方便運(yùn)動(dòng)的衣服，并換上運(yùn)動(dòng)鞋。</h3><h3>2??家長(zhǎng)可與孩子一起做早操。</h3><h3>3??早操結(jié)束后，孩子如果出汗了，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成用紙巾擦汗的好習(xí)慣！</h3> 9:00–11:00 <p style="text-align: center;"><b>??活力上午時(shí)光??</b></p> <p style="text-align: center;"><b>活動(dòng)一：親子數(shù)學(xué)活動(dòng)《按規(guī)律排序》</b></p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 小朋友們，你們知道紙杯除了喝水還能做什么嗎？相信你們都已經(jīng)猜到了——玩游戲！小小的紙杯也能成為有趣的玩具，變出許多好玩的游戲，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">在這些游戲里也蘊(yùn)含著許多的規(guī)律哦～</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">讓我們找一找家中的紙杯，一起來(lái)玩吧！</span></h3> <h3><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><h3>1??材料準(zhǔn)備：畫(huà)有點(diǎn)或?qū)懹袛?shù)字的紙杯若干、彩色積木塊若干。</h3><h3>2??家長(zhǎng)可以分層次出示材料：</h3><h3>??第一次：紙杯上點(diǎn)的顏色<b>相同</b>，孩子在擺放游戲材料時(shí)只觀察點(diǎn)的排列不用考慮積木的顏色。</h3><h3>??第二次：紙杯上點(diǎn)的顏色<b>不同</b>，孩子在擺放游戲材料時(shí)除了要觀察點(diǎn)的排列外還要觀察點(diǎn)的顏色。</h3><h3>3??按規(guī)律排序還可以這樣排序：ABAB模式、ABBABB模式、ABCABC模式；按顏色排序、按形狀排序、按大小排序。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 活動(dòng)二：節(jié)奏游戲《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》</b></h3> <h3> 春天來(lái)了，蝸牛背上重重的殼來(lái)到了一顆葡萄樹(shù)下，遇見(jiàn)了停在葡萄樹(shù)上的黃鸝鳥(niǎo)，它們之間發(fā)生什么有意思的故事呢？讓我們一起來(lái)聽(tīng)音樂(lè)，感受它們的快樂(lè)吧！</h3> <h3><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><h3>1??材料準(zhǔn)備：盤(pán)子4個(gè)，兩種顏色的瓶蓋各4個(gè)（也可用家中的小積木或其他玩具代替）</h3><h3>2??此活動(dòng)主要是培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感，并能根據(jù)盤(pán)中放置物體的不同，變化自己的動(dòng)作與節(jié)奏，同時(shí)提高孩子的觀察力、反應(yīng)力。</h3><h3>3??家長(zhǎng)要先和孩子一起確定好物品代表的動(dòng)作，也可換成拍擊身體的其他部位來(lái)創(chuàng)編游戲。</h3><h3>4??家長(zhǎng)與孩子共同游戲時(shí)，可先從簡(jiǎn)單的空+拍手開(kāi)始練習(xí)，后續(xù)逐漸增加難度。</h3> 11:30–12:30 <p style="text-align: center; "><b>?? 健康午餐 ??</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 午餐時(shí)間到了，小朋友們還記得在幼兒園中的“小小值日生”工作嗎？我們?cè)诩乙部梢詭椭胰俗鲆恍┝λ芗暗膭趧?dòng)，比如：在餐前、餐后擦擦桌子，你們還記得怎么擦桌子么？讓我們跟隨視頻一起來(lái)回顧一下吧。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1??家長(zhǎng)可以幫助孩子準(zhǔn)備一塊擦餐桌的小布。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2??引導(dǎo)孩子自己把布浸濕、擰干，指導(dǎo)孩子擰布的方法。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3??放手讓孩子自己完成擦桌子的工作，孩子一開(kāi)始做家務(wù)很可能比較粗糙，家長(zhǎng)此時(shí)不要太苛刻，給予孩子一些積極的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更有動(dòng)力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4??家長(zhǎng)也可以提示孩子幫助家人做一些力所能及的事，如：擇菜、洗菜等。</h3> 12:30–15:00 <p style="text-align: center;"><b>??? 愜意午休 ???</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>生活活動(dòng)《睡前瑜伽》</b></h3> <h3> 小朋友中午睡不著怎么辦呢？我們可以做一些有助于睡眠的小瑜伽，它可以讓我們?nèi)矸潘?，快?lái)跟著視頻一起放松一下吧，讓你睡得更加香甜。</h3> <h3><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><h3>1??午睡前，家長(zhǎng)要幫助孩子營(yíng)造良好的午睡氛圍，拉上窗簾。</h3><h3>2?? 引導(dǎo)孩子自己鋪好床，換上睡衣。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">3??提示孩子午休前半小時(shí)不做劇烈的運(yùn)動(dòng)！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">4??讓孩子養(yǎng)成上床前小便的好習(xí)慣！</span></h3><h3>5??建議家長(zhǎng)提前熟悉視頻中的內(nèi)容，然后放上舒緩的音樂(lè)與孩子一起做睡前瑜伽，幫助孩子盡快入睡，養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。</h3> 15:00–17:00 <p style="text-align: center;"><b>???? 愉快下午時(shí)光 ???</b></h3> <p style="text-align: center; "><b>居家體育游戲（戶外篇）</b></h3> <p style="text-align: left;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">健康生活在于運(yùn)動(dòng)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧，讓我們走出家門(mén)享受這美好的春天，享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)！今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？</span><br></h3> 趕鴨子過(guò)河 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b>??指導(dǎo)建議：</b></span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1??材料準(zhǔn)備：家長(zhǎng)需要陪同幼兒一起準(zhǔn)備一個(gè)圈一個(gè)球。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2??活動(dòng)前熱身：在游戲前，家長(zhǎng)需要和孩子一起做一些準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行熱身，把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，以防游戲時(shí)受傷。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3??在游戲過(guò)程中家長(zhǎng)要注意孩子的安全，提醒幼兒要注意后退時(shí)身后的情況，在保證安全的情況下進(jìn)行游戲，家長(zhǎng)也要關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，做好保護(hù)措施。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4?? 游戲結(jié)束后孩子如果出汗了，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成用紙巾擦汗的好習(xí)慣！活動(dòng)后也可和孩子一起做一些放松運(yùn)動(dòng)。</h3> 運(yùn)動(dòng)小健將 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b>??指導(dǎo)建議：</b></span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1??材料準(zhǔn)備：一個(gè)圈。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2??活動(dòng)前熱身：由于此活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量較大，所以家長(zhǎng)要帶著孩子做好充分的熱身：如手腕腳腕、體前屈、青蛙跳等，都可幫助幼兒活動(dòng)身體各個(gè)部位。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3??在“開(kāi)合跳”、“雙腳前后跳”活動(dòng)中家長(zhǎng)要做好相應(yīng)的保護(hù)措施，條件允許的情況下家長(zhǎng)可與孩子一起進(jìn)行活動(dòng)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4??活動(dòng)后如孩子出汗了，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成用紙巾擦汗的好習(xí)慣！活動(dòng)后也可和孩子一起做一些放松運(yùn)動(dòng)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5??<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 游戲后讓孩子養(yǎng)成將玩具收放整齊并認(rèn)真洗手的好習(xí)慣！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5??“有趣的圈”的玩法還有很多，家長(zhǎng)可以和孩子共同創(chuàng)意新的游戲玩法，下面幾個(gè)游戲僅供參考。</h3> 17:00–19:00 <h3 style="text-align: center;"><b>?? 美味晚餐 ??</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 美味的晚餐時(shí)間到了，爸爸媽媽都回來(lái)了，一家人圍坐在一起共享晚餐是一件多么幸福美好的事。在爸爸媽媽忙碌的制作晚餐時(shí)，小朋友們可以做些什么事呢？可以像幼兒園的小值日生一樣給家人擺好碗筷么？還記得如何擺放碗筷么？我們一起跟隨視頻回顧一下吧。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1??家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子數(shù)一數(shù)家中用晚餐的人數(shù)，并能根據(jù)晚餐人數(shù)準(zhǔn)備相應(yīng)數(shù)量的餐具（碗、筷子、勺子等）。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2??引導(dǎo)孩子回憶平常吃飯時(shí)家人的位置，依據(jù)每個(gè)人的位置擺放相應(yīng)的餐具。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3??放手讓孩子自己完成餐具準(zhǔn)備和擺放工作，孩子一開(kāi)始做家務(wù)很可能比較粗糙，家長(zhǎng)此時(shí)不要太苛刻，給予孩子一些積極的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更有動(dòng)力。</h3> 19:00–20:30 <p style="text-align: center;"><b>?? 溫馨親子時(shí)間 ??</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>?? 藝術(shù)創(chuàng)想《毛巾變變變》??</b></h3> <h3> 我們生活中常見(jiàn)的小毛巾其實(shí)是有很大的本領(lǐng)，小朋友們不僅可以利用毛巾施“魔法”變成可愛(ài)的小動(dòng)物，還可以讓“小動(dòng)物”陪著自己進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，讓我們一起來(lái)看一看怎樣變吧！</h3> <h3><b>??指導(dǎo)建議：</b></h3><h3>1??材料準(zhǔn)備：家長(zhǎng)同孩子一起準(zhǔn)備好材料。</h3><h3>毛巾變小熊——毛巾1條、皮筋3個(gè)、絲帶1條。</h3><h3>毛巾變大象——毛巾2條（其中一條大一些）。</h3><h3>2??當(dāng)孩子在操作過(guò)程中遇到了困難，如：皮筋的固定、綁絲帶等，家長(zhǎng)可協(xié)助孩子完成。</h3> 21:00美夢(mèng)時(shí)間 <p style="text-align: center;"><b>?? 繪本《當(dāng)我想睡的時(shí)候》??</b></h3> <h3> 經(jīng)過(guò)一整天豐富的活動(dòng)，小朋友們?cè)撍X(jué)了呦~只有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，才可以擺脫疲勞，第二天才能有充滿旺盛的精力哦~那讓我們一起來(lái)閱讀繪本《當(dāng)我想睡的時(shí)候》，和繪本中的小朋友一起進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)吧！</h3> <h3><b>??教師導(dǎo)語(yǔ)：</b></h3><h3>1??閱讀繪本前，可以問(wèn)問(wèn)孩子“當(dāng)你躺在床上睡不著的時(shí)候，你會(huì)想些什么呢？”</h3><h3>2??小女孩睡不著的時(shí)候都想做些什么事情？她為什么這樣想，有什么感受？</h3><h3>3??你覺(jué)得在哪里睡最舒服？你想怎么睡呢？</h3><h3><b>??閱讀建議：</b></h3><h3> 繪本《當(dāng)我想睡的時(shí)候》是一本非?？蓯?ài)的床邊圖畫(huà)書(shū)。簡(jiǎn)潔詩(shī)意的文字、明朗的圖畫(huà)，呈現(xiàn)出一種溫馨、驚奇而又充滿趣味的風(fēng)格。相信在睡前與孩子一起共讀此繪本一定會(huì)將孩子帶入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。</h3> <h3> 以上就是推送的第二期“規(guī)律生活從我做起”家庭指導(dǎo)資源，歡迎家長(zhǎng)朋友們閱讀觀看并積極采納。孩子越來(lái)越優(yōu)秀的秘訣，就是引導(dǎo)他們將良好的行為變成習(xí)慣！將生活變得更規(guī)律！希望通過(guò)家長(zhǎng)們的幫助，孩子能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)的長(zhǎng)假。</h3>