第三單元 強(qiáng)健身心 <p>健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。</p><p style="text-align: right;">——［美］愛默生</p><p>1948年世界衛(wèi)生組織在他的憲章中指出：‘’健康不禁是免于疾病和衰弱，更是保持體格方面、精神方面和社會方面的完美狀態(tài)。‘’1978年九月，國際初級衛(wèi)生保健大會在《阿拉木圖宣言》中稱：‘’健康不僅是疾病與體弱的匿跡，更是身心健康、社會幸福的完美狀態(tài)?！庇痔岢觥敖】凳腔救藱?quán)，達(dá)到盡可能的健康水平，是世界范圍內(nèi)的一項最重要的社會性目標(biāo)”。</p><p><br></p><p>這一單元的文章告訴我們：要擁有健康，必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；要擁有健康，就要鍛煉身體，提高身體素質(zhì)；要擁有健康，一定要有良好的心理素質(zhì)。讀了這一單元的文章，你一定會更注意身體與心里的健康。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一個健康的身體，對一個人的成功是很重要的。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">羅斯福戰(zhàn)勝疾病，靠的是堅持體育鍛煉，靠的是堅韌不拔的毅力。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">信念的力量是幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，自信的偉大是召喚你鼓起生活的勇氣。下面兩則小故事告訴我們信念和自信是何等的重要。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">只有擁有良好的心境，才會擁有真正的快樂。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">保持身體健康，不但要鍛煉身體，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，下面講的是孔子的飲食習(xí)慣。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一個心理健康的人，不會因為有優(yōu)點(diǎn)而驕傲自大，也不會因為有不足而自卑。王積薪能從普通人家婆媳的下其中接受教訓(xùn)，也是很難得的。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">不畏艱險，勇于拼搏，是弄潮兒的精神。</span></p> 單元后話 <p><a href="http://www.kamkm888.com/2twt74u3?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“悅讀·共享”讀書活動（共讀一本書——《閱讀》1）</a><a href="http://www.kamkm888.com/2u5q3udu?share_from=self" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">“悅讀·共享”讀書活動（共讀一本書——《閱讀》2）</a><a href="http://www.kamkm888.com/2ukovhqi?share_from=self" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">“悅讀·共享”讀書活動（共讀一本書——《閱讀》3）</a></p>