加強鍛煉強體質室內(nèi)課間韻律操

當下即修行

期許已久，“神獸歸籠”，孩子們迎著朝陽，走進闊別已久的校園。疫情雖緩，防控未松。疫情防控期間，為保障學校師生安全，做到班與班之間的不交叉接觸、不扎堆、不聚集，學校暫停了陽光大課間、興趣小組等社團聚集性活動。為保證孩子們在大課間能得到充分的體育鍛煉，提高免疫力，有效學習，勞逸結合，根據(jù)教育局開學復課相關要求，學校領導結合學校實際、因地制宜，找到了解決這個問題的方法，一套套有趣的“室內(nèi)課間操”填補了疫情期間學生課間活動的空白。在全校老師的積極響應和努力中，室內(nèi)課間操走進了會東縣第五小學每班的課間。 在課間鍛煉時間走進每個班級，都能看到孩子們舞動的身影，聽到他們爽朗的笑聲。孩子們把凳子挪到課桌下面，隨著歡快的節(jié)奏，在教室里也一樣能跳操、能鍛煉。這套“陽光體育室內(nèi)操”，動作簡單易學而不失動感時尚，配以節(jié)奏歡快、動感活力的音樂，激發(fā)著學生參與鍛煉的熱情，不僅培養(yǎng)了學生經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習慣，而且使學生在長時間的坐姿學習后，身體各部分得到舒展和活動，促進血液循環(huán)，使大腦得到放松，從而提高學習效率。對于“宅家”太久的孩子們，隨著或舒緩、動感的韻律舞動時，更是找回了久違的輕松與舒展。