<p><b> 生命不息，騎行不止。在路上，讓我們永遠年輕！</b></p> <p><b> 今天騎行綠心環(huán)線一楊灣鄉(xiāng)村小路轉山，空氣清新。全程50公里左右。</b></p> <p><b> 有時候，你得停下匆忙的腳步，讓靈魂跟上，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好！</b></p> <p><b> “我覺得質樸的美學特別重要，尤其是長大之后，我特別不喜歡那種過于花哨，裝神弄鬼的那種設計，我喜歡樸實的、有質感的東西。”——高曉松</b></p> <p><b> 壽命延長、體格健壯，這就是常年堅持運動后的收獲。</b></p> <p><b> 抵御存在主義危機感的方式就是升華，讀書與靈魂，總有一個在路上！</b></p> <p><b> 德國作家辛格霍夫在《我們?yōu)槭裁葱枰獌x式》里寫道：“在風雨飄搖的時代，儀式令人們有所依傍。儀式幫助我們處理生活中的窘境，喚醒我們心中的美好情感，是心靈的港灣和力量的泉源?！?lt;/b></p> <p><b> 生命不息，騎行不止。騎行增強免疫力！</b></p> <p><b> “哪怕世上注定不存在完美，也要朝著完美做到極致?！薄T士精神</b></p> <p><b> 開車太快，走路太慢 ，只有騎車才能看到人生最美的風景！</b></p> <p><b> 人應該過兩種生活，世俗生活和靈魂生活！</b></p> <p><b> 關于長壽的五個關鍵要素：其一、保持微胖身材。其二、每天堅持兩小時業(yè)余愛好。其三、每天喝兩杯咖啡。其四、適當喝點酒。其五、堅持適量運動。 </b></p> <p><b> 許多人喜歡草木，是因為它常與人的秉性和感情相通。</b></p> <p><b> 美國著名經濟學家P.薩繆爾森提出的“幸福方程式”，即幸福=效用/欲望。幸福與效用成正比，與欲望成反比。</b></p> <p><b> 奮斗的意義，不在于一定會讓你取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點。</b></p> <p><b> 沒有人天賦異稟，這個世界其實很公平，它會殘酷地懲罰不改變的人，但是它也會悄悄犒賞那些堅持，努力奮斗的人！</b></p> <p><b> “運動對大腦和身體的所有功能幾乎都有好處”。每次鍛煉的時候，你的肌肉、脂肪細胞和肝臟，都會釋放一些生物分子到血液里。一些生物分子經過體內循環(huán)后，到達頭部，再進入大腦，然后引起一系列有益的生理變化，讓你感覺更敏銳、更快樂。</b></p> <p><b> 被賦予了高度精神力量的人，過著思想豐富、多姿多彩、充滿了生命活力和意義的人生，其自身就承載著最高尚的樂趣之源。一一叔本華</b></p> <p><b> 「成功 = 正確的方法 + 辛勤的勞動 + 少說大空話?！埂?愛因斯坦</b></p> <p><b> 我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實，簡單，把一切不屬于生活的內容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，簡單最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。一一梭羅《瓦爾登湖》</b></p> <p><b> 無盡的上坡，酣暢淋漓的下坡。所有的陰霾與抑郁，熱血與久違的激情！</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b> 真正的樂觀不是盲目相信一切都會順風順水，而是一種允許失敗的心態(tài)。了解自身的局限，正視失敗的可能，但仍然選擇堅持自己的夢想。帶著積極向上的狀態(tài)，不停嘗試，不言放棄，生活終會給我們想要的答案。</b></p> <p><b> 精神健康的人，總是努力地工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。 ——弗洛伊德</b></p> <p><b> 人生是個圓，有的人走了一輩子也沒有走出命運畫出的圓圈，其實，圓上的每一個點都有一條騰飛的切線。</b></p> <p><b> 杰克.凱魯亞克《在路上》：我還年輕，我渴望上路，帶著最初的激情，追尋最初的，感受最初的體驗，我們上路吧。</b></p> <p><b> 遇到什么煩惱的事情，只要騎車到外邊吹吹風，什么煩惱都煙消云散，然后對自己說：這個世上沒有哪道坎是跨不過去的，騎自行車的人是最樂觀的人。</b></p> <p><b> 在自然的呼吸聲和自己撲通撲通的心跳中如滾滾車輪，通通釋放，燃燒剩下自己，與夢想握手言和！</b></p> <p><b> 騎車總是有順風逆風，遇到逆風不要抱怨，一直騎就是了。</b></p> <p><b> 對于一直困擾現代人的減肥問題，經常騎自行車則是最好的減肥方法。</b></p> <p><b> 生活之路和騎行之路一樣，只要一直向前蹬就是了，不要左思右想，反而影響了速度。</b></p> <p><b> 現代人最大的擔憂不再是戰(zhàn)爭和饑餓，而是肥胖和運動不足，因為工作、學習繁忙和自身懶惰所造成的運動量的不足，逐漸成為隱形殺手，慢慢地吞噬著你身體中最為重要那部分－健康。</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b> 醫(yī)學界及運動界所公認的最佳有氧運動為：長跑、游泳，還有騎自行車。其中，騎自行車可以說是最簡單易行而又有趣的。</b></p> <p><b> 經過痛苦的騎行，在欣賞到美景的時候，才覺得前面的付出是很值得，盡管過程要比欣賞的時間長好幾倍。</b></p> <p><b> 騎過山路之后，對平坦的路面，就覺得太輕松了。</b></p> <p><b> 不必太糾結可當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。 —— 村上春樹</b></p>