<p>健康《愛護(hù)眼睛》</p><p><br></p><p><br></p><p>在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發(fā)孩子近視。我們要讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。</p><p><br></p><p> 謎語</p><p>上邊毛，下邊毛，</p><p><br></p><p>中間夾顆黑葡萄。</p><p><br></p><p>上大門，下大門，</p><p><br></p><p>關(guān)起門來就睡覺。</p><p><br></p><p><br></p> <p>壹</p><p><br></p><p>- 愛護(hù)眼睛 -</p><p>眼睛的作用:</p><p><br></p><p>研究，讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。</p><p><br></p><p>貳</p><p><br></p><p>- 愛護(hù)眼睛 -</p><p>我們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛:</p><p><br></p><p>1． 光線充足</p><p><br></p><p>光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。</p><p><br></p><p>2． 反光要避免</p><p><br></p><p>書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。</p><p><br></p><p>3．閱讀時間勿太長</p><p><br></p><p>無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。</p><p><br></p><p>4． 坐姿要端正</p><p><br></p><p>不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。</p> <p>5． 看書距離應(yīng)適中</p><p><br></p><p>書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。</p><p><br></p><p>6． 看電視距離勿太近</p><p><br></p><p>看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。</p> <p>7． 睡眠不可少，作息有規(guī)律</p><p><br></p><p>睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。</p> <p>8． 多做戶外運(yùn)動</p><p><br></p><p>經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。</p> <p>9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡</p><p><br></p><p>不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類</p> <p>欣賞情景圖片</p><p>NO.1</p><p>小朋友在用臟手揉眼睛。 </p><p><br></p> <p>小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。 </p><p><br></p><p>NO.2</p><p>小朋友頭趴在桌子上畫畫。</p> <p>看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。</p> <p>引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。</p><p><br></p><p>通過以上的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡單的自我保護(hù)眼睛的方法。</p> <p>美工《會變的樹紋》</p><p><br></p><p><br></p><p>由于疫情的影響</p><p><br></p><p>小朋友們開啟了“加長版”的寒假</p><p><br></p><p>家長趁著這個時間</p><p><br></p><p>可以帶著孩子一起畫畫畫</p><p><br></p><p>不僅可以提高孩子的創(chuàng)作能力</p><p><br></p><p>在創(chuàng)作與玩耍的過程中</p><p><br></p><p>孩子也從中學(xué)習(xí)與成長</p><p><br></p><p>今天我們學(xué)習(xí)新的主題課程《會變的樹紋》，我們先來觀察圖片，了解樹紋吧！</p> <p>我們認(rèn)識了各種不同的線條和圖案，那我們一起用各種線條和樹紋圖案來創(chuàng)作出各種各樣的樹吧！老師也用各種線條和圖案創(chuàng)作出了一顆獨(dú)特而有個性的樹，我們一起來看看吧！</p><p><br></p><p>1活動準(zhǔn)備</p><p><br></p><p>一張白色素描紙、一支鉛筆、粗黑筆和細(xì)黑色水筆。</p> <p>2.繪制過程</p><p><br></p><p>第一步：用鉛筆描繪出樹、蘑菇房和草坪的圖案。</p> <p>第二步：用粗黑筆進(jìn)行整幅圖描繪，再用粗黑筆在需要涂上黑色的地方涂滿黑顏色。</p> <p>第三步：用細(xì)黑筆在需要的地方描繪上各種線條和樹紋圖案。</p> <p>第四步：用粗黑筆在需要的地方用虛線描繪出線條，作品完成。</p> <p><br></p><p>小朋友,你也用各種線條和樹紋圖案進(jìn)行創(chuàng)作出各種各樣的樹吧！</p>