<p> 肺炎疫情牽動著每個人的心，疫情打破了我們相約校園的美夢，我們不能坐在教室里聽老師講課，只能通過空中課堂上課。在學(xué)校和老師的引領(lǐng)下，我們有計劃地學(xué)習(xí)和生活，停課不停學(xué)的同時，老師還通過各種方式對我們進(jìn)行安全教育。</p> <p> 疫情期間，老師教育我們盡量避免外出，確實需要外出時要正確佩戴口罩，做好防護(hù)措施，公共場所不可觸摸公共物品，勤洗手。每天上午下午測體溫，如有異常及時上報并就醫(yī)。</p> <p> 大家看看我口罩戴的合格嗎？這可是由當(dāng)醫(yī)生的老媽培訓(xùn)過的。</p> <p> 媽媽還教我七步洗手法，口訣是內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕，風(fēng)靡全球的洗手手勢舞，也來做一做吧。</p> <p> 由于疫情，家里買了酒精、84消毒液等消毒物品，家電、桌面和地面經(jīng)常消毒擦拭。</p> <p> 特別是從外面回家時，雙手、物品和衣服更要注意消毒。</p> <p> 除了認(rèn)真學(xué)習(xí)，老師還教育我們生活一定要有規(guī)律，每天適當(dāng)體育鍛煉，可以提高身體抵抗力。我每天都做廣播體操、跳繩、平板支撐、打乒乓球等等。</p> <p> 學(xué)習(xí)中還要重視用眼衛(wèi)生，讀書寫字注意姿勢正確，利用好課間休息時間做眼保健操，盡量減少電子產(chǎn)品使用時間。</p> <p> 除了運動，健康規(guī)律的飲食也可以提高我們的抵抗力，老師教育我們不可暴飲暴食，不可吃生冷食品，不可喝生水，瓜果一定洗凈后再吃。我在家經(jīng)常和媽媽一起做飯，還自制了好多小零食，好吃又健康。</p> <p> 老師還提醒我們家用電器和電器裝置不能用手碰觸，更不能將手指插入插座，以防觸電，不玩火，不使用充電狀態(tài)下的手機。使用燃?xì)鈺r注意空氣流通，及時關(guān)閉閥門，避免煤氣中毒。</p> <p> 老師還提醒我們注意網(wǎng)絡(luò)安全，不可隨意在網(wǎng)站上留個人真實信息，不可輕易加群，不可胡亂點擊網(wǎng)址，不沉迷游戲，使用網(wǎng)絡(luò)最好由大人陪同。</p> <p> 國家安全，人人有責(zé)，從自身做起，從點滴做起，我們一起加油吧?。。?lt;/p>