<p><span style="font-size: 18px;">親愛的家長??和寶貝??們：</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 因</span>為疫情我們度過了一個超長的假期，漫長的假期終于要結(jié)束了，快樂的幼兒園生活即將開始?</p><p> 根據(jù)《安徽省人民政府關(guān)于2020年春季學(xué)期全省學(xué)生返校安排的通告》，結(jié)合我市疫情防控實(shí)際情況，幼兒園會在5月11前做好返校??準(zhǔn)備~</p><p> 在家??待了這么長時間，孩子要做好哪些準(zhǔn)備來進(jìn)入一個嶄新的學(xué)期呢?怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢?</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">01</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;"> 調(diào)整不當(dāng)?shù)淖飨??</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">?</span></p><p> 假期里孩子作息不規(guī)律，如果不及時糾正，開學(xué)后孩子將很難適應(yīng)幼兒園的作息安排，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠、精神不振甚至嗜睡等現(xiàn)象。</p><p> 所以開學(xué)前兩周，家長應(yīng)按照幼兒園的時間來安排孩子的作息，要做到早睡??早起??，不熬夜不嗜睡，同時也要安排孩子進(jìn)行午睡，以此調(diào)整作息。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">02</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">調(diào)整不當(dāng)?shù)娘嬍??</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p> 很多孩子假期在家養(yǎng)成了暴飲暴食、愛吃零食、三餐不規(guī)律、不吃主食等壞習(xí)慣，如果不及時改正，開學(xué)后，孩子對于幼兒園科學(xué)合理的飲食搭配就會不適應(yīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)挑食、拒絕吃幼兒園的飯菜等現(xiàn)象。</p><p><span style="font-size: 18px;"> 所以家長應(yīng)該提前幫助孩子恢復(fù)健康飲食，一日三餐按時吃，避免過度的大魚??大肉，葷、素、水果??合理搭配，少吃或者不吃零食。</span></p><p><br></p><p><br></p><p> </p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">03</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">培養(yǎng)孩子自理能力??</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p> 很多家長出于愛孩子，假期里主動幫孩子做這做那，其實(shí)并不是一件好事，這會讓孩子自理能力下降，而開學(xué)后自理能力差的孩子，容易出現(xiàn)焦慮等現(xiàn)象。</p><p> 所以，家長就要放手，讓孩子自己的事情自己做。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">04</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">幫助孩子恢復(fù)精力??</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">?</span></p><p> 在開學(xué)前兩周，家長最好不要帶孩子出去旅行???、進(jìn)行長時間的鍛煉活動等，因?yàn)檫@樣會消耗孩子很多精力，導(dǎo)致孩子開學(xué)后體力不支，疲憊不堪。</p><p> 建議家長在家?guī)Ш⒆舆M(jìn)行閱讀??、畫畫??、手工??等消耗體力小的活動，這樣有利于讓孩子保持精力，平復(fù)浮躁的心，開學(xué)后快速適應(yīng)幼兒園。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">05</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">溫馨提示?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p> 如果寶貝你還在外地的話，要快點(diǎn)回到家喲，開學(xué)前14天乖乖待在家里??，可以做一做老師分享的小本領(lǐng)或者是自己喜歡的事情，盡量不要再外出了喲！我們來約定一下，好嗎？??</p><p><br></p> <p> 小寶貝們你們在家里乖嗎?有沒有想老師?老師可是很想念你們呢?期待你假期結(jié)束就按時回到幼兒園的小隊伍來哦??我們即將開啟??幼兒園模式?????♀?????????老師在幼兒園等你們喲??????</p><p><br></p><p style="text-align: right;"> 曙光幼兒園東旭分園</p><p style="text-align: right;">2020年4月18日</p>