4月20日，鞏義市子華初級(jí)中學(xué)第11周升旗儀式在線舉行，參與升旗儀式的是全體領(lǐng)導(dǎo)和后勤組教師，其它教師和學(xué)生在家同步參加。 本次升旗儀式由李高峰主任主持。儀式的第一項(xiàng)：升國旗，奏唱國歌。 特殊時(shí)期，中外疫情防控效果對比下，作為中國人的自豪感更加強(qiáng)烈，五星紅旗也好像比以往更加鮮亮奪目。 第二項(xiàng)：國旗下演講，今天演講的是八（11）班何炅同學(xué)，他演講的題目是《逆風(fēng)飛揚(yáng)，青春無悔》。 何炅同學(xué)提到：新冠肺炎肆虐，阻止了出門和聚會(huì)，但阻礙不了向武漢前行的逆行者的堅(jiān)定步伐，阻擋不住溫情的白衣戰(zhàn)士戰(zhàn)斗的激情，也阻止不了我們廣大師生“停課不停學(xué)”的熱情。但是隨著我們的假期被一次又一次延長，網(wǎng)課一天又一天地進(jìn)行，同學(xué)們的內(nèi)心也由最初的新奇、開心、興致勃勃、無比期待變得焦慮、煩躁、擔(dān)心和思念。部分同學(xué)因擔(dān)未來的學(xué)習(xí)而焦慮煩躁，對老師的苦口婆心雖心存感激，但因自制力不足，出現(xiàn)了“直播在線人不在”和“人在心不在”的情況，而面對家長的督促又增加了逆反心理。這確實(shí)是網(wǎng)課上到現(xiàn)在出現(xiàn)的突出問題。 何炅同學(xué)也給出了自己的三點(diǎn)建議：一、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，計(jì)劃學(xué)習(xí)方案，將方案落實(shí)到每一學(xué)科，每一天，甚至每一分鐘；二、多和身邊的老師、朋友、家人聊一聊，平復(fù)我們的不良情緒，增強(qiáng)我們的自制力和上進(jìn)心；三、學(xué)會(huì)尋求幫助，聽聽別人的建議，增強(qiáng)思考力和行動(dòng)力。 2020年的疫情讓我們成長，我們不能像千萬逆行者一樣飛奔一線，但我們可以崇尚英雄，刻苦學(xué)習(xí)，立志成為像鐘南山、李蘭娟院士一樣的英雄。復(fù)課在即，作為學(xué)生的我們要調(diào)整好最佳狀態(tài)，規(guī)律作息，從容高效學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)彎道超車。在疫情之下，只有這樣，我們才能逆風(fēng)飛揚(yáng)，無悔青春。 第三項(xiàng)：宣誓。同學(xué)們，為了父母的殷殷囑托；為了老師的諄諄教誨；為了我們的美好未來；為了光明燦爛的中國夢，面對莊嚴(yán)的五星紅旗在線下大聲發(fā)出了自己的誓言：“我驕傲，我是子華人；我要以勤奮熔鑄智慧；以堅(jiān)韌砥礪品質(zhì)；以奮斗成全生命！做自信、自適、自處、自成的大寫人！為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量！我們努力，我們能行！我們拼搏，我們必勝！”聲聲誓言依舊升自于心底，激勵(lì)我們?yōu)閲裔绕鸲Σ恢埂? 第四項(xiàng)：教師代表劉露老師發(fā)言---《自我賦能 從“心”復(fù)學(xué)》。 <div style="text-align: center;">自我賦能 從“心”復(fù)學(xué)</div>親愛的子華少年：<br> 大家早上好！突如其來的新冠疫情為我們的人生添上了一抹難忘的記憶，幾個(gè)月來，我們戰(zhàn)勝了最初的驚慌無措，平復(fù)了迎接曙光的喜極而泣，克制著對復(fù)學(xué)新生活的迫不及待，我們都有所成長。因此，抗疫階段性成果的取得不僅僅是我們?nèi)褡宓氖⑹拢彩俏覀兠總€(gè)人的一次自我賦能，自我生長。隨著高三、初三相繼復(fù)學(xué)，我們暫停的校園生活即將重啟。為了更加平穩(wěn)地回歸校園生活，今天由我和大家一起梳理我們的抗疫心理奮斗歷程，希望同學(xué)們從過往中汲取生命能量，為復(fù)學(xué)做好“心”的準(zhǔn)備。<br><div style="text-align: center;">疫情初體驗(yàn)</div> 不同于其他的新年，伴隨著2020新年鐘聲而來的，還有一道道全民隔離的通知單和微信群里一次次的人員篩查。說實(shí)話，疫情初期我有點(diǎn)擔(dān)心和害怕，我會(huì)不會(huì)被感染，家人會(huì)不會(huì)被感染？但是心理學(xué)知識(shí)告訴我們，面對日常生活中的突發(fā)狀況，出現(xiàn)緊張、焦慮甚至恐懼的心理，都屬于正?，F(xiàn)象，恰恰是這些情緒的出現(xiàn)，幫助我們把身體機(jī)能調(diào)整到最佳的應(yīng)對狀態(tài)。<br> 在我們的成長過程中，有許許多多令人害怕的事情，小時(shí)候的打針吃藥，與父母分房間睡覺、親人或朋友的離別，以及未來可能遇到的其他狀況，同學(xué)們請謹(jǐn)記，緊張焦慮和恐懼并沒有錯(cuò)，但是如果你的情緒反應(yīng)過度，影響到了正常的生活，也要記得主動(dòng)去尋求幫助。<br><div style="text-align: center;">網(wǎng)課恩仇錄</div> 與新冠病毒的博弈隨著“網(wǎng)課”這一生物的到來，漸漸退出我們的生活。為了配合大家上好網(wǎng)課，大多數(shù)父母需要一邊工作，一邊做好大家的技術(shù)顧問、后勤保障、紀(jì)律委員，以保證能及時(shí)將孩子從如淵的網(wǎng)絡(luò)誘惑中拯救出來，還可以及時(shí)回復(fù)老師們的各種@和千DING萬囑。我們與父母的關(guān)系從疫情初期的肝膽相照發(fā)展到了現(xiàn)在的相看兩厭倦。每一周，我都會(huì)被家長催問返校時(shí)間，近來，同學(xué)們對復(fù)學(xué)的呼吁聲也越來越高昂。<br> 網(wǎng)課的最后一段路程中，我們?nèi)绾闻c父母和諧相處，守望相助，在此我為大家提供了幾個(gè)小錦囊。<br> 1.明確父母期待。每個(gè)人在家庭中承擔(dān)著各自不同的角色與責(zé)任，撫養(yǎng)和教育子女是父母應(yīng)盡的義務(wù)，父母期待一個(gè)什么樣的孩子呢？在與父母斗智斗勇的這些年中，相信大家都有自己的判斷。如果每天早上都需要父母把你從被窩里揪出來，每節(jié)課之后都被課代表通報(bào)學(xué)習(xí)時(shí)長不夠，每天的作業(yè)拖著不做，每天晚上熬到12點(diǎn)仍然不睡覺，每天只和手機(jī)電腦對著笑......你的父母不炸毛我都不愿意了。<br> 2.恰當(dāng)表達(dá)感受。如果父母對你的期待超出了你的能力范圍，需要及時(shí)表達(dá)和溝通，在溝通時(shí)要注意選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和語言運(yùn)用，同時(shí)要注意傾聽父母的看法和建議，良性的溝通會(huì)讓家庭之中的正能量循環(huán)流動(dòng)。面對父母的提醒和督促，及時(shí)回復(fù)、適當(dāng)撒嬌、加點(diǎn)幽默比不回應(yīng)或者硬懟要高明許多。什么樣的行為和語言能從父母那里拿到更多的零花錢還不傷彼此元?dú)?，大家用心琢磨，一定?huì)把表達(dá)和溝通的藝術(shù)發(fā)揮得恰到好處。<br> 3.共創(chuàng)“天倫之樂”。因?yàn)榉泵Φ墓ぷ?，我也很少有時(shí)間能靜心陪伴孩子，今年的新冠疫情，給了我一個(gè)與孩子共同成長的機(jī)會(huì)。有一次，我在一天的疲憊之后準(zhǔn)備了一盆水開始洗腳，這時(shí)，調(diào)皮的二寶嚷嚷著要一起洗，他鬼臉百出，逗得我心情大好。老大在一旁忍不住了，也加入了進(jìn)來。一個(gè)盆，6只腳，你踩我，我踩你，雖然游戲版本很低，但是我們都很開心。在孩子的嬉鬧之后，我內(nèi)心深處的疲勞漸漸散去，看著自己的孩子，滿滿的幸福感。<br> 家庭具有神奇的療愈功效。共享親子時(shí)光，可以有效地減少親子沖突。我們可以選擇共享一本好書、一部電影、一次運(yùn)動(dòng)、共做一道美食、甚至只是共享一個(gè)簡單的社會(huì)熱點(diǎn)話題，在分享的過程中，父母會(huì)相信，我們的長大并不僅僅是年齡的增長。<br><div style="text-align: center;">復(fù)學(xué)暢想曲</div> 復(fù)學(xué)的鐘聲越來越近了，大家也在吐槽“受不了父母嫌棄的眼神”，歸心似箭。別急！復(fù)學(xué)這件事，需要從長計(jì)議。復(fù)學(xué)之際我也需要給到大家?guī)c(diǎn)建議：<br> 1.重新審視學(xué)習(xí)意義。<br> 新冠疫情的爆發(fā)使我們每個(gè)人重新審視生命，審視我們所處的時(shí)代。前蘇聯(lián)作家車爾尼雪夫斯基說過：“生命跟崇高責(zé)任聯(lián)系在一起，就會(huì)永垂不朽。”疫情期間，我們認(rèn)識(shí)了院士鐘南山和李蘭娟。他們不如影視偶像、網(wǎng)絡(luò)明星、動(dòng)畫人物那樣，被你們熟知銘記。但，在國家危難的時(shí)候，在黑暗降臨的時(shí)刻，在災(zāi)情突來的關(guān)口，他們就像一束光，引領(lǐng)我們一步步走出無望和恐懼、盲目和偏見、病痛和地獄，來到開闊而有序的光明地。這就是學(xué)習(xí)的意義。<br> 學(xué)習(xí)讓我們有學(xué)識(shí)、敢擔(dān)當(dāng)。當(dāng)危險(xiǎn)來臨時(shí)，我們不再躲在父母身后嚶嚶哭泣，而是用自己學(xué)到的科學(xué)知識(shí)武裝自己，去戰(zhàn)勝危險(xiǎn)，救他人于水火。<br> 孩子們，請你重新審視學(xué)習(xí)的意義，然后出發(fā)!<br> 2.提前規(guī)劃生活作息。<br> 假如你已經(jīng)整理好學(xué)習(xí)的意義，相信你已經(jīng)有了目標(biāo)和方向。但是漫長的寒假已經(jīng)完全打破了我們的生物鐘，自由的線上教學(xué)與規(guī)律的學(xué)校生活有很大的差距。為了更好地適應(yīng)復(fù)學(xué)生活，同學(xué)們需要根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間，逐漸調(diào)整自己的時(shí)間安排，管理好一日三餐，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。<br> 3.反思總結(jié)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。<br>線上教學(xué)期間，我們基本上結(jié)束了本學(xué)期的新授課程，由于種種原因，同學(xué)們的學(xué)習(xí)效果或許參差不齊，但是也不要過分擔(dān)心，上網(wǎng)課的大家這一次完全成了學(xué)習(xí)的主人。在復(fù)學(xué)前的這段時(shí)間，我們?nèi)∠舜蠹业募彝プ鳂I(yè)，給大家留足了自由支配的時(shí)間，老師和同學(xué)們暫時(shí)可以從做作業(yè)、批作業(yè)的忙碌中抽身而出。因此建議同學(xué)們在課程之余，拿起課本，翻翻看看想想，盡量建立起自己的知識(shí)體系，如果遇到了難題，及時(shí)利用現(xiàn)有資源，觀看課程回放、收看名師課堂、甚至聯(lián)系咱們的老師為大家排憂解難。當(dāng)然，復(fù)學(xué)后，我們也會(huì)安排重點(diǎn)知識(shí)的再次鞏固。<br> 4.期待美好校園時(shí)光。<br> 有網(wǎng)友在BBS論壇發(fā)了一個(gè)帖子“講真，我從未如此想念開學(xué)！”獲得了極高的點(diǎn)擊和回復(fù)，看著一條一條的回復(fù)，我的眼睛竟然濕潤了，有些時(shí)光，真的不再了，再見面時(shí)，每一個(gè)老師都想擁抱一下每一個(gè)你們。<br> 為了迎接復(fù)學(xué)日的到來，我們學(xué)校制定了規(guī)范的防疫程序，進(jìn)行了復(fù)學(xué)演練，提升了應(yīng)急處理能力，校園內(nèi)已多次進(jìn)行全面徹底的消毒殺菌。疫散終有時(shí)，再見亦有期。我們在大美子華，等你們歸來！<br> 5.致謝最愛你的他們。<br> 或許，我們很快就要告別這段宅在家的日子，親愛的同學(xué)們，在疫情期間，陪伴支持督促鞭策你的是最愛你的家人。父母對子女的愛，就是一場漸行漸遠(yuǎn)的分離。暑假后的你們會(huì)長大一歲，不遠(yuǎn)的將來，你們就是一名高中生、大學(xué)生，離開家的距離將越來越遠(yuǎn)，和父母相處的時(shí)光也越來越短暫。疫情也讓我們堅(jiān)定了珍惜當(dāng)下的信念。所以同學(xué)們，最后，我建議大家在復(fù)學(xué)日的早上，給父母一個(gè)大大的擁抱，表達(dá)感謝的同時(shí)為過往的不成熟道歉，把一切的陰霾都留在轉(zhuǎn)身之后，然后，邁著矯健的步伐，從容出發(fā)！ 這次升旗儀式較好地回答了網(wǎng)課以來所積攢的問題：如何處理個(gè)人與自己、與知識(shí)、與老師、與家長的沖突。我們?nèi)w子華人守望相助，共同期待并拼搏進(jìn)取，為疫情期間“停課不停學(xué)”助力。 附：升旗儀式直播現(xiàn)場片段