<p>【每日一分享】</p><p>這?個?世界?，</p><p>不?會?偏愛?任何?一?個不勞而獲的人，</p><p>當然?也?不?會，</p><p>辜?負?任何?一?個?默默?努?力的?人?</p><p>大家早上好！[玫瑰][微笑]</p> <p>學練功夫手拍</p> <p>為期一個月的培訓班即將結束，現將在這期培訓班中所學到的知識一點點歸納起來，當作一個作業(yè)交給老師、交給自己，不辜負老師的辛勤教導和自己的努力付出。照片中每一個閃爍和柔力球動作，都傾注著國家一級柔力球教練彭永鳳老師的心血。摳圖、下載軟件、剪影、選曲、配文字、視頻制作和怎樣當好主播。彭永鳳老師一片一片細心地反復著手把手地教會我們各種高科技網絡技術的操作和柔力球套路中的要領，還教我們作為一個優(yōu)秀領隊教練員該怎樣選取音樂，結合隊員所掌握的技能從而編排出適合自已的每一個套路，引領著時尚潮流，把我們帶進了高科技網絡技術和柔力球技術的海洋里，盡情地在這色彩斑斕的世界中蕩漾。心中雖有不舍，但天下無不散之宴席，彭老師、球友們，認識您們真好，有您們一路來的陪伴真好，在此祝愿大家在彭永鳳老師的引領下把各種技能發(fā)揮得淋漓盡至，讓手中的柔力球技術更上一層樓。祝彭老師青春常駐！祝大家身體健康！開心快樂每一天！愛您們喲！</p><p><br></p><p>畫面中毎一個閃爍都傾注了彭老師的心血……老師愛您！</p><p><br></p><p>制作和柔力球套路來自《永鳳直播間耀你易啟學》培訓班</p><p><br></p><p>03:20</p><p>第</p> <p>第一次在彭老師的帶領下學習怎樣進入騰訊會議、怎樣進入直播間、怎樣當好一個主播。彭老師一直在身邊鼓勵著我，還親自打來電話，鼓勵我當為數不多的主播（全班270人，20個主播），雖然只是三分鐘主播，但面對陌生鏡頭、還是大汗淋漓、心中坪坪亂跳，還好有個優(yōu)秀助教在身邊一直鼓勵和陪伴，終于免強完成任務，哈哈哈……太高興太棒啦，謝謝美女老師給我一個這么好的鍛煉機會。美女老師愛您！</p><p><br></p><p><br></p><p>圖</p> <h3>全民健身，居家抗疫，疫情無情人間有愛。寫一點在抗戰(zhàn)疫情居家健身的心得體會。在疫情期間，全國柔力球教練們都出來引領著全國的柔友們居家鍛煉，做到無事盡量不外出，積極響應號召宅家健身，不給國家添亂。陽春魅力柔力球隊的隊員們積極響應國家號召，參與居家健身活動，宅在家里看著視頻跟著國家級的教練們一起學習柔力球知識，積極參與健身活動。</h3> <h3>彭永鳳：各位老師、球友們，大家好！自從我們因柔力球結緣以來，非常感謝大家對我的厚愛、信任和支持！最近，因為新型病毒肺炎的影響，大家宅居在家，不能參與活動，很是乏味。許多老師朋友和我交流，建議我組織大家利用現代媒體方式進行柔力球視頻教學。我經過思考，覺得這個建議可以采納。現在，我把自己的構思告訴人家。先建立一個試學群，叫做＂永鳳直播間耀你易啟學＂（升級過關群）。上課時間：2020年3月30日開始，星期一、二、三、四、每天晚上8：00至9：00。學習內容如下：一、1群）學習怎樣在手機上下載軟件、制作照片教學如何美圖、樞圖配文字等多媒體的操作，通過學習考試升級到下一個群。二、2群）剪輯視頻、配文字等多媒體的操作，通過學習升級到下一個群。三、3群）學習直播，如何給群里的隊員講課，提升大家手機制作技術。通過學習升級到下一個群。四、4群）深層次學習：1、教學居家簡單柔力球套路。2、學習柔力球基本原理、相關知識、難度動作。我對每一個學者的學習情況進行分析、講評。3、教學如何選擇樂曲、編排、達到學者能獨立自編套路的能力。五、參加學習的老師自愿報名。要求如下：1、積極好學者。2、會在手機下載軟件的。3每個隊伍的教練員。因為各個老師學習到這一門技術好處多多，你們也可以在家里打開手機，就可以通過微信給隊員摳動作，教學學習柔力球。掌握此項技巧好處多多，定會受益匪淺。彭永鳳。二0二0年三月二十五日</h3><h3>進群的老師們：把這兩個順口溜說順一點，鍛煉你們做一個合格的主播。每一關都會有不一樣的順口溜。出東門過大橋，大橋底下一樹棗。拿著桿子來打棗，一個栆兩個栆三個棗四個棗五個棗六個栆七個栆八個栆九個棗十個棗十個棗九個棗八個棗七個棗六個棗五個棗四個棗三個棗二個栆一個栆，一口氣說完才叫好。人要是行，干一行行一行，一行行行行行，行行行干哪行都行，要是不行干一行不行，一行不行行行不行，行行不行，干那行那行都不行</h3><h3><br></h3> <h3>非常感謝彭永鳳老師的耐心、認真、細至的認真教學方式，讓我們從不懂到懂，從一點都不會到能夠獨立完成一個視頻的制作，這是一個質的飛躍。老師每天都不厭其煩很認真細至的給每一個學員點評作業(yè)，晚上工作到深夜一、二點，眼睛都熬紅了，個中的辛苦我們心里都很明白，感激之情盡在不言中，萬語千言換成一句：老師您辛苦了！謝謝美麗的彭老師！老師愛您喲！</h3><h3>順口溜：</h3><h3>八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，炮兵怕碰炮兵炮。</h3><h3>墻上一根騰，騰上掛銅盆。風吹騰動銅盆動，風停勝停銅盆停。</h3> <h3>非常感謝彭永鳳老師開辦的《永夙直播耀你易啟學》培訓班，雖然只是短短的二十多天吋間，但是在這將近一個月的學習確實讓我們受益匪淺，讓我們學會了繞口令、打包圖片、p圖?作、下載剪映，如何制作視頻，如何配上文字、如何制作海報和怎樣做好直播腳本等等從未接觸過的電腦知識，彭老師認真細至、耐心講解，認真批改作業(yè)，群里幾百人還逐一認真細至的點評，總是怕我們會落下做不好，老師的敬業(yè)精神讓我們好感動。老師辛苦了！謝謝老師！感恩！感謝！二0二0年四月二十五日</h3> <h3>一、準備直播物資：電源線，兩個充電寶充足電（一臺直播，一臺互動回復信息）直播過程中用穩(wěn)定的Wifi網絡。二場地布置。8：00點鐘到場。主播《柔力球基礎知識》，提前做好場地背景、直播道具、服裝、化淡妝。三直播：主播劉海燕。8：10分熱場打召呼：嗨嘍，大家早上好！我是你們的主播劉海燕，歡迎大家前來我的直播間，好開森能夠在我的直播間和大家相遇，謝謝大家對我的支持和鼓勵！為了答謝大家對我的支持和鼓勵，一會兒我會給大家多多做驚喜！請大家先安靜，馬上就到了我們今天的主題。四：8：30分鐘準時開播，主題：柔力球基礎知識《一、二、三》節(jié)講解，中途會有抽獎活動，看看誰是幸運兒。9：00講解柔力球知識《四、五、六）節(jié)課。9：30分鐘，有10分鐘的抽獎活動（前8名有獎品），10：00直播結束語并告知下一個直播時間。</h3> <h3>4月8號，參加奧博隆網式柔力球學習，課程主題圍繞《網式柔力球零基礎快速入門》展開，由奧博隆公司總教頭李少波老師親自授課。李少波老師很耐心很認真地給大家講解和示范基礎知識動，還在群里根椐毎個人的視頻逐一點評，認真批改作業(yè)。雖然只有短短的六天時間，但讓我們有了知識貫通的概念和網式基礎知識，真的受益匪淺。老師的敬業(yè)精神值得我們學習和贊揚！李老師辛苦了！謝謝老師！感恩！感謝！4月13日結束，共歷時6日。視頻中的練習與考核是網式柔力球的基礎動作和核心技術。教練：李少波。學員：劉海燕。</h3><h3>視頻制作來自《永鳳直播間》培訓班的學習，現學現賣。</h3><h3>二0二0四月</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <p>《網式柔力球零基礎快速入門》</p><p>第一次課：</p><p>① 第一章 認識網式柔力球</p><p>第一節(jié) 運動簡介 </p><p>第二節(jié) 主要規(guī)則</p><p>② 第二章 核心技術標準“弧形引化”</p><p>③ 第三章 預備技術</p><p>第一節(jié) “握拍方法”、“左右擺動”和“左右小拋”</p><p>第二次課：</p><p> </p><p>④ 第二節(jié) “正反拋接”</p><p>⑤ 第四章 技術動作</p><p>第一節(jié) 技術動作的分類 </p><p>第二節(jié) 豎擺類–“正手高球”和“反手高球”</p><p>第三次課：</p><p>⑥ 第三節(jié) 豎擺類– “正手低球”和“反手低球”</p><p>⑦ 第四節(jié) 斜擺類–“平拉球”</p><p>第四次課：</p><p>⑧ 第五節(jié) 橫擺類–“左側頭后球”和“右側頭后球” 橫擺類–“肩后球”“騰空肩后球”</p><p>⑨ 第六節(jié) “腋下球”和“背后球” </p><p>第五次課： </p><p>⑩ 第七節(jié) 旋體類– “左、右平旋球” </p><p>11 第八節(jié)旋體類–“左、右側旋球” 旋體類–“騰空左、右側旋球”</p><p>第六次課：</p><p>12 第五章 技戰(zhàn)術綜合練習示例</p><p>第一節(jié) 網前球</p><p>第二節(jié) 中場球</p><p>第三節(jié) 后場球</p> <h3>疲情其間，韓生秀老師響應國家號召，一直宅在家里堅持學習與練習柔力球，美麗聰明的美女老師在練習其間獨自創(chuàng)編了柔力球套路《眾志成城》。韓老師很認真很耐心地指點著我的每一個動作，但我基礎不怎扎實，打得不夠理想，還待努力學習！加油！創(chuàng)編：韓生秀。表演：劉海燕</h3><h3>視頻制作來自于《永鳳直播間》培訓班學習，現學現用。</h3><h3>二0二0年四月</h3><h3><br></h3> <p>圖片制作來自《永鳳直播間耀你易啟學》培訓班。</p>