<p>今天，我們的班會(huì)主題是《抗疫期間學(xué)生心理防護(hù)指引》新冠狀病毒肺炎疫情是一個(gè)重大社會(huì)事件，不僅對(duì)人的生命與生理健康造成威脅，也對(duì)人們的心理健康帶來各種沖擊。我們學(xué)生不僅要做好衛(wèi)生防護(hù)，保障好身體安全，也記得關(guān)注心理安全，每天保持著“輕松而愉快”的好心情！</p> <p>“當(dāng)你放假第一天回家，你會(huì)看見熱情的老媽～讓你誤以為自己很偉大；當(dāng)你放假三天了在家，你會(huì)看見平靜的老媽；當(dāng)你放假第五天了在家，你會(huì)看見恐怖的老媽，Oh.......”疫情就像是一個(gè)放大鏡??，會(huì)放大家庭成員之家的愛，讓家庭關(guān)系變得更緊密；也會(huì)放大彼此之間的矛盾和沖突，讓親子關(guān)系間的問題，暴露的更為徹底。24小時(shí)和家人窩在一起，我們很容易把糟糕的脾氣發(fā)泄給親愛的家人。</p> <p>合理看待與父母的沖突，并用積極的方式建立與家人合適的心里距離；重新認(rèn)識(shí)了解我們的父母（了解父母的局限和不足，帶著好奇去觀察和重新認(rèn)識(shí)父母)；與父母相處找到合適的溝通小妙招（學(xué)會(huì)傾聽，不立即反駁)……</p> <p>當(dāng)我們帶著開放的心態(tài)，不帶評(píng)判的傾聽，捕捉父母語言背后的情緒和期待，我們和父母之間的愛就會(huì)流動(dòng)起來。非常時(shí)期，希望我們和父母和諧相處，用愛和智慧來武裝自己。</p> <p>總在羨慕別人，為什么那么苗條</p><p>總在嫉妒別人，為什么學(xué)識(shí)超群</p><p>總在抱怨自己，為什么讀書甚少</p><p>總在嘮叨自己，為什么不能早起</p><p>別人的背后是堅(jiān)持的努力加自律</p><p>別人的背后是不斷的約束加勤奮</p><p>你想讓自己活的灑脫，活的自由</p><p>那么你首要做的就是讓自己自律</p><p>因?yàn)?，你有多自律你就有多自?lt;/p>