<p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 一個(gè)健康的人要三通</span></p><p> </p><p> 第一.關(guān)念要通；因?yàn)檎_的觀念才會(huì)知道我們正確的行為。</p><p> </p><p> 第二.腸道要通；因?yàn)槟c道的健康可以提高我們70%到80%的免疫力。</p><p> </p><p> 這三個(gè)血管要通；因?yàn)檠艿耐〞?，可以幫我們預(yù)防心腦血管疾病等各種大病的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p> </p><p> 通觀念需要學(xué)習(xí)和改變。</p><p> 通腸道需要注重飲食和增加益生菌。</p><p> 通血管的需要，運(yùn)動(dòng)加溫度。</p><p> 總之不同的地方一定會(huì)產(chǎn)生問題。</p><p> </p><p> 觀念不通產(chǎn)生痛苦、腸道不通降低免疫力、血管不通產(chǎn)生大病。感謝分享[玫瑰][玫瑰]</p>