<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我市中小學生已經陸續(xù)復學復課，從“居家”到“復學”，孩子是高興還是憂慮？是向往還是害怕？甚至是其它莫名的感受？答案是各式各樣，甚至可能是意想不到的，這需要我們去正視、去關注，防止孩子出現(xiàn)不良心理影響正常的學習生活，甚至影響身心健康。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在“居家”到“復學”轉變時期，孩子中可能會出現(xiàn)這樣幾種情況：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 1.面對學校生活：</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一時不能適應緊張快節(jié)奏的狀態(tài)。宅家期間，不少孩子養(yǎng)成晚睡懶起的生活習慣，疫情期間，線上學習強度不大，相反休閑娛樂時間多。返校復學后，緊張的學習生活勢必會打破孩子假期養(yǎng)成的生活作息習慣，孩子重新恢復適應緊張忙碌的學校學習生活節(jié)奏需要有一個自我調節(jié)適應的“心理緩沖期”。不少孩子開學初會對學校生活不太適應，出現(xiàn)諸多心理問題。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2.面對學校防疫：產生截然不同的應對心態(tài)和行為。一些孩子會對防疫工作產生麻痹思想，認為上學意味著疫情危機就不存在了，不必再大驚小怪，故而會對學校提出的嚴格防疫措施產生抵觸情緒，比如課間成群嬉戲，上學和放學路上近距離相伴而行，對老師的提醒教育不上心，甚至會對抗；相反，有的孩子因新冠肺炎疫情產生恐懼，看到學校同學老師個個佩戴口罩，看到隔離室、晨檢午檢，會產生莫名的恐慌。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3.面對學習任務：產生學習焦慮。防疫期間孩子采取線上學習方式，自覺的孩子掌握新知比較扎實，而那些平時學習成績較弱、學習自覺性不夠，加上家長忙于工作，無更多精力和時間輔導的孩子，一開學發(fā)現(xiàn)與班級學習成績好的同學差距越來越大，會產生自卑心理。面對老師的提問、檢查，面對考試，內心會特別害怕，尤其是畢業(yè)班孩子，面對升學競爭壓力，更容易產生焦慮心理。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 4.面對交往：引發(fā)內心不適甚至交往困難。復學后，每個人都成了“蒙面大俠”，又不能近距離接觸，不能多交談多溝通，口罩與物理距離無形中也隔開了人和人之間的心理距離?？释c同學近距離接觸而不能，渴望與老師近距離接觸而不能，種種不能會引發(fā)內心的不適感、孤獨感、無助感，時間久了，會引發(fā)交往困難等一系列后果。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 復學以后，加強孩子的心理健康教育和心理危機預防，是擺在所有學校和每一位家長面前的一件大事。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 學校層面</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 1.一校一案，高度重視學生心理健康。高度重視開學前后的學生心理健康教育和心理危機干預，制訂“一校一案”心理健康教育工作方案，明確工作職責，開展心理健康專題教育，通過板報廣播、校園網站等多種渠道，發(fā)布疫情防護知識、心理科普類文章等，科學引導學生正確認識疫情，積極面對壓力，指導學生正確看待和接納自己的心理狀態(tài)，增加心理韌性，進行自我心理保健,確保學生在疫情過后具有良好的適應能力和自我調控能力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2.合理安排，嚴格落實“五個一”活動。一是組織一次“家訪”。通過走訪、電話、釘釘、微信等方式，對每一位學生開展一次復學家訪，重點了解學生在疫情期間居家生活的狀況。二是組織一次篩查。重點篩查來自重點疫區(qū)的學生、家屬患有新冠肺炎的學生、畢業(yè)班學生、各類精神疾病的學生、有嚴重心理問題的學生、明顯性格偏差的學生、親子關系不良的學生等八類對象。三是組織一系列生命健康教育。上好心理健康課，用好“疫”教材，強化生命健康教育。四是組織一次談心。通過師生談、學生談、心理咨詢等形式，及時化解危機。五是組織一次線上家長會。強化家庭教育指導工作，創(chuàng)設良好的親子關系和家庭氛圍。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3.科學應對，開展危機干預特殊幫扶。對篩查中發(fā)現(xiàn)的返校后情緒強烈，有家庭感染或接觸史的學生，原來就有心理健康問題的學生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學生，以及一些特殊家庭的學生如家庭不健全、沒人照料或父母自身有不良心理的學生等等，及時建立心理檔案，及時支持幫扶。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 4.求助有道，全面建立心理服務網絡。定期開放學校心靈驛站，安排心理教師進行心理咨詢或心理疏導，充分利用校內外心理輔導資源，開展心理服務。 把省、地、市三級心理求助、咨詢熱線（如下）告知每一位家長及學生，讓家長、學生人人知曉，使其求助有道。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 5.家校協(xié)作，實現(xiàn)長假復學無縫對接。老師和家長相互協(xié)作，在教師指導下，家長可鼓勵孩子主動與老師、同學加強聯(lián)系，與孩子一起回憶學校美好生活，增進孩子與學校之間的心理聯(lián)結，幫助孩子樹立返校后盡快融入集體生活、產生集體歸屬感的理性信念，幫助孩子實現(xiàn)“超長假期”與“返校復學”的無縫對接。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 6.組織全體教師聽講座，學習學生常見心理問題的識別和處理技術，增強教師對學生心理問題的敏感度和識別處理的能力。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家庭層面</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 1.讓孩子懂得珍惜時機?！皬蛯W”得來不易，是黨和國家不惜代價，是全國萬眾一心、白衣戰(zhàn)士舍生忘死換來的。為了學生能走進校園、坐到教室，學校的老師也付出大量的心血做準備。對這樣的學習機會要珍惜，切不能麻痹懈怠，更不能自由放任。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2.鼓勵孩子增強自信心。相信國家、相信學校、相信老師，相信現(xiàn)在學校所采取的措施一定能保護好學生的安全；相信老師們一定會認真負責地把教育教學工作做好；相信在老師的指導下不會耽誤中高考；相信只要自覺按照學校的要求，認真學習，定能順利完成學習任務。不必害怕、不必憂慮，一切不僅會回歸正常，而且會更好。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3.教會孩子隨機應變。根據現(xiàn)在的學習條件采用適時的方法。情況在變化，孩子們多年養(yǎng)成的學習習慣和學習方法要隨著變化而變化。前一時期的線上學習已打破了傳統(tǒng)的教學模式，促進了自主學習能力的提升。如果把線上學習和線下學習中的好做法總結、融合起來，肯定能提高學習效率。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 上下同心者勝，同舟共濟者贏。心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，需要協(xié)調多方力量，深入師生、家長內心，思想上重視，措施上得力，行動上落實，形成強大合力，才能奪取“戰(zhàn)疫”和“復學”的全面勝利。</h3> <h3> 金華市云富高級中學始終踐行以人為本、安全第一、生命至上的文化理念，逐一認真落實“五個一”活動，關注學生“復學”后的心理變化，希望所有學生能夠盡早做到心理“復位”，健康復學。</h3>