<p>四月，</p><p><br></p><p>一個充滿希望的季節(jié)，</p><p><br></p><p>萬物活躍，生機(jī)盎然，草木生動。</p><p><br></p><p>這是觀賞美景，也是運(yùn)動鍛煉，強(qiáng)身健體的好時期。</p><p><br></p><p>但是疫情尚未完全結(jié)束，</p><p><br></p><p>我們?nèi)圆荒鼙M情擁抱自然，</p><p><br></p><p>今年的體能小測試，也不能如期在校園舉行了。</p><p><br></p><p>但孩子們宅家健身防護(hù)的腳步卻沒有停止，</p><p><br></p><p>在學(xué)校的周密部署和老師們的精心籌劃下，</p><p><br></p><p>一場基于同學(xué)視角下的宅家線上體育測試，如約而至</p> <p> 西安市第九十九中學(xué)小學(xué)部期中線上體能測試于4月17日—20日順利舉行，本次線上運(yùn)動會充分展現(xiàn)了全校師生 挑戰(zhàn)自我，共抗疫情的決心。</p><p><br></p><p> 本次體能測分為四個項(xiàng)目:一分鐘跳繩、仰臥起坐、仰臥舉腿、立臥撐；測試不僅增強(qiáng)了孩子的體質(zhì)，還增進(jìn)孩子和家長的溝通和親情。為孩子以后的成長奠定了基礎(chǔ)，使孩子全面、健康、快樂發(fā)展。讓我們一起看看他們的風(fēng)采吧！</p> <p> 開展的線上小測試于4月20日落下帷幕；本次線上小測試的成功進(jìn)行源于校領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃和正確指導(dǎo)；學(xué)生的積極響應(yīng)和主動參加；家長的全力支持和通力配合；體育教研組全體成員的努力工作。經(jīng)過體育老師連日緊張工作認(rèn)真篩選，評選“運(yùn)動小達(dá)人”48人，現(xiàn)將獲獎情況通報如下:</p> <p>一年級立臥撐:</p> <p>一分鐘跳繩</p> <p>仰臥舉腿</p> <p>仰臥起坐</p> <p>一分鐘跳繩</p> <p>仰臥起坐</p> <p>仰臥舉腿</p> <p>立臥撐跳</p> <p> 體能測查的四大作用：</p><p> 1、了解孩子目前的體能狀況；</p><p> 2、提供個人化運(yùn)動處方的依據(jù)；</p><p> 3、可針對較弱的體能進(jìn)行強(qiáng)化；</p><p> 4、評估運(yùn)動前后的效果與進(jìn)步情形</p> <p> 健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本技能能力是孩子們身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。”少年強(qiáng)則國強(qiáng)，孩子是未來，體格是保障。因此，孩子的身心健康、體能素質(zhì)一直是學(xué)校體育教育的重點(diǎn)，希望引導(dǎo)孩子們通過體能及游戲的實(shí)踐和探索，促進(jìn)其自主深度學(xué)習(xí)和全面健康發(fā)展?；谶@個信念，我校將不斷思辨、探索、實(shí)踐、創(chuàng)造，來更好，更快，更強(qiáng)的來引導(dǎo)孩子們的自住學(xué)習(xí)及積極鍛煉。</p>