亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

鍛煉不停步 健康伴我行 —— 高級(jí)中學(xué)初一三部體育鍛煉篇

續(xù)寫未來

<p>受新型冠狀病毒感染的肺炎疫情影響,我們只能待在家里,但不能總“呆”著。無論何時(shí),強(qiáng)健的體魄可以更好地讓我們遠(yuǎn)離疾病,尤其疫情期間,運(yùn)動(dòng)顯得尤為重要。</p><p><br></p><p>為增強(qiáng)體質(zhì),停學(xué)不停教的科目安排上,不但設(shè)置了體育課,體育老師為全體學(xué)生量身打造了適合居家的鍛煉動(dòng)作。</p><p><br></p><p>在課余時(shí)間以及周末時(shí)間,也專門安排了體育鍛煉的作業(yè)!線上線下運(yùn)動(dòng)起來,雖不在同一空間但師生的愿望是共同的,心意是相通的。</p><p><br></p> <p>體育老師發(fā)布的課堂任務(wù)!</p> <p>先來一組俯臥撐!</p> <p>還有仰臥起坐!</p> <p>女同學(xué)都喜歡跑步??啊!</p> <p>蹲馬步 做深蹲 看我的!</p> <p>春天長高季,跳繩數(shù)一流!</p> <p>球類運(yùn)動(dòng)也不賴哦!</p> <p>滑板 、騎車能鍛煉我們的平衡力!</p> <p>公園里的健身器材可不錯(cuò)!人少的地方我們?nèi)ゾ毦?,老師說了,可不能扎堆哦!</p> <p>田間干活,幫爸媽除草,也是鍛煉,不過太累了??,回家還是好好學(xué)習(xí)!</p> <p>最后來個(gè)厲害的,壓壓腿,看這位同學(xué)的一字馬!</p> <p>疫情告訴我們生命是如此美好,告訴我們要心手相連,共克時(shí)艱,這樣健康、平安才會(huì)常伴我們左右。那就讓我們運(yùn)動(dòng)起來,讓每一天都精彩起來!</p>

鍛煉

我們

體育老師

疫情

體育鍛煉

運(yùn)動(dòng)

健身器材

作業(yè)線

壓腿

平衡力