嶺南小學(xué)少先隊 <p> 親愛的老師們，家長們，同學(xué)們：</p><p> 當(dāng)前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情備受社會關(guān)注。防控疫情，人人有責(zé)。為保障您和家人的身體健康，公主嶺市嶺南小學(xué)推出新冠肺炎防控知識手冊——洗手篇。</p><p><br></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 正確的洗手方法</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p> 取適量洗手液（肥皂）均勻涂在整個手掌、手背、手指和指縫。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 七步洗手法</span></p><p><br></p><p>第一步：掌心相對，手指并攏，相互摩擦。</p><p>第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行?。</p><p>第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦。?</p><p>第四步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行。?</p><p>第五步：一手握住另一手的拇指搓擦，交換進行。?</p><p>第六步：將五個手指尖并攏放在另一掌心旋轉(zhuǎn)搓揉，交換進行。?</p><p>第七步：一只手的手掌握住另一只手腕部分，旋轉(zhuǎn)揉搓，交換雙手。?</p> <p> 用流動水徹底沖凈雙手 擦干雙手。</p> <p> 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，正確洗手要做到用流動水沖洗，用肥皂或洗手液等清潔用品，時間不少于30秒。</p><p> 旅途在外沒有清水，不方便洗手，可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 洗手有哪些誤區(qū)</span></p><p><br></p><p> 既然預(yù)防新型冠狀病毒肺炎與手衛(wèi)生的關(guān)系很大，那么，注意保持手的衛(wèi)生就顯得格外重要了。在現(xiàn)實生活中，相當(dāng)多的人在洗手時陷入了“誤區(qū)”。</p><p> 1.不愿洗手。這些人總覺得自己“身體棒”、“抵抗力強”，滿足于“眼不見為凈”，沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣。</p><p> 2.簡單擦手。由于不具備洗手條件，只好以擦代洗。吃東西前，或用手絹、手紙，或用衣襟、袖口，隨便擦拭一下就吃。</p><p> 3.盆水洗手。乍一看，確實是在用水洗手，但洗手時盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達不到洗手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手， 那水被污染的程度就更為嚴重。</p><p> 4.有的雖然是打開水龍頭，用流動水洗手，但不用肥皂和洗滌液，手依然洗不干凈，充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點，但遠沒有解決實質(zhì)問題。</p><p> 5.搓洗時間過短。有的用流動水洗手時，雖然也打了肥皂，但剛剛搓出的泡沫兒來，就馬上用水沖洗掉了。由于泡搓時間短、沖洗遍數(shù)少，實際上仍不符合科學(xué)洗手的基本要求。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 以下情況需要洗手</span></p><p><br></p><p>1. 飯前飯后；便前便后；</p><p>2.吃藥之前；</p><p>3.接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；</p><p>4.做完掃除工作之后；</p><p>5.接觸錢幣之后；</p><p>6.接觸別人之后；</p><p>7.在室外玩耍沾染了臟東西之后；</p><p>8.戶外運動、作業(yè)、購物之后；</p><p>9.與患者接觸后、接觸過傳染物品的更要經(jīng)過消毒反復(fù)洗；</p><p>10.觸摸眼、口、鼻前要洗手；</p><p>11.戴口罩前及除口罩后應(yīng)洗手；</p><p>12.接觸公用物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后要洗手；</p><p>13.從外面回家后要洗手。</p> <p><br></p><p> 編輯：劉美琳</p>