<p> 2020年的突發(fā)疫情，讓每一個孩子都經歷了一個特殊的寒假。根據幼兒教育學的研究表明， 重大的社會事件和環(huán)境變化，會給幼兒的習慣、認知和情緒等方面帶來變化。豐滿區(qū)實驗中學校領導在會議中指出，生活，是寶貴的教育資源，更是幼兒學習與發(fā)展的重要途徑。保障幼兒一日生活健康、有序的開展，才能保證幼兒的全身心發(fā)展。幼兒園開展“停課不停學”活動中，史東龍校長關心著幼兒的學習情況，更關注著幼兒體育鍛煉情況。</p> <p> 4月中下旬，幼兒園教師結合《3—6歲兒童發(fā)展指南》、根據年齡特點和孩子們的自身的實際情況，線上組織他們進行各種形式的體育鍛煉和親子互動游戲。合理的體育運動不但能夠增強體魄，提高免疫力，還能促進親子情感。</p> <p> </p><p> 在這個特殊的時期，幼兒身體的生長發(fā)育以及我們對運動的要求是必不可少的。在家里，一樣可以做各種各樣的運動，希望孩子們的身體棒棒的。</p><p><br></p> <p> </p><p> 親子運動不僅能加強幼兒身體素質，促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，還能讓幼兒感受到家人和自己一起運動的快樂。</p> <p> </p><p> 在未發(fā)生疫情傳播的社區(qū)，可選擇通風良好、人少、空曠的場地進行活動。孩子們已經迫不期待的到戶外運動啦。</p> <p> 疫情時期，為保證幼兒的免疫力，抵抗病毒，幼兒進行中等強度的身體活動即可。每天戶外活動時間不宜超過30分鐘，盡量縮短在外停留時間。并做好防護，包括正確佩戴兒童專用一次性口罩、戴手套接觸公共設施表面等。最好隨身攜帶含酒精的一次性消毒液。與他人保持距離，回家后做好清潔消毒。</p> <p><b> 運動時注意事項</b></p><p><br></p><p>1. 安全第一，運動時一定要注意家里的環(huán)境，避免孩子碰傷。如果孩子有久疾，一定要遵醫(yī)囑鍛煉，不可盲目進行運動。</p><p><br></p><p>2. 運動以快樂為主，可以同時播放歡快的音樂進行鍛煉，還可以將一些游戲添加進去；家長和孩子最好一起互動。</p><p><br></p><p>3. 疫情期，鍛煉的強度中等即可，一般來說，孩子微微出汗，有一點喘氣，心跳加快，表情較為自然，不要讓孩子過度疲勞。</p><p><br></p><p>4. 運動前需要做一下準備活動，運動后不要立刻坐下來休息，應該在家里來回走走，并進行一些拉伸。出汗后，應該及時搽干，注意保暖，防止孩子受涼，注意補充水分。</p><p><br></p><p>5. 動作無限，規(guī)律有限，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，注意營養(yǎng)攝入，吃動平衡。</p> <p> 運動不僅有利于孩子的發(fā)育，在當前對于抵抗疾病和疫情都具有非常重要的價值和意義，在對抗疫情的過程中，人的免疫力是最關鍵和最重要的，一個人免疫能力的高低，取決于一個人身體狀況的好壞，所以堅持做體育運動就可以提高自身的免疫能力。讓我們共同把家庭營造成快樂的游樂場，與家人們一起看圖書、聽音樂、做游戲，練身體。讓我們共同期待陽光明媚的那一天！</p>