<p>尊敬的各位家長(zhǎng)：</p><p> 天氣漸暖，溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。為了孩子的健康成長(zhǎng)，我們迫切希望各位家長(zhǎng)積極配合，履行孩子的監(jiān)護(hù)人職責(zé)，不論你有多忙，時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位，認(rèn)真做好安全教育工作。</p><p> 那么，關(guān)于溺水我們需要知道哪些？需要做些什么？一旦溺水如何自救？這些防溺水安全知識(shí)，一定要讓孩子掌握！</p> 預(yù)防溺水需注意什么 <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。</p><p><br></p><p>2.選擇安全的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。</p><p><br></p><p>3.必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。</p><p><br></p><p>4.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。</p><p><br></p><p>5.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。</p><p><br></p><p>6.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p><br></p><p>7.在游泳前，要做好拉伸運(yùn)動(dòng)。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> 溺水后如何自救 <p>1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。</p><p>2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。</p><p>3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。</p><p>4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。若周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。</p> 發(fā)現(xiàn)有人溺水后該怎么辦 <p>1.可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。</p><p>2.若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。</p><p>3.水性不好的人千萬(wàn)不可手拉手進(jìn)行救助，可能引起更多人落水溺水。</p> 溺水者被救上岸的急救方法 <p>1.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。</p><p>2.人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。</p><p>3. 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。</p><p>4.送往醫(yī)院：經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，盡快聯(lián)系急救中心，送溺水者去醫(yī)院。</p> <p> 溺水，已嚴(yán)重危害到孩子的人身安全，防溺水教育已刻不容緩。為了孩子的人身安全家長(zhǎng)們要時(shí)刻提醒孩子謹(jǐn)記：“四牢記”、“四知道”、“六不準(zhǔn)”：</p><p><br></p><p>“四個(gè)牢記” </p><p><br></p><p>1.天氣再熱,不到河塘去降溫；</p><p>2.水景再美,不到水中去感受；</p><p>3.水性再好,沒(méi)有保障別下水；</p><p>4.別人再勸,不用生命去逞能；</p><p><br></p><p>“四知道”</p><p><br></p><p>1.知去向；</p><p>2.知同伴；</p><p>3.知?dú)w時(shí)；</p><p>4.知內(nèi)容；</p><p><br></p><p>“六個(gè)不準(zhǔn)”</p><p><br></p><p>1.不私自下水游泳；</p><p>2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p>3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p>4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；</p><p>5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p>6.不擅自下水施救；</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 天氣逐漸炎熱起來(lái)，希望各位家長(zhǎng)們隨時(shí)留意，不要讓孩子私自去河邊、水庫(kù)等地方游泳、戲水、玩耍，家長(zhǎng)們要經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。</p><p> 安全教育刻不容緩，請(qǐng)老師們轉(zhuǎn)給家長(zhǎng)！</p> <p>防溺水，六不準(zhǔn)，牢遵守，定安穩(wěn)。</p><p> 看小河，多秀美，私下水，危險(xiǎn)隨。 </p><p> 水泥岸，直且立，力不支，無(wú)處棲。 </p><p> 黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。 </p><p> 大河流，輪船行，水流急，波濤滾， </p><p> 漩渦多，暗流行，被卷入，危險(xiǎn)多。 </p><p> 不會(huì)游，遠(yuǎn)離水，同學(xué)邀，立拒絕。 </p><p>會(huì)游泳，莫逞能，下水前，想親人。</p><p>學(xué)救助，提技能，遵規(guī)章，享太平。</p><p><br></p><p><br></p><p> 烏蘭浩特市衛(wèi)東中學(xué)</p><p> 2020年4月18日</p>