停課不停學(xué)，宅家也精彩系列?丹青繪詩(shī)意，繩韻潤(rùn)童年?

育英小學(xué)??敏

育英小學(xué) 一（2）班 　　盼望著，盼望著，春天的腳步近了。2020年的春天已經(jīng)如約而至，本該歡聲笑語(yǔ)的校園卻因新型冠狀病毒疫情而空空蕩蕩。在這個(gè)特殊的春天，為了關(guān)注特殊時(shí)期學(xué)生的身心健康，豐富學(xué)生的居家學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生心理得以疏解，體質(zhì)得以增強(qiáng)，育英小學(xué)開(kāi)展了“綻放˙我行我秀”系列主題活動(dòng)。 畫(huà)配古詩(shī)詩(shī)韻美詩(shī)情畫(huà)意意更濃 　　古詩(shī)是我國(guó)民族文化的精髓，也是世界文化藝術(shù)寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠。在我國(guó)古老的文化長(zhǎng)河中，詩(shī)與畫(huà)是一對(duì)關(guān)系十分密切的姐妹藝術(shù)，“詩(shī)畫(huà)同源”有著悠久的歷史傳統(tǒng)。 品詩(shī)意，賞配畫(huà)。品，你品，細(xì)細(xì)品…… ?駱賓王的《詠鵝》 詩(shī)中有畫(huà) 畫(huà)中有情 　　詩(shī)與畫(huà)融為一體，達(dá)到了“詩(shī)中有畫(huà)、畫(huà)中有詩(shī)”的藝術(shù)境界。 “跳”出激情，“繩”彩飛揚(yáng) 跳繩能增進(jìn)人體器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開(kāi)發(fā)智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。 　　與傳統(tǒng)的跳繩比賽不同，“互聯(lián)網(wǎng)+運(yùn)動(dòng)”是此次跳繩比賽的一大亮點(diǎn)，學(xué)生們自己選擇跳繩地點(diǎn)，錄制1分鐘的跳繩視頻，然后上傳至釘釘群中。居家學(xué)習(xí)的孩子們?cè)诮拥竭@一通知后，都摩拳擦掌、躍躍欲試、興致頗高。有的家長(zhǎng)反映孩子為了在此次跳繩比賽中取得好成績(jī)，一有時(shí)間就抓緊練習(xí)，絲毫不敢松懈。下面是小健將們的精彩表現(xiàn)???? 一（2）班跳繩小達(dá)人 日積月累，每分鐘輕松過(guò)百！ 集少成多，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 運(yùn)動(dòng)前記得做熱身運(yùn)動(dòng)哦！ 加油加油！堅(jiān)持就是勝利！ 親子跳繩:我和媽媽一起跳，幫我找找跳繩節(jié)奏 一家三口齊跳繩 “飛”一般的感覺(jué) 小手飛舞? 好崇拜姐姐哦，姐姐跳繩好棒，快教教我吧。 　　看我練的多好，知道為什么我跳了這么多嗎！別忘了運(yùn)動(dòng)前先熱身哦！ （努力付出，滿(mǎn)滿(mǎn)收獲） 我很努力哦，從不會(huì)跳繩到每天跳幾個(gè)，十幾個(gè)，幾十個(gè)到現(xiàn)在我一分鐘可以跳65個(gè)了！? 別看我小，彈跳力驚人哦。 跳繩運(yùn)動(dòng)小貼士 跳繩是一種很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跳繩的這幾件事要注意一下： ○跳繩的時(shí)間可以選擇上午八九點(diǎn)，或者下午四五點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間符合人體規(guī)律，使效果達(dá)到更佳； ○先做熱身運(yùn)動(dòng)，可以活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，花3分鐘左右的時(shí)間就可以； ○跳繩的時(shí)候要穿寬松的運(yùn)動(dòng)衣，穿軟底鞋，不宜光腳跳，也不宜穿帶跟的鞋跳； ○剛開(kāi)始跳繩需循序漸進(jìn)，不宜操之過(guò)急，跳3分鐘可以休息一下，然后再跳； ○跳繩的時(shí)候是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動(dòng)； ○跳繩時(shí)，呼吸要自然有節(jié)奏。 　　跳繩已經(jīng)成為育英小學(xué)日常鍛煉身體的常規(guī)內(nèi)容，此次線(xiàn)上比賽也是對(duì)學(xué)生們平時(shí)鍛煉的一次檢閱。即使居家學(xué)習(xí)，也要讓孩子們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持強(qiáng)健的體魄對(duì)抗新冠肺炎，這是我們這次線(xiàn)上比賽的初衷。 春已至，希望大家宅家亦有恒，運(yùn)動(dòng)不止，未來(lái)可期！ 　　陪伴是最長(zhǎng)情的告白，回想我們小時(shí)候，雖然沒(méi)有發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)有智能的手機(jī)，但是我們有媽媽親手縫制的沙包，有爸爸帶我們騎車(chē)放風(fēng)箏。希望現(xiàn)在的家長(zhǎng)朋友們，可以多花些時(shí)間，少花點(diǎn)兒金錢(qián)，不僅要理性對(duì)待孩子的成長(zhǎng)，也要和孩子共同成長(zhǎng)。