瀘溪縣健身氣功協(xié)會(huì)五一期間免費(fèi)培訓(xùn)健身氣功八段錦和五禽戲

張蓉

<h1><b>八段錦作為中醫(yī)的重要組成部分，成為抗擊新冠肺炎的一把利劍。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">八段錦參與治療的畫面被刷屏。一套立式八段錦操做完之后，身體暖暖的，精神滿滿的！</span></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h1><b>八段錦對(duì)身體的好處，簡(jiǎn)單概述為滋陰助陽(yáng)、培元補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津。長(zhǎng)期鍛練可使人強(qiáng)身健體、聰耳明目、延年益壽。用現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)術(shù)分析，就是活動(dòng)全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，從而提高人體各個(gè)生理機(jī)能、增加自身免疫力！</b></h1> <h1>　<b>教練簡(jiǎn)介：符衛(wèi)平，陳氏太極拳六段、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)段位考評(píng)員、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)員.國(guó)家二級(jí)裁判。湖南省武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員。湖南省健身氣功一級(jí)指導(dǎo)員?，F(xiàn)任湘西州太極協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、瀘溪縣健身氣功協(xié)會(huì)主席、太極協(xié)會(huì)副主席兼秘書(shū)長(zhǎng)。</b></h1> <h1><b>助教：張蓉、楊艷玉、符元啟、田方權(quán)，符元蘭、張金鳳</b></h1> <h1><b>五禽戲：可以幫助一些慢性病患者盡早康復(fù)，起到防治疾病的效果。諸多研究顯示，功法鍛煉對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情有較好的防治作用；能有效改善穩(wěn)定期慢性阻塞性肺疾病患者的肺功能和呼吸困難癥狀，緩解或阻止肺功能下降，改善活動(dòng)能力，提高生活質(zhì)量；對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病患者也可起到很好的保健康復(fù)作用。</b></h1> <h1><b>培訓(xùn)時(shí)間：2020年5月3日上午8點(diǎn)<br></b><b>培訓(xùn)地點(diǎn)：瀘溪縣黨校廣場(chǎng)<br></b><b>熱烈歡迎健身氣功愛(ài)好者的加入。聯(lián)系電話：18974313902、13574395895</b></h1>