<p>這個(gè)春天，未知的病毒來(lái)勢(shì)洶洶，大家的生活都被“新冠狀病毒”這五個(gè)字刷屏，除了病毒，撲面而來(lái)的恐慌同樣令人心憂。在這個(gè)特殊時(shí)期，更加需要家長(zhǎng)做好孩子的身心調(diào)適，共同做好疫情防護(hù)。為此，我園開(kāi)展疫情期間幼兒心理健康教育，引導(dǎo)家長(zhǎng)、幼兒正確面對(duì)疫情，平穩(wěn)度過(guò)疫期。</p> <p>“宅”著會(huì)對(duì)幼兒的心理有什么影響呢？</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 1．生活方式的變化</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 幼兒是不喜歡“宅”的，游戲和玩耍是他們的天性。不能像往常一樣到戶外去，被限制在有限的空間和活動(dòng)里，他們會(huì)慢慢產(chǎn)生束縛感、乏味感。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 2 .父母的情緒狀態(tài)</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 幼兒能敏銳地覺(jué)察到父母的情緒變化，并通過(guò)他們的情緒和行為來(lái)觀察、體驗(yàn)世界。父母的緊張、焦慮會(huì)讓他們感到不安。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>如何呵護(hù)“宅”期間幼兒的心理環(huán)境呢？</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>1 .豐富“宅”期間的游戲和活動(dòng)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>閱讀、畫(huà)畫(huà)、拼貼、折紙、搭積木、玩過(guò)家家，讓他們專注于喜歡的事情；做一些對(duì)抗性、運(yùn)動(dòng)性游戲，讓他們適度宣泄因減少戶外運(yùn)動(dòng)而蓄積的精力。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>2 .父母調(diào)整好情緒</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>父母要做好自我情緒調(diào)節(jié)，用穩(wěn)定的狀態(tài)陪伴幼兒。利用“宅”家的機(jī)會(huì)，增加親子互動(dòng)頻率，增進(jìn)親子感情。良好的親子關(guān)系，會(huì)幫助幼兒在這個(gè)特殊時(shí)刻獲得對(duì)外界的安全感、信任感。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>3.解釋正在經(jīng)歷的事</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>幼兒的認(rèn)知能力是有限的，但并不意味著他們不能理解。用通俗易懂的話和他們解釋，也可以以繪本故事形式，幫助幼兒更好地理解正在發(fā)生的事。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>如何呵護(hù)身心健康</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 1.合理搭配飲食，增強(qiáng)免疫力</p><p><br></p><p> 2.適度進(jìn)行居室通風(fēng)</p><p><br></p><p> 3.勤洗手，正確洗手</p><p><br></p><p> 4.經(jīng)常給玩具消毒</p><p><br></p><p> 5.增加運(yùn)動(dòng)，有益健康成長(zhǎng)</p><p><br></p><p> 6.靜下心，和孩子一起讀書(shū)吧</p>