<p> 轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了第五次研修課了，本次研修課，武昌區(qū)教育局邀請(qǐng)了四川省瀘縣二中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心主任兼心理健康特級(jí)教師唐遠(yuǎn)瓊老師給我們帶來了意義重大的心理培訓(xùn)，讓教師學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的同時(shí)，也能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有效的心理教育。</p> <p> 唐主任談到，主動(dòng)培養(yǎng)積極情緒，既適用于教師也適用于學(xué)生，一切問題都是由“心”開始，用“心”面對(duì)。在教育過程中，應(yīng)當(dāng)思考怎樣才能提高孩子們的學(xué)習(xí)興趣，怎樣培養(yǎng)孩子的積極情緒和積極行為。</p> <p> 對(duì)于如何將自律融入生活當(dāng)中，唐主任也為我們提出了幾點(diǎn)建議：1.冥想練習(xí)。通過冥想?????♀?，讓我們的大腦能夠更加集中。2.樹立榜樣，堅(jiān)定目標(biāo)。3.列任務(wù)清單。將每天的任務(wù)列出來，完成一項(xiàng)就就打一個(gè)勾。4.打造好的環(huán)境。環(huán)境也十分重要，當(dāng)你需要專心學(xué)習(xí)或者工作的時(shí)候，書桌上盡量保持干凈整潔，不要出現(xiàn)無關(guān)的東西。</p> <p> 在認(rèn)真學(xué)習(xí)了唐主任的課后，四美塘小學(xué)的教師們也紛紛分享了自己的收獲。</p> <p> 童軍芳老師：我感受最深的是積極情緒對(duì)人的影響極大，它可以提高身體的免疫力，擴(kuò)大人們思想和行為連接，建立持久的個(gè)人資源。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，讓他們學(xué)會(huì)處理一些不良情緒，做一個(gè)身心健康的人。</p> <p> 吳瑩瑩老師：原來學(xué)習(xí)可以如此有趣，游戲化的教學(xué)方式也可以有邏輯，充滿挑戰(zhàn)。學(xué)生們也可以在這樣的教學(xué)方式中吸收到更多，更能當(dāng)堂消化知識(shí)。</p> <p> 老師們紛紛發(fā)表了自己的心得體會(huì)，在這個(gè)非常時(shí)期，我們相信，只要大家非常用“心”，勝利終將到來。</p>