<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “新冠肺炎”病毒侵襲，全國人民居家防疫，開學(xué)時間延遲。為了幫助學(xué)校師生在居家隔離期間照常開展體育活動，強(qiáng)健體魄，愉悅身心，化解焦慮情緒，特舉行“線上體育節(jié)”。</h3> <h3> 在接到通知后，王丹老師第一時間在年級組下達(dá)，組織教師的在線“運(yùn)動節(jié)”，號召大家全員參與。??????</h3> <h3> 老師們都積極參加，根據(jù)體育項目自選自報，運(yùn)動的同時也愉悅了身心。</h3> 在單繩的揮舞下，老師們輕盈的跳動，一分鐘計時最多能到160個，不愧是跳繩健將??<br><h3><br></h3> <h3> 通過這次疫情，每個人都切身體會到身體健康的重要性。現(xiàn)在應(yīng)該立刻動起來進(jìn)行強(qiáng)身健體，增強(qiáng)自身免疫力。老師們除了在線每日教學(xué)，也在進(jìn)行體育鍛煉。</h3> <h3> 踢鍵子活動，不僅考察靈活性還要有耐力，老師們自己開辟鍛煉場所，一樣踢的很好??</h3> <h3> 還有金雞獨立，蒙蔽雙眼后單腳站立。覺得簡單但是要堅持時間長，也是件不容易的事?？纯蠢蠋焸兂錾谋憩F(xiàn)吧。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ——周恩來</h3> <h3> 30秒蹲起，王瑞老師表現(xiàn)的很流暢??</h3> <h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 仰臥起坐鍛煉腹肌，讓鍛煉者能夠更好的控制自己的身體，而且腹肌的強(qiáng)壯對背部有較好的支撐作用，使得鍛煉者在從事其他的有氧運(yùn)動和娛樂活動中有較強(qiáng)的體力。</span></h3> <h3> 耿曉靜老師的籃球腰部環(huán)繞運(yùn)動</h3> <h3> 學(xué)校給老師們搭建了一個運(yùn)動展示平臺，老師們多姿多彩的運(yùn)動鍛煉，彰顯出了生活的魅力。最后以口號“愛運(yùn)動，愛健康，愛生活！”作為我們繼續(xù)前進(jìn)的方向。</h3>